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身体形成记忆了吧 本身吃减肥产品就是抑制食欲让你吃的少点

不过我好奇的是你一开始吃减肥产品应该是节食运动坚持不了吧 为什么现在又坚持节食运动了 哈哈哈哈哈哈哈

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基础代谢率低

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因为减肥药吃多了

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因为大部分的减肥药是通过降低食欲，被动节食，排水导致减重。节食的最大弊端就是降低身体新陈代谢，新陈代谢降低了危害很大建议自行百度。当一旦恢复正常的饮食就很容易反弹。

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没遇到对的产品 属于顽固体质比较不好瘦

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减肥药不能吃对身体不好

要记住每天消耗量大于摄取量取差值且能过长期维持不会因为这种差值影响健康，这样就会健康、安全的减肥

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因为身体内部新陈代谢已经紊乱了

先调节身体状态 叭

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吃很多种减肥药不行，容易引起激素性肥胖，很难受。减肥药跟减肥产品不一样，宁愿选择纯食品成分调理型减肥产品，也不要去选择药物刺激的减肥药。

本身运动，饮食很难瘦下来，要么是时间太短了，要么是运动强度不够，也有部分人是本身代谢特别慢，需要坚持两三个月才开始有效果。

我自己当初减肥，刚开始选择的是长跑。每天晚上围著操场跑步加上走路一共十圈左右。晚上跑步然后直接洗澡休息。我坚持了一个月不到，发现效果不大，就两三斤的变化。可是我自己没有耐心，就放弃运动了。

后来我才用的减肥产品。不过我比较谨慎，我没有用很多种，我是询问了很多有经验的姐妹。她们用过有效果我才买，否则让我直接到别人那儿去买，我不干。毕竟从安全性，效果性我都要考虑，我觉得吃进去的东西要谨慎点儿比较好。后来才坚持用了我觉得有效果的产品才瘦下来。

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我吃过一款减肥药，一开始瘦的快，后来一个月才瘦七八斤，应该也是属于产生了抗体吧

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代谢的问题

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