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脂肪不是汗排出的 是呼吸时的二氧化碳

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最近被提问【夏天穿暴汗服，会不会减脂更快？】我严肃的回答一下这个问题：并不会！不要穿！！！！！

1.人体出汗是为了更好的散热，夏天爱出汗也是身体散热的一种表现。你穿上暴汗服把原本应该散出去的热量都捂里面了会导致运动型中暑，这是非常危险的。别以为中暑不会导致死亡。我亲眼见过穿著暴汗服在跑步机上晕过去的姑娘，我打电话叫的救护车。

2.你出的汗里面一丢丢脂肪都没有，出汗跟燃脂之间不能说没有关系，但是要绕好几个弯才能链接起来。所以内心戏不要太多！

3.有人说穿暴汗服之后我确实瘦了啊！没错，身体热量散不出去会产生更多的汗液，这就是脱水的过程。信我，你喝水体重就能回来了。

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容我笑笑，出汗不是减肥。在减肥的过程中，减掉的那部分脂肪里有85%是被人们「呼吸」出去的，只有15%是通过汗液、尿液等以水分的形式

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不能，水分不代表脂肪

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出汗≠减肥

脂肪是通过二氧化碳排出的

减肥就是多运动，少吃

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出汗不会减肥，出汗只是人体的生理机能，想要减肥，还是要管住嘴迈开腿

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