我一直知道自己有个毛病，就是容易急。以前读书的时候还没发现，最多和父母朋友有矛盾的时候情绪激动，但自己还不觉得。

这两年毕业论文工作，我就发现我特别急切，一点都没有耐心，而且特别追求结果，希望一步到位，结果快快来。整个人就变的很浮躁一点都不沉稳。情绪起伏和很大，很难做到宠辱不惊，特别在意别人的想法。然后说话的时候也特别喜欢抢话头，急切表达观点。本来不是吵架有时候也很急躁的带给了人家我想吵架（或者情绪特别激动）的错觉。

我觉得这是我现阶段感受到的性格还有和他人交往上的特别不好的一点，然后这种缺点对我的情感（爱情）工作和生活状态都带来了不好的影响。很希望有所改善，大家有什么建议么？还有有什么好的书籍可以推荐阅读么？我觉得这是一个比较缓慢和需要长期坚持的过程，但我觉得开始行动应该还是可以有所提升的 我觉得书本对思维方式和浅意思的改造还是挺大的，所以希望大家可以推荐一下对这方面有用的书。谢谢！

不知道你是男生还是女生女生给你推荐 《一个人的好天气》或者看一下电影 被嫌弃的松子的一生 我不确定这两个你看了有没有用 但是我个人觉得多看一下别人的人生或许会有作用我觉得看书真的挺有用的，比如我现在就能做到尽量冷静。我其实也是一个暴脾气，但是我也没有一直都在看名著什么的，有时些推理的言情的鬼怪的。我个人觉得是 要么自己经历 要么从别人的经历里面吸取 塑造一个人物性格也不简单，所以我觉得一些网路小说你也可以考虑一下主要是我是个女的也不知道该给男生推什么书希望我的答案对你能有一点帮助

《何世回家》

通过指导读者学习、了解博大精深的中华文化，解决生活中的困惑、痛苦、迷茫，拥有疗愈身心的力量，是一本让人寻得生命意义的奇书。所以既然可以疗愈身心，自然包含对治心中烦闷困苦，并且能让自己遇事越来越沉稳心静。

然然然：能推荐一些书籍吗我大学，但很多事情不懂，想要了解生活，爱情，人际交往，等等对我人生有启迪有帮助的书？?

www.zhihu.com图标

最近我在书店看到摆著很多关于儒释道三家处事哲学、生活智慧的书，我觉得都不如这本透彻有力量，透彻得直指人心，惊为天人。希望对你有帮助。书可以私信我，因为是免费结缘的所以书店一般买不到，我可以寄给你。

或者关注公众号「总得活著」，里面的文章基本上都是书中的内容（书中内容稍作修改）。

心中默念：天下所有高手都沉稳，然后每次浮躁的时候就不断进行自我强化，直到进入潜意识为止。

额额

我有一本佛经字帖 是摆在寺庙宣传的小柜上那种 我很生气很激动的时候喜欢洗手写一页有奇效

看书是一方面，主要看书的同时，长时间不碰手机、电视、电脑等才好。

最主要的还是多经历事情，经历的多了自然就免疫了。

性格沉稳、平心静气，这个东西轻易是修不来的，是随著阅历的增加慢慢养成的。如果你急于一时兴起就想通过一个方法怎样怎样，那最好放弃。

这个东西是修行。不是说你去做什么就怎样的，而是不知不觉间甚至都忽略的才能真正变成沉稳性格的。

但你有没有想过怎么利用好自己现在的性格呢？

书解决的不了你的问题，书中那些道理你都懂的，不断自我反省才是王道

看书总是没错的，书法，轻音乐，遇到事情多想下

当你动手做一件事前，静坐三十秒

过来人给我们这类人的建议是很简单的那句「吸收养分」。从比自己年纪大的人身上吸收经验和力量，转化成自己的。不沉稳还是内心虚弱。他们过来人的建议是吸收转化。

推荐阅读：
相关文章