小A 是我的一个多囊病人，来我这里就诊前多次促排无果。

而且只有164cm的她体重居然达到175斤，BMI=32.5(注：BMI=体重/身高平方)

我让她先别著急备孕，先减肥。

结果等她体重减了30斤后居然没有促排、自己自然怀孕。

这不巧了吗？

这其实透露了一个残酷的真相，我们女人怀孕还真和体重有关系。

为什么体重会影响怀孕成功率？

肥胖的女性，尤其还多囊卵巢综合征的姐妹怀孕尤其困难。

因为肥胖本身会影响排卵，导致怀孕成功率下降。

而且就算你怀孕成功了，BMI大于25的女性在怀孕期间流产、早产、妊娠期糖尿病高血压风险都比正常女性明显增高。

因为我们的脂肪组织，可不是单单讨厌的拜拜肉，它还是活跃的内分泌器官。

当我们脂肪组织过多会导致很多器官代谢通路、血管通路、炎症通路失调，从而引起不良的妊娠结果。

那么多重的女生最容易怀孕？

其实过重过轻都不好。

欧美正常的BMI体重指数在18.5-25，大于25为超重，大于30为肥胖。国内定义BMI大于24就算超重，大于28算肥胖。

在美国有研究发现，BMI在18.5-25之间的女性相对来说比较好孕。

而且还有研究发现BMI在20左右的女性，生出来的孩子更聪明。

因此如果怀孕前有肥胖的姐妹，Jojo建议适当减重后再备孕。

比如多囊合并肥胖的姐妹，至少减重5%之后再考虑怀孕，怀孕成功率更高。

当然你会继续问，那怎么减肥比较容易呢？

原则上，少吃多动。

but很多姐妹这样做了，还是很难将讨厌的脂肪弄走。

其实少吃多动是我们减肥的基本要求，好比你考试要记得带笔一样，是最最基本的要求。而很多姐妹胖的原因不单单是因为饮食结构有问题，还和他们代谢有直接关系。

这样说吧，比如年轻人代谢会比老年人活跃。吃等量食物，老年人会更容易发胖。

再举个例子，多囊姐妹常常有激素失调引起的月经紊乱，同时也更加容易发胖。多囊不仅仅影响内分泌还会影响我们的代谢，所以多囊患者中出现肥胖的概率比正常人群高。

那么，重点来了...

到底该如何科学减肥？

科学的减肥，需要从饮食结构调整、运动指导（怎样运动不伤身体）、内分泌和代谢调理综合处理才能高效科学的减肥。

嗯...所以我一定要安利一下，Jojo自己工作医院-上海市同仁医院妇科内分泌MDT门诊。

这个门诊就是为各位内分泌失调、减肥困难备孕难（当然你不备孕，单单想减肥也可以来就诊）姐妹专门开设的，为你们调内分泌、调代谢的同时，还帮你们科学减重。

一次就诊，妇科内分泌、内科内分泌、营养科、药剂科专家一起为你诊疗，制定治疗方案。这样看病更像一次小型的研讨会。而作为服务对象的姐妹，你会感觉到从未有过的重视与呵护。

MDT门诊开诊以来，目前减肥效果最佳的一位姐妹，175斤2个月在医生帮助下瘦了35斤。其余姐妹们也以一个月瘦5-8斤的速度完美减重。

现和成功姐妹沟通，过几期放其真人对比照片，敬请期待

对于每个女人来说，都希望自己有个苗条的身材，有完美的曲线，但是对于怀孕这件事来说那就另当别论了。虽说能吃是福，如果女人长的太胖的话，对于以后的怀孕都会有一定影响的，很多人都觉得肥胖与能否怀孕是两件不能相提并论的事情。然而，女人太胖的确是不容易怀孕的。

肥胖女性不容易受孕，原因有三：

1、女性肥胖会影响月经规律性。由于体型太胖，会导致体内的脂肪含量就会过高，影响内分泌，导致内分泌紊乱从而影响月经规律性；

2、肥胖会导致排卵困难，肥人脂肪多，很多器官外都被油脂脂肪包裹住，肥胖的女性卵巢外也会被脂肪包围，导致卵子不容易排出来，越胖越难排卵；

3、肥胖还会影响卵子的发育。胖子体内的胰岛素特别多，而胰岛素会影响女性生殖细胞的生长和发育，导致卵子发育不成熟或者不健康，没有办法和精力相结合受孕。

所以肥胖女性相对于体型正常的人来说，受孕几率要低得多，但是这并不意味著不能受孕，而且肥胖者也分不同类型的。

肥胖女性如何科学备孕了？

1、饮食宜清淡，最好多摄入「三低一高」的食物，尽量食用低油、低糖，高纤维的食物；香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的「大敌」，所以在备孕期间，必须戒烟戒酒。

2、女性如果要减肥，最好是在怀孕之前，孕期中是忌讳减肥的，因为孕期减肥会影响胎儿和孕妇的健康。

3、如果已经怀孕，而体重仍然超标，则需严格控制体重的增加速度，而不是继续减肥。

4、此外，节食不是最好的减肥方法，营养搭配、少吃多餐加上适度运动才能达到良好的减肥效果。

怀孕需要做什么准备是很多人比较关心的一个问题，首先大家先要经历一个备孕的过程，这个过程大家可以先去医院检查各自的身体，显示各项指标都正常之后，然后大家在饮食方面就需要有所注意了，多吃一些蛋白质高的食物。

不同的人有不同的体重，那到底多重才适合备孕了？

瑞庚台医：肥胖影响怀孕！别急，做到正确备孕减肥~?

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无论体重过重或过轻,都对生育能力和孕期健康有负面作用。如果可以，要确保体重在怀孕前就保持在健康范围内。

当然,最好的情况是,在准备怀孕前就让体重处于健康范围内。伴侣双方都需要一定量的体脂来产生健康精子和排卵所需的正确水平的激素。如果男性体重过重,身体内过多的雌激素会降低精子产量;对于女性来说，则会妨碍甚至阻止排卵。而体重过轻的人可能因为体内脂肪过少而无法受孕。如果体重过轻，宝宝出生体重过低或早产的风险也会随之增加。所以需要每天多摄入200卡-300卡热量的食物,直到获得并保持健康体重。孕期内,肥胖会影响宝宝健康,并增加疾病风险,如妊娠糖尿病和子痢前期——导致妊娠期和围产期并发症的危险因素。

谢邀，主要看您身体的激素

答案是:是的

跟我关系特别好的一个同事就是因为太胖了怀不上。她有一个特别传统的婆婆，因为没孩子婆婆没少给她脸色看，老公虽然护著她但生活也是一地鸡毛。她身高158，体重150多斤，好不容易怀了，到了五个多月的时候胎儿停止呼吸，引产了。

后来一直在备孕，5年过去了还是怀不上，我孩子都落地了她还在吃各种调理身体的药，每天哭兮兮的。医生说她太胖了导致:高血糖，高血压，高血脂，多囊卵巢综合征。总之每天一堆堆药，医生让她先减到120了再考虑怀孕吧，真的很同情她。

我因为很注重保养，所以身材保持很好，为了帮她减肥我也是操碎了心，每天锻炼拉她一起，给她搭配好营养餐，督促她管住嘴迈开腿，努力了两个月终于减下来了26斤，坚持了半年时间，去年她怀孕了，今年7月她儿子出生了，胖乎乎的，管我叫干妈

所以说，胖人生孩子真的很不容易，肥胖会导致很多病发症，大人健康了孩子才会健康

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