每次看到爸爸妈妈辛苦赚钱的样子就会心疼

要不是为了我他们也不会这样

而我一点都不懂事，成绩也不好，没有任何能让他们为我骄傲的地方

我宁愿他们不要为我做这么多，我真的不值得他们的爱

他们的爱让我觉得自己糟糕透顶

而且我不敢松懈，我怕他们失望怕他们难过

他们从来没有要求过我什么

这让我更愧疚。

知道父母的爱，知道父母的辛苦，这就足够了。生命的意义就是了解爱，活出爱和喜乐的人生，充分的活出自我。如果产生了愧疚之心，使人生产生了压抑，失去了动力。这就是过分了，过犹不及，都会妨碍你充分的生活，都是迷失了人生的方向。

一个人若要幸福的生活，需要拥有不怕被他人讨厌，被他人否定对他人批评的勇气需要拥有做一个普通人的勇气。

雾满拦江：幸福就是独立思考，独立行走。在现实生活中获得自由。活出真我，真切的生活。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/255230872

我也有这个感受，目前有一些理解了。

我也有跟你一模一样的情况，爸妈对自己没有提出要求，只希望健康平安，但是他们经济一般，辛苦劳作。读书的时候花的每一分钱都让我有沉重感，若是丢钱或者被骗或者被宰了，或者成绩不好，愧疚感足以淹死我。这种情绪在很多时候都有影响我的生活质量和做事情的结果，可以说它让我过的更不好了，于是我开始思考怎么克服它。

提到克服第一步要知道为什么会这样，我想了很久，至今没有结果，爸妈对我很宽容，尽他们所能理解我包容我让我按照自己想要的方式生活，别的同学说的那些专制我从来没有体验过，为什么我还有这种情绪？

你想想，我只有两个鸡蛋，给了你一个，你知道我很珍惜这个鸡蛋，所以你也很珍惜，但是你不小心打破了它，你抬头看我，想道歉，却看到我宽容的说，没关系的，然后又分了半个鸡蛋给你。你拿著那半个鸡蛋告诉自己，绝对要保护好它，不能辜负我，可是就是这么天不遂人愿，它又滑落地上，你快要哭了，仰起头准备给我道歉，却看到我仍旧温和说，没事，你不是故意的我知道，你别担心，别放在心上，然后又分了一半给你。

这个时候，那些感动自然也存在，但是在感动之下的惶恐和不配得，却占据了内心。因为你不知道自己能不能保护好最后的这四分之一个鸡蛋，你担心万一又弄丢了怎么办，万一它坏掉了怎么办，惶恐自己有没有能力将那一又四分之三个鸡蛋还给我，有没有可能也有一天你能给我个苹果，甚至你想将来给我十个苹果，可是你又真的不知道自己能不能拥有这个能力，于是这些感受埋在了你心里。

我是这种感受，你呢？

我想明白之后做出的应对是

第一，让自己看到，将来我有了孩子，也会这样待他，不需他回报

第二，还不了鸡蛋就不还，让他们知道，这鸡蛋我吃著觉得好吃极了，开心极了，这就是他们的快乐。

第三，努力提升自己，赚得那些苹果，然后不要给他们，而是同他们一起吃。

第四，在摘苹果的过程中，看看其他摘苹果 摘梨子 摘香蕉的同路人，相信会有所收获。

如上就是我自我静坐思考的收获，希望可以帮到你。

有的时候爱会成为一种负担。做好身份定位，做在自己身份定位上该做的和能做的事情吧。

从你的话语当中感觉你还是个懂得父母的人，其实父母对孩子的爱都是发自内心的，无私的，不要求回报的！我也是一个孩子的父亲，我能明白这样的感受！

最近也时常回忆小时候父母对自己的爱，感觉自己让父母付出了很多，我现在的想法就是能帮他们多做一点事就多做一点，好好回报他们的养育！

不要有心理负担，中国的父母都有这样的传承，好好孝敬父母才是你应该做的，只要自己不给父母填麻烦，惹事生非就行了，做个乖宝宝！他们的要求其实真的很低！

首先你要明白，他们没有孩子也得努力赚钱养家养自己，工作赚钱不仅仅是孩子，更是为了自己，除非你父母流露出为你才这么辛苦做的一切都为了你这种思想才导致了孩子的内疚感。

推荐阅读：
相关文章