叶绿素 青汁 酵素 益生菌 这些东西真的那么神奇么？哪个更好些？
最近肠胃不舒服，开始同事给了袋益生菌，觉得效果不错，但是全靠排泄来缓解清肠，后来自己在网上准备购买，完全被各类产品搞糊涂了。希望有大神帮忙解答……
叶绿素 青汁 酵素 益生菌 这些东西真的那么神奇么？哪个更好些？
叶绿素 青汁 酵素 益生菌 、当然选择酵素、叶绿素、是植物用催化用的和人体无关、青汁不知道、酵素是所有益生菌和酶的总称！你可以看看盖景超写到关于酵素的知识
我喝的叶绿素，对我有用
酵素参见这个 酵素疗效真的有那么好吗？ - 医学简单说，酵素是一种蛋白质，吃到胃里被消化……完全失去酵素本身的作用。应该跟吃牛肉、蛋白差不多。
益生菌还是不错的选择哦
辅助作用而已，如果只是吃一袋就能让你立竿见影的产品，最好不吃。益生菌是帮助肠胃恢复活力，青汁是通过不可溶解的膳食纤维来增加便便量从而改善便秘问题
辅助作用。保健品的作用不宜夸大。相对于题主说的那些东西，大米饭更加神奇。
叶绿素不知道是不是有作用，花青素倒是好东西
口服益生菌有利于肠道健康。但规律的饮食习惯是解决之根本。好比消防设施完善，但并不意味著你就可以任意玩火。
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