怎麼擺脫暗戀的焦慮?
目前高三，高二開始莫名其妙的喜歡上了一個很可愛的女生，但和她交往不是很多，一直在暗戀狀態，上了高三之後學習壓力增大，但總是忘不掉對她的喜歡，看到她和別的男生一起討論學習，雖然我學習成績還可以，但她是我的後桌卻很少問我問題，我總感覺很自卑，加上每天晚上冗多的學習任務，我變得十分焦慮，怎麼才能擺脫這種暗戀的痛苦呢……
要多想想自己現在還小，要是繼續下去。有結果的可能性不大。
我想請問你，你暗戀的焦慮來自哪裡？如果只是暗戀的方式導致，那就大膽挑明，去表白吧！祝福你成功
這多大點事啊
在一起了你們又能怎麼樣，大學的戀愛不也得有那麼多是不了了之的啊，不就圖個感情的樂呵么，滿足自己那年輕時的幼稚荷爾蒙，這點短期的愉悅能有多重要？花多點心思提升自己不好咩，未來只要錢賺的多，富婆式四大快樂任君挑選；自愛才會有人愛你
大學也就那樣，都是因為學習水平差距不大，被湊到一起，選擇的範圍本來就很窄，退一萬步講即便你們未來成了真愛，那是不是代表著兩方的觀念差異不算太大？那是不是都需要你們前進的步調得時刻保持一致？不很可悲么
把時間拉長一點來看，你會發現現在的很多煩惱是年輕這階段特有的，也就那麼芝麻大的事情，可以試著寫一封給一年後的自己的信，把你現在的困惑寫出來，一年後再回來看，啊這不就是個傻逼嗎？
詩和遠方，得先有物質的保障，短暫的快樂只會刺痛麻木的心，這種痛苦會愈發逼著自己去尋找更多眼前快樂，多麼可怕自己想唄。提升自己的價值，有錢了去買別人的快樂，買別人的時間，這才是聰明人好吧。
我手機保存過很多plmm的照片，都或多或少喜歡過，看個幾天全部刪了，就這？實在不行多跟不同的女生聊聊天，人見得多了，自然就放寬心了
功利一點思考老哥 ，別人的事情不夠自己的事情重要，自己的事情，對未來有價值的最重要，談戀愛可以，要是因此而阻礙了自己前進的步伐就得不償失了（我把掙到的生活費全用來報課學習了，沒錢談(=_=)是我不配）
我從暗戀到表白到分手大概一年多
每個人性格不一樣所以暗戀時間和對感情的態度肯定不同，就看看就行了，主要還是自己
暗戀階段反正是我最難熬的時間，默默的對他好，為莫名其妙的事情生氣，所以我受夠了，我決定表白（沒錯，這就是我的態度）
表白的時候我想了很多，他答應或者拒絕，我在腦子裡不知道過了多少遍（大概能寫四五本小說不重樣的那種），後來就想：我是真的受夠這種默默付出，不求回報的心態了（後來發現自己自作多情了，因為他壓根沒覺得有啥不同），告了白，那是放假回家，我想著不成功還能躲幾天，他說考慮考慮，等假期結束給答案，然後……我卸了QQ（沒錯，就是這麼迅速）也沒少塊肉，所以說解決焦慮最好的問題就是去做
我們的分手，從我的角度是我的不成熟，緣分到了，人就散了，希望他越來越好吧（說這些就是想說，你暗戀的不行的那個人也不一定就是陪你到最後的人，有啥擔心的呢，我能和他在一起過，我對的起那段時間自己的喜歡，人生那麼長，總是畏畏縮縮的自己怎麼會開心呢）
所以，姐妹（或者兄弟），啥也不說，直接上就完事了，告了白，暗戀就能結束了，答應了最好，拒絕了，你也可以結束這段不求回報的付出，和看見他就心跳加快的悸動了（當然，這是我的性格，不接受就江湖再見，我也不知道你們會不會還繼續喜歡，「最好不要，時間還是用來取悅自己比較重要」）
感覺直接說告白不一定會聽，所以直接拿自己的事例激勵你，我真是付出了太多
大學以下的學段話就好好讀書吧。盡記可能考個好大學。不要讓其他的東西分心。中學只有這麼幾年，但是一輩子你會心動很多次，喜歡很多次。So, just把那份情感藏在心裡，暗自竊喜即可。大學了的話，可以表白，看看會不會有突破。
時間
找機會表白，不管結果如何，都坦然接受
我高中的時候也暗戀了一個人，那個時候我看見他和其他女生走的很近時我也會生氣，會鬱悶，日記本里寫的全是他，上課也容易神遊去想他。後來我就想通了，我要好好學習，我高考要考的比他好，然後填志願的時候他能去的學校我都能去，這樣我們才會有更多的時間陪伴在一起。
後來，我高考是考的比他好，但是我沒有選擇和他一樣的學校，因為我發現我對他只是一瞬間的怦然心動念了好久好久，實際上我們好多地方都是不合適的
希望你可以好好的努力學習，加油哦
（僅代表個人觀點）
我認為，你焦慮是因為不自信，努力讓自己優秀吧！
給自己定一個期限吧 高考後再表白 其他的現在都不用管 愛咋咋地吧 你要相信自己 在這期間為了她變得更好
暗戀，是所有的感情中最純粹最真誠最美好的一種，說到底，暗戀是自身以某個人為聚焦點反射回自身的一種映射，說簡單點，就是自己跟自己的對話，自己與自己的情感交流，只是這種交流的出發點和落腳點都是因為遠處的某個人。有些人的暗戀，可能幾個月，一兩年就會煙消雲散，有些人的暗戀，可能持續一輩子，有些人，暗戀的目的是為了變成明戀，期待有一天對方會發現或者接受自己，有些人的暗戀，因為各種障礙，只能是暗戀，也可以永遠欣賞，無論哪一種，這都是一種美好的情愫，應該去珍惜，去體驗，去感受。
當然，以我的方式，我是鼓勵暗戀的人，鼓起勇氣去面對自己的內心，去追求，去表白的。當然，暗戀的人，有很大一部分原因是害怕表白後失去，連朋友都沒得做，但是以我的經驗，所有情感都會有信號波發出來，而對方多半也有感知，如果對方不拒絕，或者也樂於跟你親近，或者不排斥跟你一起做很多事，你可以試試表達出來，如果實在沒勇氣，怕失去，可以用一些婉轉的方式，比如傳紙條，或者開些曖昧的玩笑，如果對方不排斥，不拒絕，說不定他也喜歡你呢？如果你表白，他也一直在等你的表白，那不是最美好的事情了嗎？
漫漫人生路，這一路的風景，由你自己描繪，你要做的事，就是多年後回想起來，或者年老了以後，再回首往事，你不會遺憾，不會後悔，不會希望時光倒流，不會嘆息自己悔恨自己因為缺乏勇氣而可能錯失的那麼好的人，也可能錯過了一段蕩氣迴腸的愛情……
當然，暗戀也有弊端，那就是你有太多對對方腦補的東西，你沒有深入了解過對方，你和他的感情，情愫，都是你自己幻想出來的，也許真的相處起來，就不是那麼回事兒了，也可能感覺就不如你暗戀的時候感覺那麼美好了，所以，暗戀要表白，還要真的徹底深入了解對方接納對方身上的優點和缺點，願意接受他的所有，這樣的情況下表白，以後修成正果的可能性更大一些……
放鬆心情，緩一緩，用舒緩的心情，欣賞的眼光，坦然的心態面對自己暗戀的情愫，沒什麼可焦慮的，加油
我在高中時也干過這事。暗戀是種很複雜的情感。想表白，卻又害怕撕破窗紗而被拒絕。
我當時的解決方法是自己寫日記，把心中的情感全部寄托在了日記里。時不時的找些理由與前桌的她搭一兩句話。
高三了，表白的風險很大。何況你也說了，你們倆的交集並不多。所以能夠成功接受你的表白的幾率很低。
一旦被拒絕，你會進入一段情感低落期。這時的學習效率會很差。
將自己一天以來對她的所有情感抒發在日記里。不但宣洩了自己的情感，還保護了自己被傷害的可能。
等到高中學習結束，你再問她表白也不遲。或者，將這份暗戀埋在心底，留為自己的回憶。
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