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辅食添加的原则：

1少量、简单

开始添加第一种时，可以在一天之内喂食两次，连喂 3 天，在这 3 天之内要留心观察，如果孩子接受良好，那么这种食物进食一周后，就可以再添加另一种新食物了。

一旦孩子出现异常反应，要暂时停喂，3~7 天后再添加这种食物，如果同样的问题再次出现，应考虑孩子对此食物不耐受，需停止至少 3个月，以免对孩子造成损伤，如过敏。

2先喂辅食后喂奶，一次吃饱

每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方粉之前，先吃辅食，紧接著喂奶，让孩子一次吃饱。

之所以要先吃辅食，是因为要持续保持孩子「饥」和「饱」的感觉。

3吃多了不限制，吃少了不强制

家长应尊重孩子的自我调控能力，如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完，同时没有呕吐、腹泻等不适表现，家长就可以逐渐给孩子增加奶量或辅食量。

家长要把握好一个分寸，即吃多了不限制，吃少了不强制，这样孩子对进食才会有兴趣。但是，即使进食正常的孩子，每次进食也可能有 20% 的偏差，每天进食可能有 40% 的偏差。

4辅食要粗细搭配，循序添加

在孩子逐渐适应了各种食物以后，就要注意食物的粗细搭配了。这里的粗细搭配不单指粗粮与细粮的合理搭配，还包括对食物加工形态的选择。

5添加荤食在米粉、果蔬泥之后

荤食代表的是富含蛋白质的食物，理论上满 6 个月以后的孩子就可以添加，但是要有几个前提：

孩子对米粉或者其他简单的辅食是否已经接受，荤类食物的加工性状是否为泥状，孩子接受荤食后，是否会出现过敏等表现，建议尽量遵循由少到多，由简单到复杂的规律，逐渐添加。

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（商品来源：国际妈咪-专业国际母婴APP）

6尽量不吃罐装食品

任何罐装的泥糊状食品都不如自己家现做的新鲜。虽然很难确定其中是否含防腐剂或添加剂，但是毕竟新鲜度不如现制的婴儿食品。

对辅食/母婴用品有需要，也可以下载【国际妈咪APP】参考，国际妈咪专注全球奶粉母婴，对每一款婴儿用品都有详细介绍。

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过敏吧。

不要觉得不是容易致敏的就没事了，我们6个月开始吃高铁米粉，脸上就长湿疹了，开始以为是因为吃的太脏了，就边吃边擦，吃完再洗干净，结果还是湿疹。最后把米粉停了慢慢消了。

完全好了又换一种开始试，换了好几个牌子都不行， 觉得可能是大米过敏，就熬大米粥吃试了试，发现果然是大米过敏，所有含大米的米粉都不能吃-_-||

真的是-_-||怎么会有大米过敏的呢

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天气转凉宝宝吃的少，饭容易凉，用两个碗，一个多装点，温度高点，一个用来喂

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需要注意的问题太多了

题主应该进行系统的科学喂养知识储备

不吃糖不吃盐不吃调味料这些已经是最基本的了

接下来是安利时间

满满干货的辅食训练营

学习型妈妈请私信我

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无糖无盐少油，注意食物排敏

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先吃高铁纯米糊，不要额外添加油盐糖。先一天一顿，一次一勺米糊，看看宝宝消化怎样，没问题的话，一天可以一到两顿米糊，吃三周后可以添加菜叶，水煮后剁碎放米糊里，吃三天可以加块状菜，蒸熟打成糊拌米糊里，菜泥不能多于米糊的一半哦。大概七个多月就可以加肉泥，也是打成泥拌米糊里。八个月可以加蛋黄了，从四分一开始。希望对你有帮助。

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