有什麼適合初三女生喝的茶？經常會扁桃體發炎，引起感冒發燒，有什麼可以經常喝，又沒有副作用的茶？

肝膽火旺實火盛，除了少熬夜多喝水之外，還可以喝點輕身一號，我們自己開發的。

如果喜歡喝茶，喝玫瑰花茶吧，或者茉莉花茶之類

但是這些對扁桃體炎之類效果不大

不建議長時間的喝任何茶類飲品，最好能喝白開水就可以了。

有可能感冒反覆，腹脹便秘，這類感冒的源頭是「積食」，是腸胃積熱型反覆呼吸道感染。

別小看「積食」的破壞力，那可是孩子呼吸道健康的「定時炸彈」。

消化道是分解食物的場所，發生著各種生物化學反應，釋放出食物中儲藏的能量，這個過程會產生大量的熱，健康的人體腸胃動力充足，蠕動規律，食物釋放出的熱量在消化道里「雨露均沾」，但積食的孩子由於氣機郁滯，熱量「獨寵一處」，在消化道前段胃與十二指腸附近的位置，接收食物腐熟過程中的大部分熱量，產生灼熱感導致反胃嘔吐，食物混合著胃酸逆食管而上，灼傷喉嚨和扁桃體。

此外，熱量充足、營養豐富的食積對於胃腸道菌群來說，就是它們的陽光沙灘，食物殘渣在微生物作用下發酵，脹氣也就隨之而來了。

很多人認為脹氣是通過放屁排出的，其實通過放屁排出的只是一小部分，另外的大部分氣體是通過肺和呼吸系統排出的。

當食積產生的腐臭噯氣不斷上沖，扁桃體、腺樣體，不能倖免，如果是有以上的積食癥狀，那就需要先消積食，可以試試山楂六物膏，平時控制飲食，清淡飲食，少油膩，多吃易消化的食物，飯後散散步，順時針揉揉肚子，祝好

冰紅茶

對扁桃體發炎，我是選擇用一種源於民間的按摩方法，即在患者手腳上的2個穴位各按幾分鐘，很快就能見到明顯的效果，感覺該方法最快速、有效，而且無副作用。包括一些地方公立（三甲）醫院裡也有少數醫生熟練掌握該療法。可惜由於多種原因，很多人對該療法不怎麼了解。