為什麼感覺自己總是沒精神，什麼事情都沒興趣，幹什麼都心不在焉，怎麼調節心情，讓自己看起來很精神點？
沒精神的時候不要做刷抖音，逛知乎之類更消耗精力的事情啦，建議發會呆，睡個想睡多久就睡多久的覺，或者幻想一下未來或者想做的事情！
我上高中以來就經常沒精神，每次有空就會爬到天台最高處，吹吹風，看看樹，坐下來思索來來往往每一輛車都去幹什麼啊，遠處的高樓了在商談這什麼，慢慢都你就會覺得這個世界每個人都在追尋或按步就班的坐著現在該做的事，我也在，像入目的樹，向上生長，向下蔓延，一切都這麼順其自然，心情也就遼闊起來啦～
希望你2021開心且動力十足哦～
不知道你多大了，，，
我反正是沒任務的時候和你一樣空虛的要死
老師任務一來就忙了也就忘了這碼事，，，
人要是頹廢啥也不想乾的時候真的就勸不動，所以趕緊期待任務吧！稍微有能量了可以考慮自己一直很想做卻沒動過手的事。
身邊偶爾有人問我 好難過怎麼辦 想了想我自己 難過了就跑幾步遠路 找點心心念念的東西填飽肚子 看點能笑到揉肚子的無腦喜劇 再自己安靜地呆一會 誇誇自己 就好啦
祝大家都能挖掘出自己這項技能！
精神空虛症。情緒低落症的延期發展結果。人的情緒、智力和體力是有周期的，科學上稱之為「人體節律」。現在你正處於情緒低潮期，相信科學，過不了幾天，你會不治而愈，因為低潮期之後是過渡期，過渡期之後又會到達高潮期。
好好睡一覺放空一下，誰沒有厭倦感。
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