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国企，外资，民营，怎么玩转不同风格自我介绍？20秒告诉你

简明明职业发展说的视频 · 314 播放

可以借鉴【MTV自我介绍模型】

「你绝不会有第二次机会给别人留下第一印象」

这句话就告诉我们一个好的自我介绍的重要性。

当你需要认识到新的朋友，不管是网路上的，还是现实生活中的，开口第一句话除了寒暄和发表情包，肯定是需要迅速准确给别人传达你的价值。

通俗点

让别人知道你是谁？你能干啥？你能为对方提供什么价值？

一个好的自我介绍有三个部分：

1、优秀的的过往经历

2、良好的表达

3、让人眼前一亮的呈现形式

第一点由我们过去的努力结果决定，比如学历、学校、专业、就职公司等硬性条件，改变不了，北大毕业他就是北大毕业，就是比一个普通院校的更引人注目，你没必要去造假。

但是第二和第三条完全是我们可以努力提升的

良好的表达逻辑就可以通过MTV模型来完成

MTV模型

M（me）：我的特征，你是谁，你的名字、领域、个性、外貌都是你的独一无二的东西，让人家一眼记住你，至少对你有印象，现在流行说叫个人IP

T（Task）：介绍自己的能力。 你能干啥，你有什么资源，你取得过是成就。

V(value): 介绍自己的价值。你的特征和能力能为对方提供什么价值

M（me）：我的特征。

首先在自我介绍的时候我们需要做的第一件时就是告诉别人我是谁，并且应该展示的是一个有特点的、有记忆点的、独一无二的我。

那如果放在网路世界，放在微信上，我们使用这张自我介绍卡片的目的通常是希望链接到更多的人脉和资源，获得有效的流量，所以这里我们就可以把这部分内容拆分为几个小的模块。

我用我自己的自我介绍内容给大家作为例子

【昵称】：向贤松

【职业】：民宿房东、旅游顾问

【有代表性的定义性辞汇/slogon】民宿超赞房东

比如你是一个学生，但是你很会拍照，那摄影师就是你的一个特征。

需要注意的是你要面对的对象不同，你的介绍的内容和侧重点也要不同

T（Task）：介绍自己的能力。这里的能力比较容易和前面的特征产生一个混淆，我给大家一个公式做区分：

个人能力=积累方法+可衡量的成就。

简单给大家解释一下，我们可以把能力理解为你过去的经历。比如像我的：民宿1年从业经验，就是我的经历，可以证明我在民宿运营方面有一定的经验。

注意点：

这里提醒大家一个注意事项，就是多去数字来表达。数字可以很大很长，比如6年，比如一些同学可能运营过几百个社群。如果你没有这样比较厉害的经历，也可以把数字做的很精准，显得你很认真、很专业在做这件事。或者也可以用数字体现你的坚持。

V(value): 介绍自己的价值。

能力是你自己的，价值你可以提供给别人的，也才是别人真正关心的内容，是你们真正可以产生链接的点。

模板一：

【昵称】

【职业】

【有代表性的定义辞汇/slogon】

【过往经历/成就】

【我能提供的价值】

模板二：

【昵称】

【职业】

【我的标签】

【我能提供的价值】

我的自我介绍

【本人】向贤松，叫我大象就好

【职业】民宿房东，旅游顾问

【有代表性的定义辞汇/slogen】爱摄影爱旅游的热情房东，努力写作与输出践行者

【过往经历/成就】

成都民宿运营1年，超赞房东。

同程旅学院学员，旅行社及老板资源

武汉求学4年，混圈交友连接各大高校同学

【我能提供的价值】

1.成都本地玩乐和资源对接，成都民宿运营

2.川藏、新疆青海深度游资源，境外游车导资源，机票酒店折扣

3.微商：对接美妆护肤箱包资源

4.高考专业咨询，成都和湖北地区高校一对一分析

5.参军入伍、考军校、考文职，政策咨询和真实分享

在说具体方法前，不妨来看看马三立老师的自我介绍：

大家好，我叫马三立，相声演员。三立，立起来，被人打倒；立起来，又被人打倒；最后，又立起来。

这段话印象深刻，节奏合适，朗朗上口，形象生动，又有具体经历，给不少老观众都留下了很深的记忆。其实，写出这样一段精彩的自我介绍很简单，就是设计一段镜像效果的介绍。这样设计的效果很像一部电影，大家往往对影像画面印象深刻，对其中的逻辑结构却记忆模糊。

01　大多数人都恐惧公众讲话

想想看，最让你恐惧的一件事是什么？

至少包括这件事情——你到了一个陌生的环境，突然有人让你站起来，做一段自我介绍。

国外有调查结果显示，最令人恐惧的事，死亡才排第二，排名第一的是公众讲话。这意味著，对于很多人来说，当众来一段自我介绍比死还难受。

从新生入学、求职面试，到商务谈判、项目路演……我们一辈子都在不断地做自我介绍。

可惜大部分人的自我介绍都千篇一律，「我是某某，来自哪里。」让人毫无感受、听过即忘。

为什么多数人的自我介绍，听上去都那么平淡无味呢？

请注意，自我介绍的问题，多半不是介绍出了问题，而是自我出了问题。

什么是自我呢？

我们来看柏拉图是怎么说的，他将每个人的自我称为心智洞穴：

想像一下，你是一名囚犯，被铐在一个洞穴里，除了墙壁之外，什么都看不见。

当然，洞穴里有一堆火光，你能看到的自己都是墙壁上的影像。

同时，隔壁的人也只能通过墙壁上的影像来认知你。

在实际生活中，每个人都是阅历的囚徒。

别人眼中的你，只是通过他们自己的角度，看到你在墙壁上的镜像而已。

这是心理学中，大脑镜像神经元造成的认知现象。

所以，自我介绍的核心并不是如何陈述一个真实的自我，因为别人并不关心你是谁、你来自哪里这种自己的标签。

你真正应该介绍的，是别人能看懂的镜像的那一部分。

02　建立镜像自我

什么是镜像的那一部分呢？看一个对比，你就知道了。

大家好，我叫马三立，相声演员。（真实自我）

我叫马三立。三立，立起来，被人打倒；立起来，又被人打倒；最后，又立起来。（镜像效果）

因为台下的观众大部分都目睹过「文革」那个年代，这就和观众建立了「文革」这个镜像效果，让他们马上记住了马三立这个名字。

所以，这就是自我介绍的核心——设计一段镜像效果的介绍。

其效果很像一部电影，大家往往对影像画面印象深刻，对其中的逻辑结构却记忆模糊。

有了建立镜像这个统一目的，我们再来看看一个自我介绍具体应该介绍哪些东西。

这可能需要借鉴好莱坞大片的结构。你会发现，即使再复杂的好莱坞大片，都会拍出清晰而极具吸引力的效果，那么他们是如何做到的呢？

以《蜘蛛侠》系列电影为例，主要包含以下三个部分：

（1）蜘蛛侠行装——角色。穿上行装就是蜘蛛侠，脱下行装就是彼得·帕克。

（2）被蜘蛛咬伤——经历。被蜘蛛咬伤后，主人公变成了蜘蛛侠，介绍一个具有冲击力的经历。

（3）能力越大，责任越大——价值观。介绍一个贯穿始终的价值观。

03　角色

如果给你 10 秒钟介绍一下自己，最重要的就是角色。

穿上行装就是蜘蛛侠，去拯救世界；脱下行装就是彼得·帕克，去大学念书。这就是不同的角色。

揣摩自己的角色，不仅仅需要介绍你是谁，更重要的是要介绍在受众对象中你能做什么，或者你和听众的关系。

（1）你能做什么

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