有什么适合初三女生喝的茶？经常会扁桃体发炎，引起感冒发烧，有什么可以经常喝，又没有副作用的茶？

肝胆火旺实火盛，除了少熬夜多喝水之外，还可以喝点轻身一号，我们自己开发的。

如果喜欢喝茶，喝玫瑰花茶吧，或者茉莉花茶之类

但是这些对扁桃体炎之类效果不大

不建议长时间的喝任何茶类饮品，最好能喝白开水就可以了。

有可能感冒反复，腹胀便秘，这类感冒的源头是「积食」，是肠胃积热型反复呼吸道感染。

别小看「积食」的破坏力，那可是孩子呼吸道健康的「定时炸弹」。

消化道是分解食物的场所，发生著各种生物化学反应，释放出食物中储藏的能量，这个过程会产生大量的热，健康的人体肠胃动力充足，蠕动规律，食物释放出的热量在消化道里「雨露均沾」，但积食的孩子由于气机郁滞，热量「独宠一处」，在消化道前段胃与十二指肠附近的位置，接收食物腐熟过程中的大部分热量，产生灼热感导致反胃呕吐，食物混合著胃酸逆食管而上，灼伤喉咙和扁桃体。

此外，热量充足、营养丰富的食积对于胃肠道菌群来说，就是它们的阳光沙滩，食物残渣在微生物作用下发酵，胀气也就随之而来了。

很多人认为胀气是通过放屁排出的，其实通过放屁排出的只是一小部分，另外的大部分气体是通过肺和呼吸系统排出的。

当食积产生的腐臭嗳气不断上冲，扁桃体、腺样体，不能幸免，如果是有以上的积食症状，那就需要先消积食，可以试试山楂六物膏，平时控制饮食，清淡饮食，少油腻，多吃易消化的食物，饭后散散步，顺时针揉揉肚子，祝好

冰红茶

对扁桃体发炎，我是选择用一种源于民间的按摩方法，即在患者手脚上的2个穴位各按几分钟，很快就能见到明显的效果，感觉该方法最快速、有效，而且无副作用。包括一些地方公立（三甲）医院里也有少数医生熟练掌握该疗法。可惜由于多种原因，很多人对该疗法不怎么了解。