葉綠素 青汁 酵素 益生菌 這些東西真的那麼神奇么？哪個更好些？
最近腸胃不舒服，開始同事給了袋益生菌，覺得效果不錯，但是全靠排泄來緩解清腸，後來自己在網上準備購買，完全被各類產品搞糊塗了。希望有大神幫忙解答……
葉綠素 青汁 酵素 益生菌 這些東西真的那麼神奇么？哪個更好些？
葉綠素 青汁 酵素 益生菌 、當然選擇酵素、葉綠素、是植物用催化用的和人體無關、青汁不知道、酵素是所有益生菌和酶的總稱！你可以看看蓋景超寫到關於酵素的知識
我喝的葉綠素，對我有用
酵素參見這個 酵素療效真的有那麼好嗎？ - 醫學簡單說，酵素是一種蛋白質，吃到胃裡被消化……完全失去酵素本身的作用。應該跟吃牛肉、蛋白差不多。
益生菌還是不錯的選擇哦
輔助作用而已，如果只是吃一袋就能讓你立竿見影的產品，最好不吃。益生菌是幫助腸胃恢復活力，青汁是通過不可溶解的膳食纖維來增加便便量從而改善便秘問題
輔助作用。保健品的作用不宜誇大。相對於題主說的那些東西，大米飯更加神奇。
葉綠素不知道是不是有作用，花青素倒是好東西
口服益生菌有利於腸道健康。但規律的飲食習慣是解決之根本。好比消防設施完善，但並不意味著你就可以任意玩火。
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