作梧桐莫作夸父，作沧海莫作溪流。梧桐树引凤来栖不散片叶，夸父逐日身死未获寸光。沧海低眉容纳百川，溪流欢跳身不由己。看清人世繁华，洞察事理俗规，自古皆是强强联合得胜，哪有趋炎附势恒强？镜花水月皆幻影，明月井水始为真。月就是月，非井中之月，水即是水，非天上之水。我就是我，非他人眼中的我，也非此刻座中的我。古语有云：鹤善舞而不能耕，牛善耕而不能舞，物性然也。

那你可能是交友不慎，不是什么人都能当朋友的

你这个是讨好型人格。得做出改变。不然永远会被人欺负。

如何改变呢~

1、建立自我的底线：学会有自己原则

表妹今年17岁，正在读高中，前几天去她家送东西时看她状态不太好，问怎么了，她说她和小姐妹洋洋闹矛盾了，事情起因是洋洋借了表妹的一本书看，但没经表妹允许就又借给了别人，结果那个人把她的书给丢了，然而洋洋非但没觉得不好意思，还认为表妹小气。

表妹生气的回家后想了很久，跟我说觉得这件事是她自己的错，她不应该生洋洋的气，毕竟她们是好朋友不能因为一本书而让关系变得不好。

听了这话我不禁有点心疼，这何尝不是另一个小心翼翼的我？本来就不是表妹的错，为什么要往自己身上揽呢？有些事情并不是一本书或者一些钱才引起「战争」的，这是本质问题，该是谁的错就是谁的错，你不能因为你们关系如何如何就替她开脱，更不能认为是自己的错。

要想改变讨好型人格，其实最根本的就是要有自己的原则，需要了解自我的界限与底线。我们才能建立清晰的自我，也不会被他人的友情所胁迫。

没有是非观念的友谊其实注定是脆弱的，只有界限清楚的友谊，我们才能真正交到同频高质量的朋友。

2、找到自己的自尊：学会拒绝

以前考试的时候，总有人想抄我卷子，虽然我不想，但也不好意思拒绝，最终又一次在作弊过程中被老师捉到，被教育批评。

后来我知道这是讨好型人格在作祟。现在的我早知道，我们要想告别讨好型人格，必须学会做的第二件事则是学会拒绝别人。

不该我做的工作，一定会拒绝同事的请求，不能完成的拜托，一定会拒绝，不合理的要求也一定会拒绝，总之，在学会拒绝以前，我的工作简直苦不堪言，做得多被表扬的少，我干了什么领导也看不见，但自从开始拒绝别人，生活开始变得轻松美妙，所以「讨好型人格」的你，一定要学会拒绝！

3、回归自己：学会自信

从心理学角度上来说，讨好型人格的根本是低自尊在作祟。如果我们想要改变低自尊，唯一的方法就是变得自信。自信，是人生路上不可或缺的精神支撑。

一个人一旦有了自信，无论是从精神面貌还是做事的底气都会得到大力的加强。自信能让你拥有魔力，让自己的潜能发挥得更好。

萧伯纳有说过，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。虽然我们生而普通，但谁又说过普通人的人生就注定无味呢？一旦你的人生变得自信而又坚定，你会发现生活中还是有很多值得我们努力，值得我们去追寻的美好瞬间。

「讨好型」人格往往而言活得很委屈，他们大多数没有在充满爱的环境下长大，他们的世界里认为只有不断的迎合才能让别人喜欢自己，只有不断的适应他人才能更好的生活。

其实，不是这样的，讨好型人格，最根本就是回归自己，要知道，每个人都是独立的个体，只有你找到自己独一无二的价值，你自然而然会过得精彩，别人才能尊重你。

介个问题有我来回答！

我，就是典型的，取悦者！以前没发现自己居然很抖M？哈哈哈哈。简单来说是这样，我对别人非常非常好，而且就是那种很细微的事情也能体察到，所有事都处处迁就别人。所以我从小到大，人缘，巨好。

而且，我是属于那种，你开心，我也就开心，我也不觉得 我让著你 是我吃亏了表面做样子心里不开心。我纯粹就是很希望别人开心。怎么说呢，这种行为往好了说是善良大度。往坏了说，是太取悦别人了。

深入分析，那就是，你的快乐，你对自己的认可，都是来源于别人对你的看法。这样是不对的！如果你一直这样，以后会很痛苦的。

当我意识到我存在这个问题的时候，我就慢慢在改变了。我们不能否认对自己的认可中有一部分确实来源于别人的眼光，可是更多的应该是来源于实力和对自己的认可。别老在人情上纠结来纠结去，这些和好的成绩优秀的能力相比，太虚了。不是说不在乎别人，而是不要太在乎，最重要的是自己。因为早晚有一个时刻，你就会发现，你是仰仗不了别人的。

谢邀

纠正一下，这是讨好型人格

欺软怕硬是人的天性使然

谢邀。这种讨好型人格能不能改改？？你的自我认同感太低了。

你好朋友，我觉得你如果问如何强大自己会更好，一个真正内心强大的人，是不会太考虑别人对自己的看法。

因为你无权无势无钱，最重要的是你没有主心骨，给了其他人认为你只有被欺负的价值的认识。想要不被欺负，要一手礼一手拳头，学会拒绝，学会交流交换交往的精髓，损己有余而补己之不足，就行了，要有底线，还要有捍卫底线的能力，要找到自己的心，以心行事，不要委屈自己，除非委屈可以给你带来利益和价值。话说回来，为何你会与欺负你的人为伍？

这是讨好型人格，你让别人舒服了别人就登鼻子上脸了。

人的思想都是客观的，第一直观的印象是十分重要的，第一印象往往会决定别人对你以后的所有看法，比如说你在别人眼里是非常恶毒的形象，那你做什么事情，即使是真心的别人都会觉得你是装的，背地里在算计著什么。既然圈子难以融合，不如换一个圈子，没有必要强行对别人过于殷情，你只要正常对待，友善一点对待你现在的现在不好相处的人，时间久了自然可以相处，虽然可能平淡一点，不会成为至交，但是也会变好，如果真的无法相处，那就远离他们。

与人相处不要放低自己身段，与人为善。如果有人恶语相向，虽然不至于打人，到这种人不要做朋友

我觉得吧，首先是别让自己委屈，其次要对自己有信心

我也遇到过，第一次我好生说话，表示不喜欢。那人说我放不开，当时就觉得这人不喜欢，可能人品也不咋。再后来还有这种行为，直接骂回去。

如果你自己做的是对的，那就坚持下去，不用在乎别人的想法和眼光，别人欺负你了，你也要学会反抗，不能一直被欺负

交友要处的愉快可以叫但是呢现在的社会交际吧好多交的是有利用价值的

谢邀

很多时候不必要太在乎别人的看法，对于需要你长期反思改过、小心谨慎才能维持的关系其实没有必要维系下去了，会很累的，而且单方面的维持没有太大意义。建议和你自己觉得相处起来很舒服、且不觉得束缚的人多相处吧，太谨慎有时候反倒会让人反感，或者会让对方在相处过程中完全忽视你的感受和心情。

其实还是不够自信吧，可以去多做做自己喜欢的事情，建立一些自信心，也能够和有共同兴趣的人接触，慢慢就会好的

加油

谢邀

你必须得清楚的是，不管你变成什么样，都还是会有一部分喜欢你，一部分人讨厌你。关键在于你自己的选择。你想要什么样的结果，你想和他们是泛泛之交还是贴心知己。你自已有选择的权利，并且你要为你的选择负责。如果，你想维持一个表面关系就好，那你就保持礼貌就好。但若，想交的知己。便要开诚布公，认真努力了。

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