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正常步态术后4-6周，需要伸直角度不受限，以及足够的下肢基础肌力。开始练习走路术后早期就可以开始负重，若有半月板问题，则和自己的主刀去沟通负重时间。术后早期要注重伸直的角度，和基础肌力的恢复（包括下肢以及臀部力量），练习步态时候可以左右练习重心转移以及前后重心转移，慢慢恢复到正常步态。

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这个手术并没有想像的那么可怕，回家千万千万千万不要静养！

手术做的成功的话，可以在康复治疗师的陪伴下，0~2周就可以进行走路了（国际通用标准）。

一开始需要用术后支具固定，用拐杖辅助来走路。

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单纯前叉如果伤后至术前运动康复做的好，伤腿肌肉萎缩的小，力量及功能下降的少，已恢复正常步态，一般术后一到两周就能恢复走路了。

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单纯前交叉重建术后患者应术后第二天开始下地步行，随后脱拐的时间没有明显的临床界限，已无进行性疼痛为依据，就可以拖拐步行了，随后支具下独立步行一直到6周。临床上独立前交叉患者在步行训练中和室内步行中2-4周就可以达到脱支具独立步行，但是室外步行还是要求带上以保护患肢。

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单纯前叉术后患者，术后24小时后可扶双拐下地不负重行走，术后2-3天即可开始渐进性负重训练（注意将支具锁定在0°伸直位）。经过专业正确的康复训练，一般在一个月左右可以实现全负重行走。

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一般来说四周左右就可以正常步行了

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因人而异 给你个常规建议单纯前叉术后患者，术后24小时后可扶双拐下地不负重行走，术后2-3天即可开始渐进性负重训练（注意将支具锁定在0°伸直位）。经过康复治疗师正确的康复训练，一般在4周左右可以实现全负重行走。

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我是术后十五天开始不用双拐，二十多天开始不用拐杖，六十天开始不带支具，六十多天可以正常步态，但是下楼梯会有拉扯感。每个人康复不同，我是靠自己康复的，仅供参考。

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2周可以部分负重步行，3周到4周左右可以正常步行。

步行只是其中一个目标，下肢的肌力，平衡，协调，跑跳训练都需要去按部就班的练习。

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那要看个体恢复情况，我是6.23日做的手术，后来被感染，做了二次手术.在9.10号我就可以不用拐就可以走了，不做二次手术应该更早

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单纯前叉，几天就可以下地了，支具锁在0位

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膝盖髌下脂肪垫水肿，能短距离走路，但是经常腿酸胀，不能长时间站立，应该怎样恢复？

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两周脱拐需支具，三周去支具（但为了保险出门会戴），满一个月后不戴了

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我自体前叉+半月板1针，支具拄拐第一步第30天，带支具脱拐第一步第43天，脱拐脱支具第一步第55天，500步第70天；3000步第90天；现在第106天，平均每天5000步

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每位患者的病情不同，康复训练时要结合患者的具体情况进行，本意见仅适合一般情况的前交叉韧带术后患者作为参考。

对於单纯前叉术后患者，24小时后可扶双拐下地不负重行走，术后2-3天即可开始渐进性负重训练，注意将支具锁定在0度伸直位。术后4-6周能够完全脱拐，逐步恢复日常生活能力。

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