換一種，你就說想喝雪碧，反正這倆價差不多

我建議你最好是別喝這東西

我只知道這個對於我來說喝了不僅沒有幫助

而且還費錢，還會影響身體健康

我沒事就很點薄荷之類的，飲料一般不喝

為啥不敢？

可樂這個東西真的得戒

鐵鐵不能上癮

我已經沒有四個牙了

也算是做了小臉手術

嗚嗚嗚

等長大了脫離家長管束了想買多少買多少

子想喝飲料，你會怎麼辦？

前兩天去逛街，看到了一幕，讓我心酸得受不了。

一名男孩看著旁邊的飲料攤，滿心期待地對媽媽說：「媽媽，我想喝可樂。」

「不行，我帶水了，渴了喝點水」男孩的媽媽本能地拒絕。

「我不想喝水，就想嘗嘗可樂。」孩子可憐巴巴地乞求著對媽媽說到。

媽媽依舊堅決地說：「不行，你還小，喝可樂對身體不好」，說完繼續向前走。

孩子瞬間委屈的眼淚掉了出來，一邊抹淚一邊追著媽媽，追上後用兩隻小手緊緊地揪著媽媽的衣角，不甘心地看著媽媽。

被孩子委屈的樣子，戳得心尖疼。

不禁想，當孩子用乞求的眼神說：「媽媽，我想喝飲料」時，我們到底該怎麼辦？愛喝飲料，是孩子的天性

夏天，天氣炎熱，孩子們看到滿大街賣的飲料和人流中人手一杯的飲料，不免會產生好奇，想嘗嘗。

昨天下午，帶孩子去游泳。

在路上，孩子看到門前排隊的冷飲店，對我說：「媽媽，我想喝飲料。」

我本能地對孩子說：不能喝。

可孩子依然不依不饒地想要，看著孩子的樣子實在不忍拒絕。

可想到飲料對孩子的危害，最終狠下心對孩子說：不能喝。

感受到我的堅決，孩子眼中含淚，生氣地對我說：我討厭你，你不愛我。看著委屈哭泣的孩子，不僅想起之前曾看到過的一個實驗，是關於喝飲料對孩子身體危害的。

一個科普類的研究小組做個一個實驗，將飲料倒入錫紙容器，燒開熬出糖，最後稱重。發現：冰糖雪梨中含有65g糖，鮮橙多含有56g糖，可樂含有46g糖，脈動含有31g糖。

而據《中國居民膳食指南》提出的建議是：每人每日添加糖的攝入量不得超過50g,最好限制在25g以內，而兒童的量更少，不能超過12g。

若經常喝飲料，不止糖的攝入量會影響孩子的身體，還有添加劑和色素，也會影響孩子的健康。嚴重的會導致孩子出現齲齒、增加腎的負擔、容易患肥胖症，提早發育等情況。

之前看完這個實驗後，我曾決定在孩子6歲前，一定不讓孩子喝飲料。

昨天也正是因為擔心孩子的身體，所以拒絕了孩子。

但看到孩子如此強烈的反應，不免反思，這樣堅決地拒絕孩子真是對孩子好嗎？真是愛孩子嗎？拒絕孩子的需求，對孩子是另一種傷害

其實好奇、想嘗試是孩子的天性，雖然飲料的危害很多，可我們長期拒絕孩子喝飲料的要求，雖然保護了孩子的身體，卻影響了孩子的心理。

尹建莉老師在《自由的孩子最自覺》一書中說：扼殺孩子小小的慾望，會導致孩子對某種事物極度渴望，產生補償性心理。

有心理學研究表明，成年人那些奇奇怪怪的癖好，例如：喜歡某種食物的食物癖；愛收集某類物品的收集癖；總是喜歡摸腳的戀足癖；喜歡穿奇異服裝的異裝癖，等等。

都是由於小時候不被滿足而引起的補償性心理。

老公去超市，總有一個習慣。

每次去都要買幾袋速食麵，有時候買了會吃，很多時候都不吃，可總要買。對於他的習慣我不能理解，有次我阻止了他，可他依然不甘心地去速食麵區轉轉。

後來在和婆婆聊天，婆婆說，老公小時候，看到別人吃速食麵，也特別想吃，可是由於老公從小瘦弱，婆婆擔心吃了對身體不好，於是每次都拒絕他。

有次老公賭氣地對婆婆說：等我長大了，我自己有錢了，一次一箱的買，我要天天吃速食麵。瞬間明白了老公愛買速食麵的原因，他是在用買速食麵來彌補童年的遺憾。

也許我們以為小時候的事已經過去很久了，肯定忘記了，但是心理學上有個說法叫：身體從未忘記。

也就是說：也許我們真的忘記了事情本身，但是我們卻不會忘記這件事帶給我們的影響，在某一些特定的時候，這件事留給我們的影響就會一次次地重演，如同後遺症一般，伴隨著我們終身。

正如老公一次次買速食麵，每次去速食麵區，就是小時候的慾望沒被滿足而產生的後遺症。

當我們對孩子說：「不能喝、不能吃、對身體不好」，我們總以為這是對孩子好，殊不知，卻是對孩子的另一種傷害。聰明的父母這樣做

孩子其實沒有我們想像中那樣不明事理，只是孩子還小，自控力不足、好奇心重，所以每次看到大人喝飲料，總想嘗一嘗。

而作為父母的我們，如何做才能既不傷害孩子的身體，又不傷害孩子的心理呢？

1.尊重和理解孩子的感受，不強勢拒絕

若孩子想喝飲料，我們不應該強勢拒絕，而是試著去理解孩子，也就是做到共情。

當父母表現出理解孩子的感受，孩子也會願意考慮父母的意見，不會為了喝飲料而大喊大叫、大哭大鬧。

之前在網上看到一名網友的分享，非常棒。

她說，有天帶孩子出去玩，孩子玩累了、玩熱了，看到旁邊賣的飲料想喝，於是對我說：「媽媽，我想喝飲料」。

聽到孩子的話，媽媽沒有立即拒絕，而是對孩子說：「你是不是玩累了、玩渴了，想喝？」

孩子說：「不光是，我看好多人買，也想嘗嘗是什麼味道。」

聽到孩子的話，她沒有再拒絕孩子，而是對孩子說：「那媽媽買了，你只能嘗一下，少喝一點，可以嗎？」

孩子點頭，之後孩子也按照約定的那樣，少喝了一點。

其實孩子和我們大人一樣，在有需求的時候，希望自己的感受能被尊重和理解。若此時，父母表現出的是理解和尊重，孩子也必然用信守約定來回應我們。

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