招飛如何防止血壓高？
平時都正常
如果是緊張導致血壓高 那不要緊的 航醫會給你機會 等你平穩下來 再測血壓
如果平時血壓就高的話 那我建議多多運動 可以做一些高強度運動 這樣血壓會降下來
招飛總歸多多少少都會緊張 但是心態一定要好！！ 很少有人招飛的時候會因為血壓高而被淘汰的 所以不用太擔心
招飛加油！
其實就是抱著平常心，放鬆一點，我當時就是很放鬆，把那次體檢當成普通檢查
戴繃帶前，深吸一口氣，保持心態穩定就好。
長期的話，就注意下飲食，清淡點，少吃鹽，多吃蔬菜，勤鍛煉，叭叭叭叭叭叭叭叭叭
血壓不是淘汰大項
別激動吧，血壓高還是建議甭飛了
首先，你可能不是高血壓，血壓是個長期影響的結果。
樓上的幾種答案都說不要緊張，不過不好意思，你到時候是控制不住自己的緊張。當對方詢問你病史的時候，尤其是採用誘導式行為方法，你是不可能不緊張的。對方的誘導師或接近逼問的問你病史的方式，會讓你不由自主緊張，而且這是決定你命運的時刻。你會更加重視，特別當你有了血壓不合格記錄後。
這道叫做白大夫高血壓，就是你自己無論怎麼測自己的血壓都是正常的，但到醫生一測採用誘導師的詢問方式，你血壓就不會不由自主的往上升。
解決方法，看輕它，什麼垃圾體檢，看的不值得一提，這樣你才能成功。
自己身體要是合適就別擔心
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