我只知道我单侧臀中肌有力会影响骨盆高低,那么如果两侧髂腰肌松紧不一呢?


跷二郎腿,单腿站立都有可能导致骨盆旋转


这个原因有很多,常见的是跷二郎腿,最主要是怀孕时候孩子胎位影响,生完孩子后身体自身骨盆没复位,又没有及时让专业人士辅助矫正。建议你找专业的产后修复店让人给你修复,还是不错的


右手,文化原因:几乎所有人都是右手力或者左手力,而不是左右对称


跷二郎腿,不良坐姿,脊柱侧弯都会造成骨盆旋移


妊娠因素;日常的坐姿(喜欢翘个二郎腿),或者不良的睡姿,站姿;产后德养不当,恢复不良。


紧的一侧会容易髂骨内旋,腰椎超伸


可以看看 @骨科医生王明杰 师兄的科普文章

骨科医生王明杰:骨盆旋移综合征的病因机制探讨?

zhuanlan.zhihu.com图标

如果你一直架不起来二郎腿,外八,或者并腿下蹲困难,要考虑有没有臀肌挛缩症,这个也会导致骨盆旋移,长短腿。具体去医院看看。


推荐阅读:
相关文章