「幼体暴露于细菌可持久增强免疫系统」

http://paper.sciencenet.cn/htmlpaper/20123269522955123253.shtm?id=23253而幼儿体质较差，过多的接触细菌是否会带来危险？应当如何去做？

因为正常的生活环境里充满了无数各式各样的细菌。包括我们的皮肤、口腔、肠道，这些生活在我们身体上的细菌其实是我们的伙伴，因为有了它们的存在，真正的病菌没有落脚之地。所谓适当，就是相对与每天都用消毒剂消毒几十遍日用品的紧张，也不是说餐前便后都不洗手邋里邋遢的。该干啥干啥。

不刻意就好了。举例子说，第一次买回来的玩具要清洗。但不是每次玩玩具都要清洗。有时候，玩具掉在地上幼儿顺势捡起来啃，也没必要大惊小怪。有些妈妈把玩具每次都用酒精消毒，或者用湿纸巾擦拭，这也没必要。再举例子说，讲究的家庭，大人外出之后回家抱孩子，洗洗手，换下外出衣服。但是，没有洗，没有换下外出衣服，也不值得那么大惊小怪地去鞭挞。当然，故意让幼儿吃土，也太刻意了。别走极端，让他如成人一样生活在普通环境里就好了。

个人观点，可能不对。本人一年级女孩家长。

我和她妈妈在孩子出生之前就确立了一个观点，在孩子生活上可以适当粗犷，在小学之前尽量让孩子自己的免疫系统能够得到培养和建立起来。

所以，在孩子吃的和用的方面和成人是一视同仁的，并没有十分关注是否消毒或有细菌或怎么样，不想把孩子放在一个无菌的环境里（为此还养了一只大狗）。包括穿衣，在天气凉的时候只要孩子不感觉不适，也并没有强求她穿多厚的衣服。

目前看来，效果似乎不错（只是看起来，实际以后成长会不会有影响未可知）。孩子从小到一年级，只有一次发烧温度较高，吃了一片退烧药，再没有吃过其他药片。

平时来说，比较能适应寒冷的天气，经常被旁人说，穿太少了，别冻感冒了。然而孩子自己并不感觉冷，感冒也非常少（平均一年1-2次），即使感冒也只是流流鼻涕，咳嗽两天就过去了（没有吃药，做少儿推拿），也不发烧。

日常生活中会接触各种细菌，人类进化到现在这个阶段已经具备了自我防御一定细菌的能力，现在的生活环境也是适应人类生存的，正常情况下只要没有额外接触特别的环境和细菌就无需过多防御，保持清洁舒适就很恰当。

饭前洗手就行了吧。话说高中生物老师的儿子粉尘过敏，不知道跟太讲究有没有关系
成人的免疫系统能够发育成熟与机体从小和周围环境中微生物的互动密不可分。举个例子，机体内存在T1/T2两种辅助T细胞的平衡，新生儿该平衡偏向T2型，之后在包括自身肠道菌群内的各种益生菌的作用下渐渐转为T1型，如果缺乏微生物刺激而仍以T2型为主，该个体将更易发生过敏与自身免疫性疾病。肠道菌群的构建与机体所接触的环境有关系，而已有许多研究表明肠道菌群又和肥胖、代谢性疾病有关。所以适当的暴露有益，但在免疫系统发育完善之前暴露于毒力较强的病原菌，超过机体防御能力，就相当危险了。

适度？有过度和适度之分吗？我们无论何时都暴露在细菌下，我们体内同样也有细菌。个人认为，只要保持基本的干净整洁就可以了，不要追求无菌，有洁癖更是不可取的，但也没什么适度暴露的说法。??
告诉宝宝勤洗手，脏东西不要入口就好！
不干不净吃了没病

顺其自然，每个人都生活在千万细菌周围。

尽量让幼儿勤洗手，房间内多通风，呼吸新鲜空气就好了。

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