回避型人格障碍是什么样的？

回避性人格是什么样的？?

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回避型人格怎么改善？

如何治好回避型人格障碍？?

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自我治疗回避型人格障碍，从两点入手：

1、消除自卑，找回自信。

正确认识自己，提高自我评价；正确认识自卑感的利与弊，提高克服自卑感的自信心；进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。

2、克服人际交往障碍。

给自己定一个交朋友的计划，起始的级别比较低，任务比较简单，以后逐步加深难度。可以给自己做个计划表。刚开始可能会觉得很困难，要尽量设法克服，坚持下去就会有效果。

泻药，我不会自我治愈，有人成功克服回避依恋的吗，教我一下

可以多看看有关的文章，有条件可以找正规咨询。也可以看看我公众号的文章，免费的。我觉得首先要了解分析自己回避型的成因，你缺失的是什么？你希望怎样被补偿？想好记在纸上，现在成年的你可以一件一件地弥补那个内在小孩的遗憾的。

站在人多的地方热情交流……或者静静聆听

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