一个人生活，很孤独。怎么办？
这个大概是在知乎问的第二个问题。基本属于一个阅读党。谢谢回答的各位。
说说背景吧：15年没有回老家，来到一个二线城市生活工作，家境跟工作都很好。但终究是一个人在外。之前处了女朋友，处了三年不可挽回的分手了。捡回了丢了三年的乐器，业余时间去当了音乐老师，业余时间去参加了喜欢运动的训练，工作也在走上升道路，总之生活尽量塞满一点吧……
可能在很多人看来，我这个属于无病呻吟，但是每个人都有心里的痛苦，其实每天都觉得非常的孤独，真的好孤独。身边的朋友都成家了，一两个月见一次很正常，自己的事我真的不愿意去打扰别人，哪怕是最好的朋友。我个人的性格其实是很开朗很积极的，最近也去医院看了看，主要是因为失眠了，医生说我有中度失眠还有轻度抑郁，这种恰饭病还是不要的好，我还是怕医生说我这个事情的，反正给糊弄过去了。我其实都不知道问什么，感觉真的是无病呻吟吧，只是感觉真的很孤独。有没有老哥有差不多的情况。
人本来就是一个孤独体，在刚刚出生时，我们是一个人。在死亡来临时我们终将也是一个，学会孤独就是一种成长，没有谁能够陪你一辈子
2018年结婚，19年孩子出生，现在孩子不到7个月。
现在我每天都在怀念过去单身的日子。
一个人也许孤独寂寞，但是你拥有的是自由。
自由，拥有的时候不觉得，当你失去了……
那找个伴就不孤独了！
一个人生活对我来说意味著偶尔孤独，长久性觉得幸福，不必磨合与忍受来自另一个人的节奏不同。每个人对孤独的定义都不太一样，如果你需要长时间的陪伴才能拥有幸福感与归属感的话，建议和合得来的朋友一起住；如果只是暂时性的、偶尔的觉得一个人生活很孤独，那建议你可以时不时约约朋友出去玩，或者到家里来做客，打打视频电话也都是可以缓解这种孤独的情绪。一个人生活最重要的是要充实自己的精神世界，不然就会很容易觉得空虚，平时可以看看电影、看看书、学习一项自己喜欢却没有时间去学的技能，学习做饭啊这些，都是很有成就感的~
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