我好烦，感觉自己好像没有什么用 ，之前认为大学会好一点，但到了一个普通的一本，还是淹没于人海，感觉有点难以融入集体，可能是我太敏感了，我家里经济比较苦难，一个农村出来的普通大学生，可能在村里人看来挺光宗耀祖，但只有自己知道，既不是985又不是211的学校的我能干什么，看著身边的同学一个个都是985，211学校，心里更加失落，尤其是在异乡求学，我觉得自己变得虚荣了，跟著舍友吃吃喝喝（但我一个月就在正常的花费），因为不是重点学校，校风不怎么好，自己也没有读书的毅力，以前的同学都讨论作业，只有自己每天无所事事，课少，我，真的觉得很对不起父母，我恐惧未来，我普通话不标准，不够自信，作为一个法学系学生，我连上辩论的资格都没有，我害怕在众人面前表达自己，我现在越来越不自信，迷茫，想蜷缩在黑暗的角落中，怎么办，我的未来真的一言难尽（在准备辩论赛的过程中我感觉自己像一个透明人，由此产生感想）

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目前没什么突出心理问题，不自信，比较弱势，恐惧焦虑是环境带来的，这个也会经历现在这种适应障碍，以后出社会也会有段时间是这样 。可以做的是，好好学习，有锻炼的机会，带著恐惧，也去面对。环境不能选择，我们可以尽力去适应，改善自己的小环境。逃避也没用，只会更加自卑。不如就壮著胆子去干，去做好该做的事情。社会终究不会讲可怜，还是需要努力实力来提升自尊。

厌恶自己是只看到了自己缺点不足。要去改正缺点，提升自己。

而不是纠结在自己缺点和不足中。

我觉得多参与才能体现你自己的存在感，不管别人乐不乐意听，你要相信你身边的环境都是由你个人的行动能力所决定的，另外生活作风也要自己改善，不要像其他同学一样，可能你现在不觉得有什么问题，但是现在你站在高处回顾曾经班上那些学习不好的同学的生活状态，就明白群体对个人心态的潜移默化作用是很大的。你应该试著多参与一些课外活动来练习自己的社交能力和充实你的个人经历，但相信你真正缺的是对社会性活动的认知和理念，你首先要对群体和个体的合作关系有较为清晰明确的个人价值观，要坚定自己的信仰，不要放弃努力读书，就这样吧。

嘿!朋友!你起码也是一本，我折腾半天就三本。发小都重本啊，现在英语差我考研都不敢想的。

但是，没有必要那么比较的。人生本来就是马拉松，你熬的久还有加时赛呢。往之不谏，来者可追。你只需要接纳自己。

找个时间，安安静静回忆一下，那些让你快乐的，让你难堪的。然后深吸一口气，告诉自己，这就是自己。我接纳这样的自己。

人类世界由人类自己创造，

人生，由自己创造，

学校生活，由自己创造，

起点高低，相差看似很大，相对于大家都有面临的问题，其实不大，

人生中需要克服的问题多如牛毛，

有的人条件好，有的人差一些，相对人生总问题而言，就是0.2%，0.4%的差别，

有的人学校好有的人学校差，相对于人生总问题而言，就是0.2%，0.5%的差别，

每个月有很多问题，每年有很多问题，每十年有很多问题，五十年有很多问题，八十年有很多问题，

要是上学这四年就决定了一切，靠别人教，才能成功，那是骗人的，否则那些搞研究的，搞创新的，谁来教？

学校的学习（从小学到大学16年）顶多解决人生5%的问题，还有很多很多问题需要自己解决…

问题有很多，学校不够好，口才不够好，解决问题的能力不够强，对世界的认识不够充分，对历史的理解不够，对哲学理解不够，对经济文化理解不够，对社会理解不够，很多很多问题，都需要解决，

只有自己碰到的一切问题，自己都学会去解决，才能获得胜利的人生………

这是一个自我接纳的问题。可以进行心理咨询。

感觉你的力气用错了方向。因为是农村的，因为家里经济条件比较困难，因为自己的学校一般，……你心里是失落的自卑的，觉得自己是没什么价值的。这种情况下，你不是通过自己的刻苦努力，通过学习来改善自己的处境和心境，而是变得虚荣，和别人吃吃喝喝去了——我到没觉得吃喝不对，而是说这对于改善你的处境和心境几乎没什么意义，反而可能让你感觉内疚。

之所以出现这种情况，我的感觉是，你内心有一种沮丧感。很深的沮丧感。原本以为通过高中的努力，考上大学，可以改变自己的心境，但实际情况是，现在虽然上大学了，但你对自己的处境（不是985,211）并不满意，反而非常失落。原本还有个上大学的希望，现在这个希望也破灭了。所以，上大学对你来说不是一种激励，而更像一种打击。

不是别的，是在这种沮丧的心境之下，你本能的选择退缩。越退缩，越不自信；越害怕，越不自信，越退缩。不知不觉中你进入了一种恶性循环之中。

怎么办？

尝试著慢慢接受自己目前的处境，自己的出身，自己的家庭现实状况，接受自己的一切。我们只有在现实的基础上才能感觉到力量和希望。

你所以沮丧，一方面是因为没有达到自己理想，更重要的是本能的拒绝关于自己现实状况的许多方面，甚至一切。因为拒绝，你陷入了一种无谓的抗争之中。这种情况下，现实成了你的敌人而不是朋友。

把现实当成敌人的人，会不知不觉中陷入困境。

把现实当做朋友，当做资源的人，会不知不觉中走向自己的希望之地。

所以，

从练习普通话开始？

谢邀~~~

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