本人跟你一样,做决定也总是犹豫不决,其实在我看来这样的心理有两个方面的原因:1.这样做能得到我想要的结果吗?可能会害怕承担做决定的结果并不如预期的好(或者是会承担一些不好的后果)2.总是在想有没有更好的做法,或者说选择太多无法确定哪个选择更好。

这两个原因可能就会导致你做决定无法果断坚定。但我们应该怎么克服犹豫,做出果断的决定呢?1.多一点承担,能够勇敢的面对做决定后将要面临的结果(又或者说你要想一想你有没有能力去承担起一个不好的后果,然后再考虑你是否要做这个决定)2.如果有多个选择让你决定,你可以拿一张纸、一支笔,写下这几个选择以及利弊影响(算一算哪个选择会让你更靠近你预期的结果)

可能还有其他的原因及方法我没有说到,你可以看一下其他知友的见解,也可以自己思考探索一下哟。


因为遇到过同学两三年来每天都问我她明天该穿什么衣服,这条裤子要配什么样的上衣和鞋子。甚至可以纠结半个小时夹杂著无止境的叹气和「好烦啊」

所以我秉持著一个原则!做决定不要超过三十秒。因为其实你在纠结的时候心里就有了答案不是嘛

如果说你还不够明确或者坚定 还有一句话

你现在做的事说的话,在以后回想起来,一定不要让自己后悔,因为当时没有做这样的决定而后悔。

不畏惧,不后悔


一方面是性格决定的。就像有些人是慢性子,有些人是急性子。性格的东西与生俱来,很难改变,对自己的性格不满意往往是徒增烦恼,因为很少有人能改变自己的性格。可以做到的是和自己的性格友好相处,这样或许发现做决定犹豫也并见得就是弱点。

另一方面犹豫,迟迟无法决断的原因是对所要决定的事情没有完全透彻的看清楚。未知总是让人恐惧,对一个决定可能导致的后果做最坏的打算,性格保守的人就是这样。总担心最坏的情况发生,所以就拖延不做决定,或者做比较倾向于做出保守的决定。其实这种情况可以通过对待决定的事情正反面两方面进行详细的考量,预估可能性最大的结果,并愿意承担必要的风险和损失,督促自己做决定。

我相信比较果断的人都是更有冒险精神的人。所以他们适合带兵打仗。犹豫不决的人缺乏冒险精神,但这不见得是坏事。你不适合成为领袖,但生活会比较平顺。

学会和自己的性格友好相处,不要去羡慕别人身上自己先天不具备的品性,接纳自己,做最好的自己,这样其实挺好。


这一个字就能回答你的问题

你可以想想,现在困扰你的问题,一千万能不能解决,你说不能,那五千万呢...

别犹豫啦,挣钱去吧


想一下,这个决定在10分钟后会产生什么影响。这个决定在10个月后会产生什么影响。这个决定在10年后会产生什么影响。


人的一生都是在不断的选择中度过的,面对选择我们都会去思考,犹豫、左右徘徊这都是常常会出现的情况。「三思而行」让我们能够避免冲动决定,然而生活中有一些人无论面对什么事情、遇到什么困难,都难以做出决定,总是很纠结,甚至有的时候干脆什么都不做,拖延著。事后又很自责,觉得自己太犹豫了。这到底是怎样的心理在作祟了,又该如何调整了?

广州心理咨询为您解读。

  是选择吃米饭还是选择吃面食?是穿裙子还是穿裤子?是选择稳定的办公室工作还是选择收入更高的销售工作?是选择回家乡发展还是选择在北上广奋斗?是选择爱我的人还是选择我爱的人去恋爱?……像这样的犹豫和选择在我们的生活中随处可见。

  面对选择,人们左右徘徊、犹豫,这是人类的通性,是人的一种自我防御和保护方式。面对事物,我们需要一定的思考时间,权衡之后做出理智的分析和比较准确的判断,做出最有利于自己的决定,这背后体现著人的本性:趋利避害。

  一般而言,我们绝大多数人是可以自己做出一个比较有利于自己的选择。但也有一部分人,他们的犹豫和纠结的程度远远超过了常人。一般人只是有些苦恼,和身边的人谈谈之后会感到明朗,感到有方向,然后就能够做出比较好的决定和付出相应的行为。但过于纠结的人,他们和身边的人沟通后反而更加迷茫、纠结,更痛苦,更难以行动。

  两者的区别在于,前者他们在成长过程中遇到的问题都被较好的得到解决,内心是自信的,当下的苦恼只是当下的苦恼,而且一旦他们做出来决定后他们相信这是最好的选择,也相信自己一定能够达到目标。后者他们的困惑看上去是当下问题的困惑,但内心藏著过往未解决的问题带给他们心里上的极度恐惧和不安情绪,这些恐惧和不安被现在的问题激发,必然导致他们没有信心去坚持自己的选择、没有力量去坚决执行。所以,即使后者遇到问题的时候采用跟前者一样的方法也会导致不同的结果。

  那些过于犹豫,过于纠结的人,他们内心往往都有著强烈的不自信感,对外界有著强烈的不安,这种不安很多时候是在婴幼儿期没有得到母亲很好的照顾而没有形成安全的依恋关系,有些则是在成长过程中经历了创伤造成的。在意识层面即使他们知道对方是可以信赖的人,但在潜意识层面他们是不信任任何人的,他们总是有一种控制不住的恐惧和不安出现,觉得事情如果没有像自己期待的那样就非常糟糕。

  在感情中这些人也是如此。当感情出现问题的时候,比如男友要分手,她的犹豫和纠结就会表现的更为明显,既歇斯底里的要挽回对方,又歇斯底里的觉得是对方不好,把责任和问题推给对方,希望男友改变。显然我们一看都会知道这样的情况下更是无法挽回伴侣的心,只会更加坚定对方离开的步伐。面对问题的时候,把责任推给对方,自己就不用去改变和努力,这其实是想保护自己,「我没有问题,我为什么要改变」「改变意味著我还有不足,我是不好的,如果我没有要改变的,那我就是好的」。

  现实生活中很多人看似也会寻求帮助,看起来他们向家人、朋友诉苦希望对方给予建议和帮助,但往往周围人的建议他们是听不进去的,即使他们表面上觉得很有道理也很感激却不会去做,因为他们内心有太多的恐惧和不安,听从他人就打破了他们保护自己的铠甲。

广州心理咨询结语:由于成长经历,很多人虽然已经长大,但曾经的恐惧和不安还是暗藏心中,影响了他们现在和未来的发展。面对这样的情况,只有来访者自己有意识去打破现在的困境,愿意付出努力,咨询师才能够很好的帮助他们去卸下这些厚重的铠甲和面具。这也是为什么心理咨询需要来访者主动求助并付费咨询的其中一个原因。


船到桥头自然直,我每次都是这样。


是买东西的时候吗?

可能是没钱吧


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