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身边有不少父母都提到过自己家孩子有的怕理发，有的怕洗头，看样子，这是小朋友普遍存在的一种现象。

其实，无论是理发还是洗头，孩子对于别人动他的头的敏感表现其实是一种正常的反应，也是一种自我防御保护机制。

另一方面，过往不太好的理发或洗头经历也让孩子产生抗拒，比如:水温过高，水进入耳朵，洗发水进入眼睛，妈妈的指甲抓挠不舒服，头发碎屑让身体发痒，害怕电推剪奇怪的声音，被大人大声责备并强制洗头理发……

这种种原因都会让孩子缺乏安全感，从而抗拒洗头和理发。

总的来说，孩子害怕洗头和理发的这种反应是非常正常的一种反应。

大人切记不可责怪孩子，也不可贬损孩子，更不可强迫孩子，因为这种状况只是阶段性的。

随著孩子渐渐长大，伴随著大人的耐心引导和等候，这个问题便会迎刃而解。

那么，作为父母，应该怎样引导孩子在洗头和理发的时候好好配合呢？

中科院心理所认证测量师李思给了我们很好的答案作为参考。

他提到三点来应对处理儿童害怕和恐惧的方法。

1.避免做无效和反作用的事

孩子不愿意洗头理发，大人就摁著他强迫他，是非常不可取的。

因为这种冲击式的做法会更加加深孩子对洗头和理发的恐惧。

2.不要隐瞒和欺骗孩子

有些家长有自己的小聪明:趁孩子睡著给孩子洗头或理发。

如果孩子中途没有醒来还好一些，如果孩子在睡梦中醒来，发现自己的头自己都不能掌控，他就会更不安更焦虑。

也有的家长会用转移注意力的方法来让孩子配合，可这一招对大一点的孩子就不太管用了。

3.给孩子一些时间慢慢来

李思给的建议是:孩子不愿意，那就等他愿意。

依据这三个大原则，我的具体操作如下:

提前告知，做好心理建设，循序渐进进行

每次洗头和理发前要提前告知孩子，一开始可能只是提一提，看看孩子的反应，如果反应很激烈那就暂缓。

如果听了反应不大，还是在继续边泡澡边玩玩具，那就可以试探性地把孩子的头发打湿，看看孩子的反应。

通常情况下，我家大宝是在头发被打湿之后就开始带著哭腔拒绝了，我每次都马上停下来。

如果孩子一看见你亮出电推剪就哇哇大叫，反抗很激烈，那就缓一缓，看看能不能和孩子商量一下。

有的孩子会要求理发时吃一根棒棒糖或看著喜欢的动画片理发，只要是孩子能接受的方式，大人可以酌情决定。

另外，和孩子一起看有关洗头和理发的绘本，比如《星期二洗发日》，《神奇洗发水》，《汤姆头痒痒》，也能起到好的辅助运用。

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选择合适的工具，并提前做好准备

毛巾，洗发水，电推剪，罩衣，洗澡水……这些都要提前准备好，想要理什么样的发型也要提前思考好。

因为给孩子理发和洗头动作要快，不宜慢。

我的两个孩子从小洗头理发都是我在操作，所以我的手艺已经锻炼得娴熟，我没有借助洗头帽，洗头椅，静音的边理边吸头发的电推剪。

当然这些也是可以尝试的。

大宝大一些之后拒绝洗头和理发，我曾一度也想购买这些所谓的理发和洗头神器，后来想一想这只是孩子阶段性的现象，买来用不了多久孩子就可以正常理发和洗头了，反而会成了闲置。

就算买回来还要让孩子学习和适应这种对他来说新奇的洗头理发方式，所以这些我通通都没有买。

因为我知道，不管使用什么样的工具，妈妈的细心和柔声安抚是必不可少的。

大人洗头和理发，让孩子旁观和参与

我和老公每次洗头时，大宝都会来围观，洗完头，我会很夸张地甩著头发说:脏东西都洗掉了，真是舒服啊。

大宝对吹风机感兴趣，我就调好合适的档位，递到他手里，让他帮我吹干头发。

大宝不愿意理发，我会让老公坐下来，配合我玩假装游戏，让大宝看到:电推剪并不可怕，也不会伤害到人，妈妈的手艺好著呢。

我给二宝洗头和理发时（一岁半的妹妹每次都很配合），也会边洗边说:哇！妈妈洗头真舒服啊，给妹妹理理发，妹妹就不会那么热了啊。

大宝在旁边看著听著，这些细节都有助于缓解他的恐惧和焦虑。

最好固定一个人，为孩子洗头和理发

最好是同一个人，洗头和理发时，不要家里爸爸妈妈爷爷奶奶都围上来帮忙，这样只会增加紧张气氛，让孩子更加紧张害怕。

也有的家长选择带孩子去儿童理发厅理发，那里有趣味性的座椅和按照儿童喜好布置的一切设施，这也是非常好的。

选择固定的理发店和孩子熟悉的理发师，好处多多:孩子配合度高，熟悉的理发师知道怎样用最快的速度为孩子理出家长和孩子都满意的发型。

孩子不愿意，那就等到他愿意

孩子不愿意洗头，那就先不洗。

孩子不愿意理发，那就先不理发。

有的家长会说，不洗头不理发臭烘烘像个小疯子，谁受得了，干脆按住只管操作，让他哭一会儿算了。

我们做家长的要牢牢记得育儿的大前提:爱和尊重是第一位的。

实在受不了可以用湿毛巾帮他擦一擦。

我记得我家大宝怕洗头，我就好久没有给他洗头，但给他洗澡或他看我和妹妹洗头时，我都会问他:你的头痒不痒啊？妈妈给你也洗洗吧！

大宝会回答:痒，但是不洗。

我没有强迫他，而是告诉他:那你想让妈妈帮你洗头的时候你要记得告诉妈妈。

突然有一天，我在给大宝洗澡的时候例行公事问了他一句:妈妈帮你洗头吧？妈妈小时候没洗头头好痒……

我话还没说完，大宝从洗澡盆里跳到我怀里:妈妈，我要像妹妹一样躺在你怀里洗。

时候到了，洗头顺理成章，自然而然。

现在，大宝理发时，还是会有些紧张和害怕，我问他:你是愿意去理发店让陌生的叔叔帮你理发，还是愿意在家让熟悉的妈妈帮你理发啊？

大宝回答:想让妈妈理，不让叔叔理。

我说:那给你吃个棒棒糖，给你理发吧？

大宝回答:吃棒棒糖，不理发。

我说:那给爸爸理发，给爸爸吃棒棒糖。

大宝回答:不给爸爸理，给我理发，给我吃棒棒糖！！

理发时，他还是会紧张，会哼哼唧唧哭两声，但是在我的安抚下，两分钟的时间并不是很难坚持。

他每次理完发洗完头我都会夸他:你看，你的头发又黑又亮，洗干净看著就很柔顺！理完发更精神了，真是一个帅气的小伙子！！

孩子的成长从来都不是一蹴而就的，需要做父母的做很多铺垫，该做的做了之后，那剩下的就是耐心等待。

随著孩子慢慢长大，最好的方法还是运用同理心尊重孩子，并循序渐进地去引导。

引用儿童心理学家皮亚杰的一句话:儿童在不同的时期有不同的身心特点，教育要遵照儿童不同发展阶段的身心特点，因材、因时施教。

好的父母一直在学习的路上，我们一起努力。

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本文作者：Emily艳杰，来自微信公众号：雪球妈妈（ snowballmom ）。

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我家娃小时候洗头一点也不抗拒，直到我正给他头上浇水的时候他把洗头帽拿掉了，水流到眼睛里了，吓坏了，自那之后就不喜欢洗头了。

我的办法是刚开始趁著他不注意弄湿头发，跟他说你自己挤bubble好不好，然后再用毛巾趁著不注意的时候擦干净，头发短的时候还行，长了的时候这一过程简直怀疑人生。

后来又变了一种洗头方式。就跟小时候洗头那样，娃爹抱著，我赶紧给洗，刚开始特别抵触，几乎都要抱不住了。后来我就慢慢安抚，说没关系，妈妈给洗个头发，妈妈保证不把水弄到你的眼睛里。鼓励?保证相结合，慢慢也就接受了。

小朋友到一定阶段可能都会比较抵触洗头发，增强他们在这一过程的参与感，给予足够的安全感，慢慢的就好了。

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不配合肯定是因为之前洗头让她不舒服。找到不舒服的原因对症下药就可以了。

1.洗发水要选择婴幼儿专用不刺激眼睛的

2.准备洗发帽或者游泳镜

3.最好是仰著洗。有那种小宝宝专用的澡盆卖。不是小宝宝或者不想买那种盆也最好想办法不让孩子口鼻接触水

4.对于已经造成不良记忆的，就要先哄，哄著按你准备好的新方法感受一次，舒服了，她就自然不抗拒了

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不知道你的宝宝现在多大啦？

我的办法是转移他的注意力，比如你跟他说妈妈现在给你的头发打泡泡，然后你给他抹上洗发水打了泡泡之后带他去照镜子，他会觉得很有趣的～

但是太小的宝宝这个办法估计不适用

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我家娃在怀里抱的时候，躺著洗澡，就是抱在怀里洗头，都还好。

自己会走了之后，就是站著洗澡，这时候就抗拒洗头了，我们也没强制，就是帮她护住眼睛别进水随便洗洗。

一直过了几个月，她习惯了，开始玩水就不怕洗头了。

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找个大浴盆，让他先游泳。

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不知道为什么，宝宝很喜欢洗澡，却特别害怕洗头，每次洗头都哭闹不安，哭得那个虐心啊！这让很多年轻的妈妈都很头疼。下面给新妈妈们分享几个小妙招，可以轻松搞定宝宝洗头的烦恼。

第一招：注意正确的洗头姿势，减少心理阴影

建议给小宝宝洗头时，妈妈采用坐姿，让宝宝的身体躺在你的腿上，妈妈用手托住宝宝的头，和宝宝呈面对面状态，并用手指将他的耳廓像盖盖子一样遮住。待宝宝1岁半以后，妈妈们就可以开始训练宝宝站立洗头了。

第二招：注意水温，洗头方法要正确

给宝宝洗头的水温一定要合适，不能过冷也不能过热，一般控制在37℃～38℃度左右为宜。妈妈可使用水温计测定水温，也可以用手肘内侧的皮肤进行测量。

给宝宝洗头时，先用蘸水的毛巾或手掌，轻轻地将宝宝的头发浸湿；然后，取少量洗发水用手掌为宝宝涂抹均匀，注意耳后和脖颈处也不要漏掉；接下来用清水将洗发泡沫冲洗干净；最后用毛巾将宝宝头发上的水吸干，切忌用力擦拭。

第三招： 情感交流转移注意力

洗头时让宝宝的身体尽量靠近你的胸部，较密切地与他的上身接触，宝宝的头部也不要过分倒悬，稍微倾斜一点，洗头同时，妈妈不断说：「宝宝乖，现在妈妈给你洗头，妈妈在身边……」等类似的话，以增加孩子的安全感，几次之后适应了，孩子也就不再哭闹了。

还有很重要的一点，洗发水的选择也是有讲究的，成人洗发水过强的碱性会破坏宝宝的头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。因此，妈妈应该选择正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不能刺激皮肤及眼睛。而且宝宝使用的洗头液一定要便于清洗，不能出现久洗不净的现象。

哈罗闪婴儿净护二合一洗发沐浴露，德国原装进口，而且是有好多年历史的品牌，安全靠谱没话说！这款二合一专为新生儿研发，配方温和，富含橄榄提取物和水解牛乳蛋白等滋养成分，清洁皮肤的同时能够很好的保护婴儿娇嫩的皮肤。

二合一的产品使用起来也很方便，洗澡洗头一瓶就能搞定，给宝宝洗澡的时候再也不用手忙脚乱的换各种产品了。

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