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回答正題之前，先說明一下：

胃好不好和工作是否緊張、壓力是否大、能否按時就餐有關係，和一般人喝什麼茶沒有直接關係。除非你像一些鑒茶師一樣啊，一天喝幾十泡茶，那他大量喝的茶水或許會對胃造成影響。

而如果要選擇對腸胃的刺激比較小的茶，還是有幾款茶適合辦公室人群的。

首先要說的是，喝茶是一種愉悅的享受，這就可以剔除了大部分口感和香氣不好的茶。

那回到正題上，那些茶適合作為上班族的常備茶呢？

以下分享幾款，供題主作為參考。

1、幔亭小黃罐MT207

大勂琴笛茶苑 | 幔亭 MT207 武夷岩茶 肉桂 茶葉 鐵罐5京東￥ 40.00去購買?

這款茶，花香盈滿，香氣芬郁，用沸水沖泡之後，感覺花香滲入茶湯之中，齒頰留香。

而且小罐的設計，也不會擔心香氣會像大罐一樣由於開罐太久而散失太快。

2、海堤老樅水仙at658

中茶 海堤茶葉 烏龍茶大紅袍老樅水仙茶葉禮盒裝小包裝京東￥ 198.00去購買?

如果上一款適合一人獨飲的話，這一款300克獨立包裝的水仙岩茶就是適合分享的了。

這款茶用的是特級的料子，蘭花香明顯，口感醇厚，口口花香，很是舒爽。

而且獨立小包裝，適合和同事分享。

3、曦瓜尋味肉桂

爆款曦瓜尋味肉桂茶買一送一武夷岩茶禮盒裝肉桂大紅袍淘寶￥ 261.60去購買?

曦瓜是武夷山的知名品牌之一，它家茶葉的所選用料子相對其他武夷外山的茶廠要出色不少。

這款肉桂，桂香明顯，伴隨奶香味，香氣和口感都是比較突出的，而且有掛杯香氣。

獨立包裝，無論是辦公室自飲，還是外出攜帶，都很方便。

4、獅峰牌雨前龍井

獅峰龍井2020年新茶西湖綠茶雨前龍井茶葉250g特產正宗淘寶￥ 88.00去購買?

如果非要選一款以香氣取悅大眾的茶，龍井必須有名字。

獅峰牌是浙江茶葉集團的品牌，老牌國企出品，它的品質也是值得信任的。

2020年新茶獅峰牌西湖老茶樹龍井茶葉正宗特級明前250g淘寶￥ 339.00去購買?

明前龍井雖然口感鮮爽，澀味幾乎淡而不覺，但是價格太貴，平常喝起來有些肉痛。可以偶爾買來嘗嘗鮮，沒錯就是嘗鮮，茶湯真的很鮮美啊。

雨前龍井則不然，雖然澀味稍重，但是香氣好，茶湯濃厚，價格適宜，怎麼喝都不心疼，作為辦公室待客的茶，也不會丟面子。

5、嶗山綠茶

嶗山綠茶豌豆香2020新茶春茶特級散裝500g日照足正宗山淘寶￥ 186.00去購買?

如果要滋味濃厚，香氣足的綠茶的話，那嶗山綠茶必須有提名。

這款茶豆香明顯，茶湯濃厚，茶氣也是相當得足，適合老茶客品飲。

如果是小哥哥和小姐姐，那就不推薦飲用這款茶了。因為通常會覺得飢餓，會大大消耗茶點和零食的。

以上就是向題主推薦的幾款適合上班族飲用的茶，僅供參考。

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生茶性寒，熟茶養胃

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喝什麼樣的茶跟從事什麼工作沒有關係，只和個人身體狀況有關。胃火重的人，可以喝點綠茶，白茶；胃寒的人喝點普洱、紅茶；胃潰瘍的人最好不喝茶。

之前看到過一個視頻，工地上的工人趁工歇時間在泡茶，看茶具和沖泡方式是潮汕烏龍。大部分坐格子間的文員，早上喝點綠茶醒腦，午後換普洱消食；而一天都抱著咖啡的也大有人在。公職人員，以前是一杯綠/花茶泡一天，現在也有紅茶烏龍普洱輪著來。

上班族喝茶，飯前飯後一小時以內不喝茶，睡眠不好的人下午4點後不喝濃茶。平時多留意有品質的茶，符合自己口味的茶。

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朋友，首先不管那種茶，都不能養胃哈。

茶因為高於茶多酚，咖啡因，不管哪種茶，或多或少都是帶刺激性的，咖啡鹼會促進胃酸分泌；相反合理飲茶科學飲茶是對身體有益的（如果你是胃病患者，建議是遵從醫囑，然後真喜歡喝茶，控制量，喝淡茶）。

根據各類茶的發酵度分類，對應的茶性（不詳細展開論述了，可自搜），紅茶（正山小種，滇紅，祁紅等），黑茶，發酵度高的烏龍茶（鐵觀音，岩茶，單叢）比較適合你。

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俗話說十胃九病，胃作為人體最常見的消化器官，是最容易生病的。可是胃的健康常常會被我們誤認為是人都會有的通病而忽略它，即使出現問題也不知道該怎麼去調理養護，因此很多人都成為了胃病患者。

丁香茶了解下，說起丁香茶可能有一些人覺得不太了解，但是經常有胃不舒服的朋友們一定都非常熟悉了。

丁香茶可以暖胃、養胃，中醫認為，丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。

《本草再新》謂其：「開九竅，舒鬱氣。」故有醒神開竅之功。可用於濕濁之邪，阻蔽清竅，擾亂神明引起神志錯亂，痰聲漉漉，噁心嘔吐，舌苔白膩，脈沉滑等症。

在古代，丁香是用來去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以壓制口中的臭氣，當然這與它能去除胃寒的功效有關。很多人認為口臭發生的原因只是胃熱，實際上胃熱引起的口臭只是一種，而且大部分發生在有胃熱、積食等人的身上。

反覆發作的口臭，有不少屬於胃寒引起的，這種口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒涼的食物，就能很快消除口臭。而像我們知道的綠茶和普洱生茶這些屬於茶性偏涼的一類，茶性較烈，經常飲用這類茶很容易對胃造成影響，因為這些茶含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。而常喝丁香茶，就可以養胃護胃，消除口臭，清新口氣。

現代醫學研究也證實了丁香的護胃功效，一般的胃炎患者都有幽門螺旋桿菌感染，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發胃癌。丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。每天只需沖泡3-5克丁香茶飲用就會對胃十分有好處，價格不貴，性價比更高。

另外鐵皮石斛也有益胃生津的功效；

《神農本草經》就記載，「久服厚腸胃，輕身延年」

《本草內經》則稱鐵皮石斛「養胃益液，為無上妙品」

鐵皮石斛能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益於慢性萎縮性胃炎的治療；鐵皮石斛能促進胃腸排空能力，並能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀；

並且認為老人脾胃虛弱，胃液不足但又不宜進補太寒之品，鐵皮石斛為老人滋養脾胃「佳品」。

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