美白牙膏效果好还是洗牙效果好？
看到各种各样的牙膏宣传，这成分美白那成分也美白，牙膏也不便宜，我想用了美白牙膏是不就不用去洗牙了？但我平时用的美白牙膏也没见到有啥效果啊，到底哪种靠谱？
但凡牙膏上注明有美白功效的，无论它说的此效果有多神，你都可以直接忽略它此等效用。
可以直接了当的说
若你当真你就上当了
你就上当了！
上当了～
因为答主以前就是牙齿略微有点黄的妹子！所以啊，看电视打具有美白功效的牙膏广告。
内心绝对高潮！
然后接下来就是毫不犹豫跑去超市购买啊！把它当拯救我小黄牙的全部希望。
然而……现实总是残酷的。
买来后的第一天：我怀揣著跃跃欲试的心情，仔仔细细的刷。
刷完总会很傻地朝著镜子龇牙咧嘴…
结果呢？
不用我说相信各位看官都知道！
好
那没有效果是不是？
那就可能是时间不够嘛！
那没关系
那我慢慢等
毕竟心急吃不了热豆腐嘛
然而一直刷了N天
还是没有看到效果
此时的心已经是拨凉拨凉的了
天真的答主
又在想
是不是我的力度不够啊？？
这个想法有点恐怖了！
它让我一个萌妹子
在刷牙的时候活脱脱成了一个女汉子……
最后
轻的时候把牙龈刷出血
严重的时候刷的牙龈发炎
只有去医院做消炎处理
也没有看到牙齿哪里白了……
答主还更换过很多其他品牌价位不等的美白牙膏
毫无例外均是如此
后来
答主彻底死心了
看到任何吹嘘美白功效的牙膏
不仅不相信
而且深深仇视
带美白功效的
坚决不买！！！
所以
从我经历过的事情来看你们就会知道美白牙膏究竟有没有效了。
还有一句话可以更直观的回答题主所问的问题：
如果牙膏的作用真有那么神，牙医还怎么赚钱。
哈哈哈
懂了吗？洗牙主要是洗掉牙结石 不是美白的 但是因为牙结石附在牙齿表面上 污垢颜色会更容易沾附 所以洗完牙以后牙就没那么黄了如果你想牙齿颜色比正常的牙还白的话 就去漂白吧 美白牙膏基本上是不够强力的
美白牙膏没啥用，洗牙会比较有效，而且也会把牙结石洗掉，保护牙龈。
洗牙效果是不错，但在洗牙的过程中多少都会让牙齿变薄，你可以在网上看看洗牙的视频就知道了，至于牙膏其实无所谓都一样，主要是刷牙的动作要正确，时间不能太短，长时间坚持，效果自然出现。
激光美白牙齿。洗牙貌似不能让牙齿变白，而且会让牙缝变大
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