1.穿自己喜欢的衣服出门。

2.和几个关系不错的朋友（要有异性在内）约个时间一起打球。

3.去澡堂，洗头洗澡，彻底地洗，全身衣服都换掉。积累的脏衣服也全都洗掉。

4.收拾桌子（没法奢求我这种懒人在心情不好的时候打扫房间），看得不顺眼的东西通通扔了。

5.拍好看的照片。注意不是自拍哦，是和朋友一起出去，这个环境不错的地方，拍全身照。

6.跟父母视频。

7.做黏土

想到再更

训练自己的行为遵从内心，符合性格。英文叫做 Integrity，翻译不应该叫正直，应该叫做有原则。

你是个自私的人，就不要跟别人一样大手请人吃饭，你会不开心；

你是个见不得苦难的人，就不要怕给天桥要饭的老人一份钱而被人教育说他其实是个骗子，你给了你就会开心，要相信自己；

你是个懒惰的人，就不要逼自己的生活自律得像你羡慕的小明，他喜欢，你不喜欢；

（只要不犯法、不饿死，可以释放自己，找到自己，当然如果你要强行逆流而上延时快乐，那么祝福你）

总之就是：

谢邀，我能说被邀有一丢丢幸福感吗？看到这题我第一反应是买包，因为包治百病啊...同理，拥有一件很喜爱很有质感的物品，当看到它时就会鸡血满格~分享几个生活中能让我感到幸福的方法：1.虽然房子是租来的，但生活不是。房子不是我的，但我就要用上好的桌布铺廉价的餐桌，桌子上放著自己种的鲜花，认真清洁布置房间，用好看的书柜放好看的书，用文艺的装饰串一副门帘，或者用张时尚的广告画把那个破电表盒子打扮一下。2.去商场淘打折货，你看中一件东西，忍住没买，现在它打折了，你买了就是赚了，一看到五折的标志瞬间高潮，特别是抢到好几件钟意的款，简直要当场发出呻吟~~3.有自己的兴趣。4.吃，吃是这个世界上最好的安慰。吃不会带来幸福，吃本身就是幸福。

5.逛超市，我曾经每两天就要去逛一次超市，因为烟火气息可以做自己。那里的叫卖声、熟食味、蔬果区的色彩和水产区的鲜活、商品明码标价、看看那些漂亮的盘子和碗，会有一种我过得还不错的幸福感。

6.对陌生人的帮助，陌生人给的温暖和善意。7.跟有趣的人在一起。你甚至会觉得上床也可以更精彩一点，所以你可能更愿意尝试更多的体位而让彼此更觉得有趣！ 对于矫情逼的我，年龄越大，越重视生活品质的提升，越随著自己心走。比如看一个节目就要备好车厘子荔枝草莓，洗干净一颗颗的放透明的玻璃盆中。幸福感不是金钱，而是心态。有些人月入上万，生活品质也许也不如月薪数千的上班族。不过无论怎样，作为生活主体的我们，自己觉得开心满意才是最重要的。
谢邀。多听音乐，多看书，早睡早起，坚持锻炼。去喜欢一个给自己能带来快乐的人。
吃啊！吃好吃的！

谢邀民以食为天^O^我这么乐天派的只需要一个可爱多，要蛋蛋的脸
早晨起来，去晨练。空气清新，心情愉悦。有小狗狗撒欢。对卖早饭的人说早上好，谢谢。上班路上，观察每一个人的微表情。心情会诡异的变好。上班，不顺心的时候，呵呵一笑，想著不把它折腾的服帖了誓不罢休。顺心的时候附赠香吻一枚。回家，看看电视，跟家人说说话，和同学朋友视频聊聊八卦。睡前喝一小杯牛奶，看半小时书。end。祝你好梦。

谢邀

我看到有人回答买包

因为包可以治百病

那......

要不就多备著几块砖也不错

砖治疑难杂症

垫垫东西

拍拍人也不错

.....

....

当然..

最后还是..

多逛街、多购物、多吃零食、多美图

再看韩剧补一补，生活充实多满足，多满足！
闭上眼睛。
多运动……

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