肾虚分为四种：

肾气虚、肾阳虚、肾精亏、肾阴虚

一般很少用「肾气虚」，不孕不育常会出现「肾精亏」这个词。

所以在这主要大概说一下肾阳虚和肾阴虚：

肾阳虚实质上是指肾阳气亏虚，一般情况下会出现男性阳痿早泄、射精无力无快感，女性宫寒不孕、性冷淡，畏寒怕冷、手足冰冷、尿频、尿清长、腰怕凉、腰痛、容易疲倦、不想说话、不喜欢走动、乏力、嗜睡、多眠、困乏、舌淡胖、有齿痕、舌苔白厚等现象。

肾阴虚是指阴津亏虚，女性常表现为月经量少或者闭经，阴干，男性会表现为早泄，遗精，腰酸，手足心热，盗汗或夜间潮热，舌红干燥，舌苔少，舌体少津液，口干饮水不能缓解，有的会有裂纹等。

两者共同的症状如下：

乏力、神疲思睡、腿软、眩晕、耳鸣、牙齿松动、须发早白等。

　　肾虚的症状有很多，肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为五心烦热、颧红盗汗、头晕耳鸣、出虚汗、性冷淡、食欲不振等，肾阳虚主要表现为有畏寒肢冷，以及男子阳痿、女子宫寒不孕、精神疲乏、四肢无力等症状。

男人肾虚的十种表现

肾是人的先天之本，也是生命之本，肾气充足则人的抵抗力强，抵抗邪气的能力就强，战胜疾病的能力就强。而如今越来越多的人开始肾虚，而肾虚最典型的就是早衰，这种早衰包括本身面色红白隐隐，明润含蓄，如今皮肤枯燥黝黑，没有光泽，本身身材健壮，如今大腹便便，过去迎风尿三丈，如今无风尿湿鞋，过去一夜七次郎，如今一次也勉强。

肾虚最直观的表现有哪些？

1.首先表现为发质上，肾开窍于耳，其华在发。肾虚就会造成发质的干枯无泽，甚至年纪轻轻少白头。也有很多油腻大叔头发变成了地中海，这也是肾虚最典型的表现。

2.眼睑水肿。这是典型的肾主水液的功能失调，导致排泄的水液没有及时排出去，导致毒素留在身体内，其中眼睛最为明显，假如出现这个情况，这就是肾虚要开始的信号。

3.假如你不到三十岁就开始了潮热盗汗，五心烦热，口干舌燥，这个是典型的肾阴虚的表现，说明你这段时间阴血耗伤比较严重。

4.身体无缘无故的发胖。平时食欲也正常，也坚持运动怎么会胖呢？这就是阳虚无法运转水液，导致水湿聚集进而形成痰浊也就是脂肪，往往这个时候人就比较懒不愿意运动。

5.无缘无故的感觉口中咸。中医讲肾入咸，口中发咸说明阴虚内热，从而灼伤阴血，阴虚不能濡养五脏六腑，水少了就会咸，人体本身含有盐份，只有津亏特别严重，才会变成盐，所以贵感觉到咸。

6.突然感觉到怕冷。这就是典型的肾阳虚症状，阳虚气血不能温煦四肢。特别是最远端的手脚，这个是气血最后到达的地方，气血虚弱，失去温煦的特征，所以怕冷。

7。唾液异常。不论你是唾液过多还是过少都是肾虚的问题。正常情况下人的唾液不多也不少，也不会觉著口干舌燥。唾液过多说明肾阳虚分泌阴液过多，唾液过少，阴津耗伤，分泌阴津过少。所以说假如唾液出现了问题也可以提醒是肾虚。

8.面色黢黑。黑色属于肾，假如面色干焦而黑阴虚为主，假如面色暗淡无光者属于阳虚，面色淡黑而胖，属于肾虚水饮。

9.耳朵发黑。耳为肾之外窍，深主黑，肾虚就会把黑色表现在耳朵上。正常人耳朵大黄红有光泽，肾虚耳朵不仅仅小而且比较黑，所以很多人会说耳大有福。

10.性功能减退或者是房事过后大汗淋漓。这也是肾虚典型的表现。肾精足，则欲望强，肾精不足则欲望弱。肾精不足则气的固涩力下降，所以时间短，所以出汗多。

所以说只要出现了肾虚的苗头一定要注意，轻度肾虚通过自己的抵抗力慢慢的会恢复，重度肾虚，生产出来的肾精还不如你消耗的快，即使改变坏习惯也不会恢复，即使对症调养都非常慢。

早泄的几种证型和治疗思路，不要再傻傻的补肾了。

早泄并不完全是肾虚，肾虚是个结果，必须把造成这个结果的原因治疗好。所以很多时候你吃了很多补肾的药或者补肾的动物的蛋蛋不管用，也非常正常。甚至因为吃的补肾药太多，造成痰湿或重，伤了阳气，早泄加重，甚至盲目的补火助阳，造成宗筋过热，从而变成阳痿。所以很多病人给我说的最多的一句话就是不治疗，也不想这个事情反而身体好点，乱治疗，胃口不好了，勃起也不行了。其实男人不行就是肾虚这个是大家的传统观念，对于中医认为的早泄主要分为四类人群，四种证型。今天主要讲最常见的肾气不固型。

最常见的也是最多的类型，肾气不固型：这类患者得病的主要原因就是年少懵懂无知手淫伤精，或者房劳过度，不知道节制。这两种情况就是最直接的伤肾。很多人会问为什么过度排精会伤肾，进而造成肾气不足，那么这个肾气到底是什么？所谓精子，他的来源就是呼吸的空气和吃进来的饭或者吃进来的补药，转化为水谷精微，让你的五脏六腑可以正常的运转，可以活著，剩下多余气血才会转化为能量，气血化为精，而这个看不见的肾精就封藏在肾中，而看见的精藏在外肾里，也就是睾丸里。假如你频繁的手淫，精漏的太多就会出现一个现象叫做气随精脱，所以肾气就会消耗太多，从而封藏力下降形成早泄。所以很多人早泄大家都说肾虚，但是没有一个人看的见肾虚这个东西，去医院也检查不出来，但是肾虚确实存在，这个肾虚其实就是说的肾精肾气虚。

典型案例，肾气不固型早泄。患者张某，男，29岁。得病原因，平时工作过于劳累，加之小时有伤精习惯。症状：平时经常性遗精，甚至中午睡觉也会遗精，面色恍白，很多人都说他的面色跟化妆一样，尿频尿急，晚上起夜多，小便清长，结婚后性功能一直短，两年内没有孩子，女方检查指标没事，自己的精液指标液化时间太长，精冷稀薄，同时腰膝酸软，对房事毫无兴趣，舌质非常淡，且体胖大，苔薄白不腻，脉象沉弱。辩证为肾气不足型早泄，治疗补肾固涩生精，药用肾气生精汤。肉桂，补骨脂，仙灵脾，山萸肉，山药，肉苁蓉，熟地，焦白术，枸杞子，杜仲，续断，金樱子，芡实，五味子。水煎服。患者服用服用十天左右感觉精神状态好多了，继续服用三个月有余，晨勃多起来，性功能坚持七八分钟，其妻怀孕。

经验体会：一般能达到这种虚会出现以下几种症状，因为肾气的固涩力下降，所以关于下焦的一切都会出现固涩力下降，所以会小便清长而尿频，白天尿频，晚上起夜次数多，频繁遗精，这种遗精往往是滑精而不是梦遗。同时肾为腰之府，所以会出现腰膝酸软的情况，因为肾气虚弱，所以肾中有寒，所以精冷不化，出现了液化时间比较长，液化时间长始终固体状态，精子受到束缚，所以会不育。所以大补脾肾之气，早泄和精自好。

肾虚的症状的大家应该都是知道的-头昏耳鸣，腰酸腿疼，四肢无力，没精神，注意力不集中，焦躁，这是肾虚最典型的症状，那么肾虚呢又分为阴虚和阳虚，那么就要说的是阴虚与阳虚的区别，阳虚：容易出汗，怕冷。阴虚：五心烦热，手心脚心发热，口干舌燥。

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