原理是什么 上交叉下交叉理论的就别来了...


先问是不是,再问为什么。

问题不成立


您好,这些可能是代偿产生的,人体是一个整体,一个环节出问题,相邻关节会产生代偿动作维持这个整体。

骨盆前倾腰椎曲度增加,为了不让人体向后倒,长期胸椎会产生代偿向前弯,胸椎曲度增加,慢慢的会驼背,再加上平时长期伏案办公,造成圆肩的情况。


这个问题,首先不是一定会产生,驼背圆肩是不是一定有骨盆前倾?不一定。人体的代偿很奇妙,我见过圆肩但是平背的,也见过驼背骨盆后倾的,所以如果你说的这个问题是个结果的话,我只能说你的这个代偿刚好这样对你的身体最合适。

通常来说,骨盆前倾,腰椎会前凸加大,脊柱为了平衡会使胸椎后凸加大。驼背之后,维持正常的肩关节位置就变得困难了,所以圆肩来适应胸椎的改变。

最后还是那句话,人体代偿是奇妙的,没见过人,说的都是瞎猜。

以上。


互为代偿

啥叫代偿?

去翻翻 @小搭档 这个账号的回答,我记得有一个回答有详细介绍


骨盆前倾的发生,随之带来的是腰椎向前曲度的增加,这也意味著人体的重心往前移动。

为了防止重心前移,这个时候,胸椎会随之出现所谓的代偿运动。腰椎向前曲度增加,为保持重心还在中间,胸椎向后的曲度增加,这时候就出现了驼背圆肩的现象。这时候还会引发颈椎,肩胛骨的一系列问题。

可以把人体看成是由好多「环节」组成的。所有东西都是环环相扣,一环出了问题,其他问题也会随之而来。这也就是代偿运动的产生。


这个不是必要联系吧?


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