朋友圈有人在卖，很神奇，去湿气，风湿病也可以治，到底是什么东西，效果怎么样？

祛湿茶是含有多种具有祛湿功效的中药成分组合而成的保健饮品。主要中药成分是具有祛湿功能的薏米、红豆、红枣、生姜等。现代人生活节奏快而且饮食、睡眠不规律，很容易导致身体湿气重，典型的症状就是便秘、肥胖、舌苔厚重、口腔异味，整个人精神状态差，没有精神气，处于亚健康状态，对工作、生活的影响特别大。接下来我给大家讲一下我使用祛湿茶的经历，希望可以帮助到大家。

本人在大型企业从事会计工作，毕业刚工作，工作压力大，一到月底特别忙，总是加班熬夜，整个人很焦虑，情绪差，伴随著高强度的工作压力，身体状况也每况愈下，掉头发，便秘，长痘，不化妆根本不敢出门，总想著等账务整理完了，过段时间就会好转，可是大半年总是不见得好，脸上还长了很多的痘印，平时比较注重外表的我那段时间真的很焦虑，心里负担越大，感身体状况也随著更差。后来有一天在刷微信朋友圈的时候，无意中看到一个大学同学做微商买什么祛湿茶，可以祛除身体的湿气，改善便秘、长痘的情况，我就试著问了一下，同学说这个祛湿茶纯中药成分，没有副作用，也不会产生依赖，给我邮寄一盒试试，就当礼物送我，我也不好意思拒绝她，我还是很感谢我的这位同学的，现在我们都是特别好的朋友，拿到祛湿茶我就试著泡水喝，一开始作用不是很明显，但是感觉上厕所便秘稍微有所缓解，我就继续用了半个月的样子，感觉就挺明显脸上的痘痘明显不生长的那么凶了，我一直紧张的情绪也舒缓了很多，配合适当的运动，稍微规律的生活，又过了两个月，便秘情况明显好转，痘痘基本不长了。现在每天还会坚持喝祛湿茶，便秘情况基本好了，但是提醒大家一定要有一个好心情，适当运动，规律生活，有个好的生活习惯真的可以让生活加分哦。

每个人的体质不同，如果你也正好为身体湿气重而烦恼，也可以尝试一下。

这个问题我可以来回答一下，我妈妈现在一直在喝祛湿茶，去年的时候妈妈总觉得身体不舒服，提不起精神，身体感觉没劲，四肢乏力，手脚冰凉，吃一点就涨肚子，经常性的胸口发闷，早晨起来恶心干呕，邻居朋友给推荐了一个不错的中医，带著妈妈去看了一下。

医生说：「是体内湿气过重导致的，要解决这个问题需要长久的坚持，不是一朝一夕可以改变的，要从多方面入手，首先要多运动，提高身体免疫力；然后保持清淡的饮食习惯；再接著避免在潮湿环境居住，减少环境对身体的影响，防止潮气进入体内；最后平时没事就喝点祛湿茶，不仅可以祛湿气，还可以治疗风湿病。」

家里住的平房阴面，常年不见太阳，屋里经常是潮湿的，再加上平时休息不够睡眠不足，多方面因素影响致使妈妈体内湿气过重。医生还说：「现在体内有湿气的现象特别常见，年轻人不注意饮食，老人居住环境潮湿，这都会让体内湿气重，不用过于忧思，忧思过虑会加重湿气，放平心态慢慢调理。」

我妈妈喝的这个祛湿茶里有赤小豆、薏仁、芡实、橘皮、苦荞、栀子等，喝了大概半年，感觉到身体慢慢的在改善，搭配上饮食习惯，身体舒服了很多。

湿气重真的对人体伤害特别大，是那种潜移默化的，一点点的去积攒，这种伤害可以说是从头到脚，全方位侵蚀，可能会导致头晕头疼、口苦口臭、胸闷气短、胃胀胃痛、脂肪堆积等现象，女性还会导致月经不调、白带异常、甚至不孕不育，男性会导致前列腺疾病、阴囊潮湿等问题。

所以啊，小伙伴们，千万不要小瞧这个祛湿茶，可以很好的去除湿气，有健脾益肾的好效果。平时喝一喝，对身体大益处，可能有的人会觉得没有效果，那可能是这款茶不适合你的体质，找专业医生看看什么才是适合自己的，不同的人群喝不同种类的祛湿茶。

现在天气逐渐变得寒冷，小伙伴们可以喝一些祛湿茶，防止体内聚集的湿气变得更加阴寒，早除湿早轻松，而且冬天大家都爱吃了大补食品暖暖身体，但大补之前必除湿，湿气不除再补也是无益，对症下药才能有疗效。

很高兴回答这个问题。

第一次知道湿气这回事儿，还是通过大明星霍思燕。她说她怀孕的时候160斤，一把赤小豆，一把薏仁煮20分钟，每天就喝这个水，能够排出体内的水分和湿气，达到快速瘦身的目的，慢慢地，她恢复到了90斤的体重，颜值巅峰又回来了，是不是很神奇？

心血来潮也跟著这样干，一把赤小豆一把薏仁，水煮20分钟，关火，放进保温瓶，一天都喝这个水，效果好不好不知道，坚持下去还是很难的，尝试几次就草草放弃了。

后来就慢慢地发现，祛湿茶开始流行起来。顾名思义，祛湿茶就是祛除体内湿气的一种茶饮，茶包里会放各种祛除湿气的食材和药材，像赤小豆和薏仁就是祛除湿气的很好的材料，现在朋友圈里卖的非常火的，在传统祛湿配方的基础上加入了名贵药材溪黄草，不仅能够祛湿气，还能护肝养肝，坚持服用能够永久祛除体内湿气，让自己变得轻盈健康起来。

好奇心驱使，我也买了两盒这种祛湿茶，比起一把红豆一把薏仁每天煮水，这种成品要省事很多，每天上班都来一包，放进热水里，能够看到茶汤的颜色慢慢显现出来，最后成了清亮的黄色，入口清淡不冲鼻，便秘的难言之隐也在祛湿茶的帮助下慢慢得以好转，从三天一次到一天一次，成功瘦身8斤，脸上的痘痘也消了，颜值高了，人也自信满满，办公室同事都说我最近状态不错，越活越年轻了。

现在生活条件好了，冬天有暖气，夏天有空调，很多上班族一坐就是一整天，运动的机会很少，人也是越来越懒，原本通过流汗可以帮助排除体内毒素和湿气，如今看似方便的生活让现在流汗的机会越来越少，亚健康的人群越来越多，长此以往，不仅便秘肥胖，精神状态也差，影响生活和工作的积极性。祛湿茶的问世就是针对如今亚健康人群，溪黄草俗称土黄连，不仅口感清爽，还具有清热祛湿、养肝护肝、抗肿瘤抗氧化的多重功效，加上传统祛湿药材的加入，效果看得见！

好看的皮囊谁都想要，掌握方法很重要。祛湿茶就是很不错的祛湿产品，内调外养效果好，如果有便秘、脸上长痘痘、肥胖、肝胆不好的困扰，不妨试一试！

hh，我表姐就微商这个，刚刚才给我寄了几盒祛湿茶和阿胶糕，拜托！微商在你们眼里面就是骗子和广告吗？他们之中也有人是给你更好的消费选择的！是帮助你的，再说！我们说这茶可以怎么样治什么病，该说的我们都宣传了，没有的效果我们也不会乱说，如果他们乱说了，那是他们的问题，但是如果是我们自己想太多就是我们自己的问题。这些东西是非黑白你自己分清，这个茶你只能当保健品每天坚持去喝才有效果，保健品保健品就是保健身体的，不是治病的！为了让你的身体更好，更好地生活的，也有调理你病情的功效，但你要说治病，请你去医院。

祛湿茶嘛，我知道啊！作为一个常年混迹在减肥圈的我，各种减肥方法减肥产品都尝试过，祛湿茶更不在话下。

减肥方法千千万，节食减肥不好看。有段时间我不知道听谁说的过午不食，然后就如法炮制，饿到头脑发昏也硬扛著，坚持半个月瘦了10斤，但是，明显能看到身上的皮肤很松弛，面部会有抬头纹，吓得我赶紧恢复饮食，嗯，又长回十几斤，减肥减到最后还增肥了，我真是哭笑不得！

减肥产品有奇效，停用反弹你没招。你们说的什么奥司他韦，左旋肉碱，什么代餐饼干，七七八八的，我什么没试过？奥司他韦左旋肉碱一开始服用，你能明显感觉到头晕心慌，食欲不振吃不下饭，那种感觉有点病恹恹的，停用之后感觉病好了，胃口大开，你就看著体重秤一声叹息吧，代餐饼干代餐粉也是制造饱腹感，确实能瘦，那得建立在你看到火锅串串烧烤不为所动的前提下。

各种失败的尝试让我不得不开始思考，人为什么胖，为什么便秘，为什么脸色发黄，为什么亚健康，如果只是一味地想著如何减肥而不去找肥胖问题的症结所在，是不是这辈子也都没办法瘦下来呢？

直到有一天去了一个朋友家，她告诉我一个概念，湿气。人为什么会发胖，很多时候是体内的湿气在作祟。不爱运动，吹空调，饮食作息不规律，营养不均衡，都会导致体内湿气加重。

可以通过如下几点来判断自己的湿气是否严重。

1.起床状态是否昏昏沉沉

2.大便次数少，不成型且冲马桶时粘滞

3.观察舌苔是否发厚发黄

4.头发面部是否经常油腻

以上情况全中，说明湿气还是挺严重的。我连连点头，以上情况我不幸全中，她笑而不语，从柜子里给我拿了一盒祛湿茶，说这里面有溪黄草，有赤小豆，有薏仁，都是清热祛湿的，还能改善睡眠不好、脸上长痘等其他亚健康的状态。

我小心翼翼地拿回家，开始每天泡这个祛湿茶。起初觉得茶色好看味道清爽，口感我比较喜欢。连续喝了一个星期，发现我常年便秘的老毛病得到极大的改善，而且脸上的痘痘也少了很多。就这样坚持了两个月，期间找她又拿了几盒，发现我不仅体重减了8斤，最关键是气色越来越好了，每天起床的状态也不再是昏昏沉沉的，不得不说，这款祛湿茶拯救了我。

找准病根一次到位，祛湿茶你试试！透过现象看本质，很多人的亚健康问题以及肥胖问题可能都是体内的湿气无法排解导致。怎么办，祛湿气是关键啊。祛湿茶，强烈建议那些常年挣扎在减肥第一线的同胞们试试，有效果的请反手给我一个么么哒！

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