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事实证明，这些在娱乐圈大浪淘沙出来的姐姐们都是靠著自己强烈的个人特质幸存下来的，让她们恢复出厂设置、再按女团样板重新改造，这个想法本身就是insane，看看她们这期自由发挥、使出看家本领打造的舞台，称得上顶流争艳、神仙打架。

这一期大家的审美出奇的一致，现场小龙虾们也不再聋瞎，公认的TOP几位恐怕都包括：阿朵的《缘分一座桥》，黄龄的《一剪梅》，以及黄圣依的《独上c楼》，但其实精彩的绝不止这三场，每一个舞台都可圈可点。

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下面按出场顺序逐一点评姐姐的表现及PK战术：

《屋顶著火》

张雨绮：小雨凭著这场的造型，轻松冲上了热搜第一，性感美艳、人间尤物，场下观众尖叫声不绝于耳，说实话谁还在乎她舞技够不够看了？还不赶紧保持队形去法国排队。

沈梦辰：结合大屏幕叙事的舞台设计灵感很惊艳，最后杜海涛的剪影太加分了。唱跳三人中最佳，当她开始选人时，白冰回避了目光，当她抖机灵说选择张雨绮时，小雨的表情差点崩塌…

最后选择白冰，很智慧，无关唱跳表现，小雨的人气一般人拼不过。

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《皮囊》

孟佳：她这次归来，整个人的状态是鲜活的，完全不同于之前的「丧」，真有置之死地而后生之感，也更有狼性，舞台一如既往的保持著高水准。

张含韵：我很欣赏小花突破自我，但感觉摇滚朋克的风格不太适合她的声线，唱低音域的部分略有不稳。

蓝盈莹：无论你喜不喜欢蓝姐，她的舞台设计不得不服，淋漓尽致的发挥出了她的表演优势，开场被网友吐槽吓到小朋友的对镜化妆很有故事性。姐姐再次勇敢表达了「想要抛开外界的声音，坚持做自己」的内心。

孟佳选择小花：很多人不解，其实很简单，就是因为胜算高，这终究是一场比赛，虽然她未必会输给蓝盈莹，但票数差距绝对不会那么大，不要忘了，这场是计总票数的。

这里很微妙的给了大碗组的镜头：李斯是紧绷了一下但不失沉稳的抬头，霏霏不忍看，郁可唯没有表情变化。

姐妹开撕…我其实是有点看不下去的，孟佳似乎为此遭受了不少非议，但没有办法，这就是比赛。

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《驰Timelapse》

三人都完美的呈现了个人风格，让我完全没有意识到这是同一首歌。

宁静：终于回归本真，「从心」安安静静的站著vocal了一次，不再拗舞蹈的她充分展示了豪放洒脱之气。

伊能静：用一分钟证明了她唱作人的实力和审美，热血青春动漫的感觉扑面而来，50+还是撑得住美少女偶像开山掌门的形象，最后以一句白马尖叫华丽丽收尾，我服了姐姐，这才是你本来的模样。

吴昕：我想说的是，这姑娘真的不佛也不混啊！人家只是在低调的认真，不喊口号而已，我常常能从她的舞台中感受到励志和向上的力量，包括之前《用尽我的一切奔向你》，这次一字马、彩带舞、蝎子尾，很多亮点。

吴昕选伊能静：不必解释，大家都懂

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《独上c楼》

黄圣依：惊艳全网、完全洗白，以前完全没发现她的演技和舞台感染力这么强，一颦一笑、眉眼之间都是戏，百老汇爵士风格，竟然让我联想起了《芝加哥》里面的芮妮齐维格。

金晨：到底是北舞校花的功力，两边赶场子两边不耽误，照样轻松甩大招，真正直男斩（其实我磕到的是四蛋叫她那句「乖乖，上」）。

金莎：唱的极美，充分发挥了她的音色优势，吃亏在和黄圣依走了同一类风格，而舞台相较之下又随便了点。

金莎选黄圣依：选谁都是输，不亏…

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《对手》

李斯丹妮：四蛋这场表现中规中矩，没太能出圈，但胜在气定神闲、享受舞台，还有尊重对手：

• 抱了郁可唯x2
• 跟AI 姐姐的临场互动看起来天衣无缝，可见两人的舞台控场能力…
• 郁可唯表演时，她在后面全程卖力伴舞

郁可唯：很强，走的是类似李斯丹妮的中性风，就这场表现来说，私心认为有胜出，她的大价钱花得还挺值得的，可惜碰到了AI…

朱婧汐：小姐姐太圈粉了…也太低调了，导致实力被严重低估，舞台的设计、歌曲的诠释，相当前卫高级，不愧是鹿晗的御用制作人。

朱婧汐选郁可唯：我猜有两点原因，第一是人气，四蛋的人气在五公肉眼可见的上来了，朱婧汐在上场前，身旁的观众竟然在隔山打牛的叫李斯，被沈梦辰、孟佳当场训了话；第二是她跟万茜的关系（我到这里这才后知后觉发现俩人情深似海），AI姐姐一副生人勿近的样子，却跟万茜有深交，这期还因她哭了两次，她应该也不想跟万茜的人battle。

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《缘分一道桥》！！！

阿朵：大气磅礴，江湖肃杀，仙人下山，自在风流～

我曾经以为，她《兰花草》出场即巅峰，最妙的是那句「不愿居暖房，迎风晒月光，我慕天地广，花语亦铿锵」，那个怒音及转呈，现在回头看还是全场最佳。

我错了…她的舞台没有最好，只有更好，这次的表演真正称得上是浸润了人文底蕴的艺术品，两分钟的时间，原本是有些悲壮的战时爱情故事，在她的演绎下有一种快意江湖的电影感，恕我直言，这个舞台有点容不下她，维度完全不同。

PS 霍汶希太可爱，直接挥起小拳拳支持阿朵，姐姐你是忘了自己英皇旗下的yumiko和白冰了吗？

这个反手举麦，朵姐杀我！

万茜：低沉的声线太容易引起共情，我是直接听哭了… 我们熟悉的万茜又回来了，坚强、笃定、充满女性的力量。姐姐不要再勉强自己去硬抠女团模式化的风格了好吗？你静静做自己就很好，更能打动人心。

郑希怡：姐姐带伤呈现的舞台其实很完整，完成度又高，但碰上阿朵的降维打击，只能说造化弄人。

阿朵选郑希怡：看得出朵姐看著对面两位伤兵姐姐，也是左右为难，最后策略性的避开了万茜的人气。

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《一剪梅》

大家都吐槽改的不好听，我就想弱弱说句，这歌已经演绎过这么多版本了，原唱又是珠峰的高度难以超越，只能变革求新。

黄龄：00子太强了！00子太强了！00子太强了！（重要事情说三遍）她就是个极尽魅惑的妖姬，永远可以四两拨千斤的在舞台上抓到你的全部注意力，火鬼王的睫毛、浴室歌姬的和风袍子、一个又一个的小道具，配合天籁的嗓音，我已绝倒…此女不红，天理难容！

王霏霏：表现几乎可以打满分，她和孟佳有一样的吃亏点：起点实在太高，很难出新。很有意思的是她和孟佳俩人师出同门，武功招式实乃一脉，直接导致舞台设计撞了车…

可怜后出场的王智姐姐就这样被碾压了，同样的动作设计，完成度又怎么比得过王霏霏呢…其实她唱的很好，无奈对手太强。

王智选王霏霏：很大气，「我回来就要挑战最强的」，虽然怎么选都会输，这一说就给足了王霏霏面子。

总之，感谢姐姐们各显神通，贡献了浪姐十期以来的最佳，我看的实在酣畅淋漓，「三十而骊」的立意又回来了，顿时对决赛又充满期待了…

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是骡子是马，都拉出来遛了遛。

没有了集体的修饰、衬托、掩盖，姐姐们的不同的水平一下子就显现出来了。

在集体表演的时候大家一人几句词穿插地来，找一句自己唱著比较舒服的，观众大多看整体效果，也不太容易注意去看个人的实力差异，除非特别明显。但这种同样曲目，三种演绎放在一起，就比较明显地看出谁是真正有实力，谁是靠划水，靠人气走下来的。

我说几个让我印象深刻的。

阿朵的实力我觉得不用多说了，太强大了。唱和演都非常稳，有想法，有厚度，有创意，有锋芒，有自信，艳压全场。阿朵姐姐的气质才最符合这个节目的初衷啊：虽然实力强劲，但30+后少了关注和舞台；脸上有了些岁月留下的风霜痕迹，可依然坚守自己的热情，表达自己的态度；不从众不迎合，但绝对高级、当得起最热烈的赞美和掌声。

万茜终于展示了自己Vocal的实力，三段三种风格，都拿捏得恰到好处，感情充沛，再加上她坚定的眼神，手臂上的「铠甲」，让人立马进入歌曲的情境。无论后期有没有修音，只看现场唱哭了好几个姐姐，张含韵哭得哇哇的，就足以说明感染力有多强。不管她的咖位人气到底是怎么来的，有多少人信服，现在观众没理由再否定和忽视她的实力了。万茜能走到现在，除了人气，绝对是有能力有魅力的。

雨绮姐姐真的性感尤物，肤白貌美，大胸长腿，她想让大家看到进步，至少这个小目标实现了。但唱、跳、唱跳，绝不是短期就能速成，达到跟专业一样水平，她自己也明白，所以就尽力突出了自己的优势，在动作编排舞台设计上也扬长避短。看得出她的努力，专业实力来说，属于姐姐里面最弱的那几个(有一说一)。题外话，&这一组三个直男女神，张雨绮，白冰，沈梦辰撞在一起，如果是直男浪花，会pick那个女神姐姐呢？

黄圣依的舞台也很亮眼，属于她这么多期的一个小高光了，清亮软软的小嗓，很适合这个曲风，舞蹈前半段英气飒爽，后半段性感灵动，有点百老汇歌舞剧的感觉，私认为比金莎、金晨都明显更好，赢得理所当然。试想如果她初舞台做这样的表演，拿出现在这股劲儿，让姐姐们看到她的唱跳两方面的实力和在舞台上的卖力，也许在分组选人的时候就不用那么卑微，每次都被剩下了。她初舞台虽然分数尬高，其实有不少选择的，如果黄圣依初选时跟白冰一样去了聚集初舞台第一第二名，并且曲风跟&差不多的&, 或者去有专业女团选手王霏霏和孟佳的&，而不是心气儿那么高，在不知道队员会有谁时第一个选了&，指望一个人独挑大梁，然后在第二次公演时养精蓄锐，不要急著出头当队长，也许后面的牌面就完全不同了。所以人在摸清环境，找准自己的定位之前，最好少一些傲慢多一些谦逊，总没错的，要不然自我认知出现偏差很容易造成翻车。

黄龄很可爱啊，俏皮灵动，古灵精怪，音色又妩媚又空灵，小转音里还有小钩子。没什么舞蹈的呈现，加了些可可爱爱的小道具，也算是扬长避短，别出心裁了。她绝佳而极具个人特色的声音和演唱，在这个舞台绝对是独一份了。

蓝盈莹的舞台也有音乐剧的故事性，演员的表现力还是有优势的，前面坐著化妆到撕海报之间有敲电脑键盘的声音，是不是在隐射攻击自己的键盘侠。唱跳都没有短板，又努力想展示好每一次舞台，实力态度都杠杠的，至于性格讨不讨喜，是不是用力过猛，不需要评价。

郁可唯我觉得选这个歌没有体现她大Vocal 的真正实力。她可能是为了展示自己的帅气中性风和rap能力，整个表演也是可圈可点。就这一组的舞台来说，虽然李斯丹妮的状态更松弛随性，显得更享受这个舞台一些(郁可唯唱的时候李斯丹妮站在后跳得好欢啊，太可爱了)，但仅从这一次表演的音色、音准、编曲、造型来看，我觉得郁可唯整体表现比李斯丹妮更好。朱婧汐的舞台表现可可爱爱的，唱得也好，但是她的衣服我实在欣赏不来...抱歉

宁静在台下看郁可唯的眼神里是充满了前辈对后辈的欣赏和宠溺，值得了。

然后就是身材长条、比例匀称，跳舞确实好看，金晨、沈梦辰个子高挑，手长腿长，跳起来就是很抓人吸睛！金晨表情管理太优秀了，笑容甜美又妩媚，眼睛有神会放电，肢体动作也优美，技巧方面是姐姐里的绝对担当，虽然假唱得有点划水，但我的眼睛爱了。

关于开麦还是假唱的问题，理解节目组想给观众呈现最好的舞台。看完后又听了纯享版，觉得宁静大概率开麦真唱，因为有杂音、现场声，还有大声的回气呼吸声。金晨、吴昕、张雨绮大概率假唱，因为都有明显对不上口型的穿帮。阿朵可能是开麦真唱，因为她一开嗓全场已经被惊艳得沸腾尖叫，如果现场听出来假唱，应该不至于这么激动。其他人我不好说。但也只是我一个人的推断，现场的观众应该能听出来吧？不知道有没有爆料的，谁看到了告诉我呀！

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先说说《缘分一道桥》，

最喜欢的是阿朵的版本，浓墨重彩。像饱经沧桑，自带无数人生故事，又有风情有韵味的客栈老板娘，邀你饮一壶酒，谈一谈这人生的爱恨，历史的沉浮。既有超脱的悲悯，又有入世的热闹。

阿朵真的有古代大祭司的味道，特别是「但使龙城飞将在」时候"在～～～"的长音和转音，袖子同时舞起来，好像在苍茫大地上，用声音沟通天地，很有神性。

万茜的也很惊喜，清冽干净有味道。和前几期节目要求硬要唱跳，疯狂拉票的感觉不一样。感觉这次的她，就静静站著，却更能打动人心。像个已经伤痕累累，但还坚守在长城的女战士，和歌曲要表达的感觉很贴近。

平时也很喜欢yumiko姐姐，但这次改编的偏现代了，这首歌曲原本自带的风味和精髓没有唱出来，有点遗憾了。

然后喜欢黄龄的《一剪梅》，个人风格浓郁，像个妖媚的雀雀儿小精灵，一边享受著音乐，一边撒著彩片，看得出她很享受舞台和表演，她身上有一种特别自在的氛围，很舒服。

还有个印象深刻的是黄圣依《独上C楼》，有她的味道和风情，唱跳能力真的挺好的了，表情也给舞台魅力加分很多。传闻这次五公要被淘汰了，就还挺不舍的。当初杜华说她符合标准女团，其实不是的，她的表演是有独特魅力的，后妈茶话会（女孩与四重奏），花样年华都不是传统女团的样子，很有30+独特女团的味道，其实真是挺符合节目立意的。

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让我拉进度条反复观看的节目：

独上c楼 黄圣依 惊艳，虽然我对黄圣依的表现一直挺满意，但这次好的超出我的预期，动作利落，舞台表现力太好了，每个表情都能抓住我。

皮囊 蓝盈莹 很有记忆点，像在看话剧，开头有吓到我，手后面摇的也很像拖拉机，但一群人反复说「妆容恐怖像面具，吓人，好像要从屏幕里爬出来」，这才让我发现她真的达到了她的预期——她要表演的就是狂放的灵魂冲破皮囊的感觉，就是要吓人。

孟佳 皮囊很棒，我说不出什么太专业的，就是很帅，帅就是了【词穷】

对手 郁可唯 很好听，我喜欢郁可唯唱的每一首歌，他的嗓子真的老天爷赏饭吃，而曾经有一句点评我很赞同——「你的技巧可以代替情感」。当然我不是说她没有情感。

缘分一道桥 阿朵 很多人夸，我觉得他们夸的一定比我到位，太帅了完全颠覆我对她的固有形象。我是在浪姐才知道的她，我一直以为她就是一个比较有实力但表现不突出的知心姐姐，然而这次让我感觉到并相信了十年前她是如何地意气风发，夺人眼球，当她不收敛地独自登台，她就是最耀眼的光。

她的第一次solo也很好，我总觉得她在团里会束缚她的表现【个人观点】

缘分一道桥 万茜 我没哭吧，但我很为之动容，她手伤了所以手慢慢举起来，那种速度意外地在我心里恰到好处，眼神也很坚韧，这种让人沉迷的表现力让我觉得她一定是个好演员。戏腔我没啥感觉因为唱戏腔的姐姐太多了我觉得都很好，歌唱的很不错，我能从歌中体会到深厚的感情。

最后、我建议万茜姐姐把节目造型师踹了以后都自己来好吗！！！

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2020－8－24日更新分割线－－－－

评论区的小可爱们都很理性，多少天了，就碰见一个杠学家，有兴趣的小伙伴请移步评论区，小可爱们的观点都很有意思。

有些小伙伴不同意我对某些姐姐的评价，都很理智的在评论区讨论了，语言平和，态度友善，摆事实讲道理，让我感觉到知乎真是个相对氛围很好的地方。我都给他们的评论点赞了。

至于一上来就攻击我的杠精，我会和你一杠到底。为啥呢？因为我最近很闲，可以和你连杠十几楼。

来呀，杠呀！

妈蛋，看我怎么惯著你

哼！

－－－－－－正文开始－－－－－－－

也趁乱来答一下子，说得不好的地方还请您各位海涵~

1/《屋顶著火》

张雨绮姐姐：只想借用蔡依林的一句歌词评价——「谁说的漂亮女生没大脑」

白冰姐姐：看她表演给我急得啊，就想把她身上那件红西装给扯下去，太吃动作了。

另外说句题外话，这个舞台想吃中性风红利的姐姐真的蛮多，白冰、郁可唯、李斯丹妮、甚至黄圣依，不是说这样不好，而是遗憾有些姐姐捡芝麻丢西瓜，丢掉了原本最合自己气质、最对自己调性的东西~

沈梦辰姐姐：非常聪明的一个女孩，善于借力打力。从初舞台「土家族之花」的创意设计就可以看出她的思路就是在舞台设计上面取胜。不过玩创意也要分遇上谁，碰上朱婧汐的话大概率要GG。

ps：我被成功安利了宋茜的《屋顶著火》这歌，还挺好听的。

2/《皮囊》

张含韵姐姐：当年那个酸酸甜甜的女孩真的一去不复返了，谁再说她可爱我跟谁急（不是）

蓝盈莹姐姐：盈莹就是太直肠子，不是说没有小心思，其实大家各方面的心思都一肚子，只有她藏得最不好。

看不惯浣碧，是因为自动把自己带入甄嬛的位置。我真想问问那些道德卫士、人生导师，你在人家的位置和情况下能有人家做的一半出色吗？

孟佳姐姐：两次solo都不算太亮眼，都差一口气的原因我总算找到了，那就是她真的对舞台编排和歌舞把握上差一点点。她的舞台我感觉是最背离《皮囊》这首歌的含义的，所以减分。但是，舞蹈和歌唱实力都绝对不差，就差那么一点点精准的感知。

3/《驰》

宁静姐姐：老牌影星就是压场子，气质这一块拿捏得死死的。

人都有两面性，社会生活中蝇营狗苟不耽误在舞台上颠倒众生。这句话绝对不是对宁静的批评。

伊能静姐姐：辛酸。

吴昕姐姐：内在变了，外在自然变。励志并不一定非得从结果上讨论，只是一种状态也足够感人。

4/《独上C楼》

黄圣依姐姐：不听网路上扯犊子，姐你就是最吊的。一首独上西楼这股小劲拿捏得真的蛮好，娇俏又生动，层次丰富的同时还能做到衔接自然，不容易，是苦心练过的。

不过后采甩锅经纪人的行为又依稀可闻当年奥斯卡红毯乌龙的味道。只能说人是永恒的矛盾体，光亮与阴影同在。

金晨姐姐：说实话，她和宁静还有李斯丹妮这种明显对舞台准备和设计不上心的感觉还是很败我好感的，不管是出于什么原因吧。很明显感觉到攒了一支舞蹈，知道自己稳了的那种表现。舞蹈的确没话说。

金莎姐姐：最后那个ending pose深得我心，美得仿佛看到她在西楼一角的小床帐幔间徐徐向我招手。可惜舞台编排草率，不然跟黄圣依尚可一拼。

ps:我真的遗憾不好好准备舞台的姐姐。要知道一个几秒的出车点头做好了也能杀全网啊。

5/《魔动闪霸 ：对手》

李斯丹妮姐姐：没话说。对她这个表现的失望程度和我对她的喜爱程度一样高。听说是因为穷？那好吧我原谅你了。

郁可唯姐姐：可唯啊！你想啥呢！小心思太多，玩鹰的被鹰啄了眼了。编曲绝对精彩，歌唱得绝对好听，就是那股子男偶像的油腻味让人不适。扮相是好，舞蹈也撩，可跟这首歌不搭呀。用错了劲的典范。

朱婧汐姐姐：外行看热闹，内行看门道。玩花头就怕遇上你朱姐这样的专业选手，理解力甩你十条街。不服不行。

6/《缘分一道桥》

郑希怡姐姐：在这首歌上太不得志了。处处透著不得劲。但是再怎么样也比不好好设计表演的那些人强。哼！

万茜姐姐：单就舞台表演来说很好，很完整。其他没了。

阿朵姐姐：夸姐的太多，本来想反著找个点diss一波，好显得众人皆醉我独醒的，结果没找著，你说我气不气（不是）

7/《一剪梅》

王霏霏姐姐：那些单项牛逼却设计舞台欠缺的姐姐都应该向霏霏姐姐学习，这个那个的理由都不如直说就是不太上心。霏的强项人所共知，但她依然把舞蹈设计出不同的节奏和层次。孟佳呀孟佳，怎么就不和好朋友多偷偷师呢？

黄龄姐姐：她和阿朵的表演是我唯二能感觉出自如的表演。有实力就是不一样。

王智姐姐：不是这个池子里的，硬往这个池子凑。姐姐自信点，你的光芒在别处。

总结：都说节目高开低走，即使是这个「低走」，也是某些姐姐近几年来难得的高光时刻了。我爱每一位姐姐，她们留给 这个夏天的精彩是不需多言的。希望她们可以从今往后继续乘风破浪，继续让我们流著口水仰望。

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