大家早晨吃原味麦片都吃多少啊？
我吃了桂格赠勺三勺，还有半片全麦面包，上了半上午的课肚子就咕咕叫
谢邀
我是每天早上冲一小碗，就小孩用的那种碗，里面加葡萄干，另外有吃水果，苹果或者香蕉一个，一盒奶，小包坚果一份。有时不吃早点中饭就这么吃，可以扛到晚上才饿呢。
要冲稠一点，太稀了就容易饿。
看个人，一般两三勺，另外拿开水泡，泡的久水少就会像米饭一样，水多泡的久就会像粥一样，拿开水
差不多两勺吧，用100克的脱脂牛奶冲著喝
谢邀，欣善怡麦片两小块，泡牛奶很好吃，在加上一个苹果，完美
吃饭的小碗装半碗，称过，大约在40g左右。
加满水微波2分钟。
原味麦片的热量也挺高的，同等重量是米饭的3倍，也不能多吃。
买麦片赠的勺子，两勺，现在早饭又加了一片面包。
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