求去过甘南的驴友，推荐从兰州出发的线路?
详细一点，包括班车时间什么的
刚和小伙伴从甘南回来。下面是我们本次的路线。
20号凌晨抵达兰州，白天和小伙伴逛了下甘肃省博物馆，白塔寺公园，坐了趟黄河快艇（快艇略坑，坐在黄河边吹吹风就好），晚上在正宁路夜市逛吃逛吃。（马爷鸡蛋醪糟可以尝尝，据说上过舌尖上的中国。无聊的数了一下，整条正宁路大概有16家马爷。看攻略说白胡子老爷爷最正宗，然而白胡子有7个。。。傻傻分不清楚，我们就挑了第一家）
21号8:30从兰州南站出发去夏河，车票74.5，中午抵达。下午从夏河县城打的去桑科草原，师傅带我们去了藏民开的农家乐，骑马吃饭加来回路费人均100。（骑马也是个坑，藏民牵著遛了一圈，屁股还痛的要死。不过酥油奶茶特别赞，糌粑也不错。）我们在夏河呆了两天，第一天傍晚在拉卜楞寺的外围逛了一圈，第二天清晨去拉卜楞寺内部。拉卜楞寺8：30前都是不收门票的。和小伙伴六点起床，结果磨磨蹭蹭七八点才到，错过了早课。
22号晚上在青旅遇到两个男生要去扎尕那，我们临时决定跟他们一起，四个人包车人均135。这个价格的话还蛮划算，包车遇到美景可以随时停车。下图是出了夏河县城开往桑科的路上，简直要被美哭。途径尕海也停了一次，可惜只能站在外围拍，不可以进去。
23号中午抵达扎尕那，四个人整个下午大部分时间都在找仙女湖，迷路n次终于找到了，路上经过的草场有很多牛羊马。这里大概晚上八点多才会有电，水也是旅店老板娘拿了桶装给我们。现在是淡季，住宿标间人均60。老板说旺季的时候要三四百。
24号早晨师傅把我们送到了郎木寺镇，车费人均60。依旧是住青旅，郎木寺同样花了两天。我们只去了四川的郎木寺，四川的郎木寺有辩经林和峡谷。（前一天买了门票，第二天可以免费进，学生证不打折，门票30）听青旅老板说甘肃的郎木寺没什么意思，但可以看天葬，我们都没什么兴趣就没去。（天葬并不是每天都有）晚上去了众多驴友推荐的达佬餐厅，没有点推荐的石烹羊肉，现在涨到了188，对我们两个女生来说实在太贵惹。点了藏饭和奶茶，好久没有吃蔬菜，结果一份18块只有一小盘。T T第二天决定去丽莎餐厅，得知丽莎在装修酒店，就选择了云南妈妈，酸奶很不错，炒饭的话期望就不要太高辣。我们是定了27号晚上九点返程的机票，本来26号是想去合作，青旅的小伙伴说合作没什么好玩的，佛阁几分钟就逛完了，就直接返回兰州了。郎木寺是没有大巴直达兰州的，青旅老板帮我们联络了九寨沟到兰州途径郎木寺的大巴，中午12点坐面包车到岔路口等，车费120。
甘南的线路很多，基本都是兰州往返的，不知道你去不去色达。先发一个5日的可以拼车的线路给你参考一下。
甘南5日环线：
D1：兰州—夏河拉卜楞寺—玛曲
D2：玛曲黄河大桥日出——阿万仓湿地——莲宝叶则——阿坝
D3：阿坝——瓦切塔林——唐克黄河九曲——花湖——郎木寺
D4：郎木寺——扎尕那
D5：扎尕那——兰州
只做班车的话，这条线路不是很适合你，因为很多地方2个点之间没有班车的。
建议你是拼车，因为你是一个人嘛，这个对你来说最划算，你要是有个3-4个人的包车更划算，线路可以定制。拼车就需要按照既定的线路走了，不过放心，你想去的景点都包含，路上也能随停随走。
兰州到夏河：
兰州到合作：
这些班车都是兰州出发的，也就是你要做班车的话只能不停的往返兰州。或者你也可以选择在2个景点之间找拉私活的车前往。当地车大多是五菱、荣光为主的小车，司机都是当地的藏民和回民，几万块钱的小车，在复杂的路况跑，真心觉得不安全。另外，对于外地游客，他们只做你一次生意，这样说应该很多朋友们都懂的吧！所以，雇私家车务必谨慎。
甘南的门票：
游玩的季节：
大众的品味向来一致，一定有很多人向你推荐夏季的甘南。那时候一望无际充斥眼底的绿，站在那般的风景里，不用说话，就很美好。殊不知，甘南由于特殊的地理区位，让美景四季不断、各有不同，春花夏草秋叶冬雪无一不全。不过要是想避开人多的时候建议6月份去，或者9月份，避开暑假人群。
注意事项：
1.高原反应：甘南地区平均海拔为3000米左右，大部分人都还比较能够接受，但建议在到达第一天尽量还是不要洗澡洗头，避免感冒。如果女生在例假期间，更要特别注意休息好。
2.穿衣指南：甘南地区早晚温差较大，夏季平均气温在7℃到26℃左右，早晚需要稍厚的外套，中午可穿T恤、短袖等；冬季平均气温在-15℃到7℃左右，必须准备够厚的保暖衣、羽绒服等。
3.建议携带物品：防晒霜、墨镜、帽子、保温杯、感冒药等。
4.尊重当地宗教习俗：甘南地区为藏区，有佛教信仰，许多寺院也有参观的要求，比如大部分佛殿内不允许拍照，参观佛殿内部要求顺时针方向参观等。请大家可以入乡随俗，尊重当地的规则，也避免引起不必要的矛盾。
5.饮食问题：肉食以牛羊肉为主，藏餐厅和回民餐厅都有，汉餐厅以川菜口味为主。
关于甘南景点的详细介绍，请查看下面这条回复：
毕业旅行在即，有哪些有创意的路线？?www.zhihu.com
您好，给您个推荐绿线：1：兰州、夏河县、拉卜楞寺 、桑科草原 、碌曲 宿：碌曲
2：碌曲、尕海湖、郞木寺、迭部 、扎尕那 宿：扎尕那
3：扎尕那、花湖、纳摩大峡谷、若尔盖 唐克九曲第一湾（日落 ） 宿：唐克
4：唐克、阿坝县、久治、年保玉则、仙女湖 宿：年保玉则
5：妖女湖、年保玉则出发、班玛县、色达县 宿：色达
6 ：色达、喇荣五明佛学院、天葬台（每天中午13点左右才开始，不一定每天有天葬仪式）看完天葬台可以等到天黑，夜晚的佛学院也很漂亮的 宿：色达
7：色达、久治/玛曲 宿：久治/玛曲
8：久治/玛曲、合作、米拉日巴佛阁、兰州结束！
甘南川北 告别之旅?mp.weixin.qq.com
我就是从兰州出发的哦，可以参考下，具体可以在公众号或者知乎评论提问哦。
九月份刚去过，班车的话好像是七点半左右兰州到夏河的，车票七十多块钱。好像要到汽车南站坐车，记不清了。 三四个小时就可以到夏河了，然后有一下午的时间可以去拉卜楞寺逛逛。到夏河的那天下雨了
时间充裕还可以在广场坐车取桑科草原，六七块钱左右，人数多可以包车去，来回一人十块钱。找旅店老板联系就好了。下过雨后天三四点突然晴了，决定去的桑科草原
[图片未上传成功] 第二天决定去扎尕那，中间经过郎木寺和尕海都没有去，六个人包车来回一千块钱，到扎尕那车程要四五个小时 手机传照片好麻烦啊 总之甘南很美，尤其是扎尕那不会让你失望的，改天用电脑再传。还有记得买糖，藏族小孩有时候会问要糖。
可以参考一下我们的线路
Day1：兰州-八坊十三巷-拉卜楞寺（世界上最大的藏传佛教学府+最长转经长廊）-桑科湿地日落
Day2：拉卜楞寺（观日出）-扎尕那（真实版的世外桃源+藏族家访多种免费体验）
Day3：扎尕那日出-花湖（中国最美湿地）-若尔盖大草原-九曲黄河第一湾日落（看满天红霞）-唐克
Day4：唐克-瓦切塔林（藏传佛教圣地）-莲宝叶则（超长停留）-阿坝县
Day5：阿坝-郎木寺（四川格尔底寺）-纳摩大峡谷徒步-观喇嘛辩经
Day6：郎木寺（甘肃达仓郎木寺金顶日出+观天葬）-米拉日巴佛阁（藏式高层建筑代表）-兰州
这是线路详情，你可以看看
扎尕那+莲宝叶则+拉卜楞寺+郎木寺+花湖6晚7日深度游 360°全景环线 纯玩0购物 精品小团 大门票一价全含 景区随心玩?xmt.1001hw.com
多图预警。。。
2018年5月，我们一行六个人从苏州坐火车到兰州，再包车从兰州出发，经过临夏，然后下午到拉扑楞寺参观了一下，
当天晚上我们选择在桑科草原露营，当时还是5月初，草还没变绿，
结果第二天早上起来一看下了很大的雪，这个是我们南方人第一次见到的，5月份还能下雪 。
后来，我们的包车司机来接我们，把我们送到迭部县的扎尕那乡，当时进扎尕那的水泥路还在修，一路上都是泥巴路，坑坑洼洼。
扎尕那
第二天早上我们就从扎尕那开始穿越
但是提醒要去甘南的驴友，6月之前扎尕那山里面都很冷，垭口雪很深，我们5月份去垭口雪太深了，没有带雪套等技术装备，翻过第一个垭口就被迫下撤了
后面有空再更新。。。
看你要去哪个县，每个目的地的车时间不一样，但是出发是从兰州南站，具体时刻可以打12580咨询。
兰州汽车南站有到甘南州县的车，到州府合作是74块钱，班车很多，三个小时到。
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