被侮辱，一时?了，难以释怀，怎么办？
说要大度的，你可以不说了。这导致一个相当严重的的后果，我只要静下来总是想这件事，甚至想以前遇到的类似的事，严重影响正常的学习。都没法静下心来，心理破口大骂，想发火，又无处发泄。。求过来人指条明路。
你放一百个心吧，以后让你难以释怀的事情多了去了，多到你会对此不屑一顾，然后回想起自己现在的内心纠结，微微一笑，道：这就是人生。
1.乞丐不好意思要饭，结果饿死了;2.商户不好意思要账，结果自己门店关了;3.不好意思向心仪的人表白，结果她跟别人走了;4.不好意思让客户签单，结果客户在别人那里成交了;5.不好意思和优秀的人来往，结果自己变得平庸了;6.不好意思认错，结果熟人变成了陌生人。
你好 看到你的问题深有感触 这种气愤和自我恼怒的情绪会像针一样 扎在心上 久久不能释怀 这是很伤身体的 一定要调整好心态 这世界什么鸟人都有 既然你当时没有反击 那就忘了吧 就当被狗咬了 事实上你当时反击了 现在也不一定好受 因为是真的会生气 会波动情绪 我们要做的是 强大自己 不管是内心强大还是随机应变还是嘴皮子 你只有强大了 才能更好的保护自己的尊严 让他免于被杂碎们伤害 与君共勉！
忘了吧，私以为即使你回去报复一下只会被人说没气量，有仇当时就报了，以后神马的一点意义都没有，伤心伤肝伤肺。
人之为人第一技能：管理情绪
第二技能：管理身体（体重、健康。。等等）
第三技能：管理思想骚年 发生的事情无法改写
君不见我TG被MD羞辱这么多年终练成忍者神功绝学 忍气吞声现在可以拿著自己的小钱钱到处去打MD的脸了么（虽然也互有胜负）
管理好自己 努力变强 再复仇也不迟当然 等你变强 内心也变强后再回头看 也许复仇之心全无更或许会有感激之心劝你认怂的 我统统都认为是狗屎。
为毛早上我也怂了一下 骑车被电瓶车撞了一下 喊住他讲理 还是那个死胖子道理多 唧唧歪歪 带著威胁的口吻。
我怂了一下 没有正视他 被他认为更怂 追上来又唧唧歪歪扬长而去。
我心里也不爽
作为成年人久了 都忘了打架的滋味。
被侵犯了 讲理 还被怼成年人做事就会犹豫 值不值得。就是那么犹豫之后做出判断 会被对方认为更怂 蹬鼻子上脸。
作为男人 不能失去血性 即使不打架 也要有气势让对方知道。你现在年轻啊，习惯了就好。超过20，不是sb，就是情商低。连自己的情绪都控制不住还他妈学习？
治安管理法，四十二条，自己看。
《美国俚语手册》
嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）
作者我和你有同样的经历 我被超越了底线 我被4个狗杂种侮辱了，没有回击，可能也是一时怂了，久久不能释怀，还在班里假装没事，为此还抑郁了，我是不推荐忍耐，干死丫的，拿砖头砸他头
习惯就好了
遇到这种事千万不能怂 我当时就是 被几条恶狗侮辱谩骂 自己当时装大度没有计较 现在过去了几个月 每天都会回想起那些不堪入耳的辞汇 反正就是特别后悔 如果你没有达到无我的境界的话 一定要努力保证自己不受到侵犯
如果能重来的话 我一定抄起我的凳子 或者其他的什么 打爆那狗东西的狗头 妈的
谁还没怂过
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