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会。吃什么都有热量，有热量就会长胖。只要摄入低于消耗就不会胖。

当然鱼豆腐算是零食里热量低一点的了。

吃一个两个当然可以。

比热量要命的是鱼豆腐的钠含量。鱼豆腐会添加很多调味剂，钠含量比较高，会引起水肿，也不利于减肥。

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只要是吃了，就会不同程度的长胖，前提是没有把这部分能量消耗掉。想减肥还是尽量不要吃零食

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鱼豆腐零食，就是用鱼肉为原材料，绞成鱼肉糜后再配上其他辅料打浆成型后，再煮制油炸成的。既然是鱼肉，所含有的脂肪量是较低，是不会令人肥胖的零食，经常吃都是可以的，对于一些想保持身材的人，平时就喜欢选择这类零食，那还有哪不易肥胖的零食，下面就来列举几种。

一、牛肉干

一说到牛肉干，相信大家都有尝试过，味道鲜美，耐嚼耐吃，还久存不易变质，携带方便，是人们出游时，常携带的零食，牛肉干中含有丰富蛋白质、各种人体所需的矿物质和氨基酸，不仅营养，在肚子饿时，吃些牛肉干还有较强的饱腹感。牛肉干的脂肪含量较低，吃了也不必担心变胖的问题，但它的纤维较粗，吃多则不容易消化，吃的时候要注意些。

二、果脯

果脯零食就是水果的干制品，水果中几乎不含脂肪，果脯也是一样，是一种不会让人增加脂肪的零食，果脯的口感也是不错，酸酸甜甜，甜而不腻，还有丰富的维生素，对于久坐不爱运动的上班族，都可以备些果脯零食，没事时候就吃上一些，可以解馋，不怕肥胖，对皮肤还有很好的帮助，可以备的果脯零食有葡萄干、草莓干、杨梅干、芒果干等。

三、鱼肉干

还有一种鱼零食，鱼肉干，它是直接用鱼肉加调料加工制作成的，在口感上和煮制的鱼肉口感有不同，但同样受到人们的欢迎，有的硬，有的软，有的酥，有多种选择，鱼肉干也保留了鱼类中的大部分营养成分，如蛋白质、矿物质、微量元素等，经常吃鱼肉干零食，既能保持身材，也可补充身体所需的营养成分。可选的鱼肉干零食有鳗鱼丝、鱿鱼丝、红娘鱼、黄花鱼等，个人觉得小谷熊黄花鱼还可以，都可一试。

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吃啥都会胖的

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