现在总是莫名想起一些难过的事情难过想哭或者莫名烦躁莫名生气，已经有些影响到我上课了，该怎么办？
总会想到我以前每次考差被我爸爸批评，因为他说的话总之我认为是非常伤人非常过分的，我是很受不了的。平时考好了就对我好，考不好就去死这种程度。有时会控制不住的掐自己疯狂哭到浑身发麻甚至在手腕上用东西滑。我爸爸甚至给我过本来不想要我之类的话，我父母不关心我的情绪问题，我和他们说他们只会骂我并说我小小年纪想一些乱七八糟的东西，说我这个年纪就该想学习。还有我小时候被孤立过一段时间的事。很多诸如此类的事一直重复想起。并且情绪很不稳定，很容易生气看人不爽。
住校，搬出去家住，避免接触伤害源。转移注意力。专心学习，好好考试。考个好学校，想想到时候又自由又开心。给自己正向的自我鼓励，眼前的苟且都是暂时的。
鱼跃此时海，花开彼岸天。共勉
这不是你的错。
父母成为这样的人，也是有他们的原因吧。
他们确实是我们的父母，我们的父母就是这个样子，去承认这个事实吧。这个承认会给我们带来勇气。
父母就是这样的人啊！
我们可以选择被他们影响，然后抱怨父母，做一个受害者。
也可以说:好吧，这是你们对我的看法，我也有对我自己的看法。我尊重你们的看法，运行你们这样看我。同样我也尊重我自己的感受，我允许自己可以做自己，不必为你们而活。
你为自己做什么样的选择呢？
把那些难过的事儿一件一件统统写出来，想哭就大哭一场吧，彻底允许自己释放自己。
然后把写的这些都烧了，让它们灰飞烟灭散去，而你卸下它们轻松上路。
深深祝福你!
建议休学，去看看心理医生吧
有种说法是越怎么样就越怎样，所以说越难过就难过，影响越大，你必须引导自己平衡掉难过或者其他复杂的情绪，才能够做好你想做的
我也是，每次遇到这种情况就有些缓不过来情绪。但是我会强制性的去说服自己，眼前的事才是最重要的，过去的，都是以前，我们要走的路还在以后。忘掉不开心，我要开心起来。
挑个父母开心的日子，把你的想法跟他们沟通一下。如果不起作用的话，你就自己看开点吧，权把他们的话当耳边风！
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