哪种矿泉水最适合作为家中长期的饮用水？
没有喝桶装水的习惯，家里想买几箱矿泉水屯著，求大神指点迷津，哪种水更合好，适合长期饮用呢？
饮用水可以说是重中之重了，大部分家庭使用的都是纯净水，工厂以河流、江干、湖泊为水源经过粗滤、精滤、离子净化、杀菌最后封盖，在国家严格的控制下，纯净水的质量是不用担心的，但是在一系列的净化下，水中可以说是没有任何营养可言了，以纯净水作为平时的饮用水可以说没有任何的营养价值，而人体所需要的部分微量元素在食物种的获得只有10%——30%左右，而矿泉水种的微量元素多是以离子形式存在，更容易透过小肠壁被人体所吸收，其吸收率可以达到90%，饮用矿泉水可以更加有效的补充人体所需要的微量元素。
研究证明水中的矿物质对人体生命健康是不可缺少的，一些矿泉水中的微量元素不能用食物中的来代替。天然矿泉水中的钠和钾有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡促进新陈代谢，加速疲劳的恢复，天然矿泉水中的锶元素与心血管的功能及构造有关人体缺少锶元素会阻碍新陈代谢产生牙齿和骨骼发育不良等症状，饮用矿泉是是必不可少的。
而在当下矿泉水的保留地是十分稀少的，市场上面的矿泉水更多的是纯净水装瓶，而一些真正含有矿物质的水也是人为添加制作的矿泉水，不是纯天然的，世界三大黄金水源地吉林长白山深层矿泉、欧洲阿尔卑斯山、俄罗斯高加索山。这三个地方的水源可以说是纯天然的矿泉水生产地了，也有人说这三个地方是可以净化灵魂的地方还是比较令人向往的。在挑选矿泉水时可以寻找以这三个地方为水源地的矿泉水品牌。
在市场上面有农夫山泉、怡宝、娃哈哈、恒大冰泉等品牌的矿泉水陈列，我一直在饮用的便是恒大冰泉，其一便是他的水源地是在中国吉林长白山的深层款泉，其水源地我是比较忠爱的，其二便是恒大冰泉的价钱合适，作为长期饮用水在价格选择上面是十分重要的，价格高昂会成为生活负担，价格太低又会失去品质的保障，恒大冰泉的价格比较合适，个人品尝口感也不错，是个不错的选择，小伙伴们可以试喝一下体验一下感觉。
要想寻找到适合家中长期饮用的矿泉水，首先要对水有一定的了解，我们通常饮用的多是工厂加工过的纯净水、地下的天然井水，很少能够真正的喝到真正含有矿物质的矿泉水。
纯净水多是通过河流、江或是湖泊作为水源，通过离子交换、电渗析、逆渗透、蒸馏等方法加工而成的，水源在通过反渗透法处理后有效的除去了细菌和有机物等污染物，但是同样的也除去了钙、镁、锰、锌、硅等有机物质。可以这么说一些高质量正规工厂的纯净水基本是无污染的，但是也没有任何营养元素，这种水用来做菜做饭，是不错的选择，但题主既然不喜欢，那桶装水基本就pass掉了。
随著农村城城镇化的普及，只有少数农村才拥有纯净的井水，大部分的地下水受到工厂的污染而不能直接饮用，需要二次净化，我国农村有5370万人饮用的地下水是氟砷含量超标的，原本天然的地下水中含有锂、锶、锌、碘、硒、等微量元素，这些都是人类生存所必须的。但现在很多地方的地下水中没有这些矿物元素，还有许多别的矿物质含量超标对人身体有害。主要是源于一些农药的大量使用使得地下水同样也受到了影响，最简单的检测方法便是把水烧开看锅底会不会留下一层白白的沉积物，这是鉴别水中钙镁离子是否超标的简单方法。
而我们要寻找的矿泉为则与两者不同，矿泉水的形成便是比较复杂的地下水在漫长的地下深循环中，长期与围岩接触，经溶滤作用、阴阳离子交替吸附作用、生物地球化学等一系列物理化学作用，使岩石中的矿物质、微量元素或气体组分进入地下水中，富集到一定的浓度，地下水在高温、高压和水蒸气膨胀作用下，沿地壳裂隙运移上升，涌出地表形成各种类型的矿泉水。例如，偏硅酸型矿泉水、含锶、含锌矿泉水等，矿泉水中含有锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等20多种微量元素和矿物质，有的还含有比较丰富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等离子对人体必须的元素。
矿泉水的饮用方式最好是不加热，如果有需要也不要加沸，在煮沸的过程中一些稀有离子元素会形成化合反应形成化合物析出，例如矿泉水中的钙离子和镁离子等在加热的条件下会和游离的碳酸根结合形成碳酸钙或是碳酸镁析出，而钙离子、镁离子以及锌、硒、碘等元素对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病有良好作用。
在市场上有很多矿泉水品牌，要想找到真正的款泉水还是比较困难的，像市场上面一块钱的普通水想都不要想，不可能是真正的矿泉水的，其实要想寻找到真正的矿泉水是有窍门的，大家可以了解一下对运动员提供饮用水的牌子，或是大家可以在网路上面搜索一下天然矿泉水源地都是可以找到的。我国吉林长白山深层矿泉、欧洲阿尔卑斯山、俄罗斯高加索山一并被公认为是世界三大黄金水源地。这三个地方生产的矿泉水可以说是有一定保障的，当然要避免一些虚假厂商使用假的名头，再去看一下运动员的饮用水会更加有保障。这里举个例子，平时爱看电视或者喜欢看体育频道的小伙伴可能会经常看到恒大足球队以及恒大女排饮用的是恒大冰泉，而恒大冰泉的原产地便是吉林长白山深层矿泉。
购买家中长期饮用的矿泉水是十分重要的事情，一定要在进行充分的了解后在进行选取，而在购买时候要注意的是，不是越便宜的越好，很多便宜的矿泉水是挂著羊头卖狗肉，品质无法保障，而价格高的固然品质有了保障，但是作为长期饮用水又会成为家中的负担，选择价格适宜品质有的才是最佳的选择，很多不同牌子的矿泉水在喝的口感上面便会有所不同，在确定了矿泉水品质后在多个品牌之间你可以单瓶购买饮用尝试一下，寻找自己喜欢的品牌，我个人是比较钟爱恒大冰泉的，在平时冷藏起来，喝的时候会是一种甘甜的味道，而再喝元普通的矿泉水时候平淡无味，有的甚至还有一种塑料味，选择一种中意的矿泉水还是十分重要的，矿泉水更适合冷藏保存，简而言之就是放在冰箱的保鲜层，矿泉水的原始环境便是寒冷的，在冷藏的条件下可以更好的保存元素的离子态，以及还原最佳的原始矿泉味道，祝愿大家找到适合的矿泉水。我自己家里一般买的这款低钠水，长得还好看，平时还可以放冰箱里招待客人~还是比较推荐的。
常用的自来水、桶装水用来平常使用例如做菜、拖地会更加合适，而用来长期饮用或是招待客人便有些不合适了，常见的桶装水在经过一系列的过滤、蒸馏、电力等措施后，固然有害物质被有效的去除，但是同样也带走了水中含有人体所必须的矿物质，说白了饮用纯净水除了管饱意外没有任何营养价值，而在家中备上含有矿物质的矿泉水便是必要的，如何甄别市场上各种品牌的矿泉水中的真假便是一个难点，大部分的市场矿泉水并不含有人体所必须的矿物质，我们人体所需要微量元素更多是来源于食物，而食物本身有所限制，例如在植物种受到植物纤维以及植酸的影响吸收不到10%，而在水中的微量元素多是以离子形态存在，更容易被人体吸收，其吸收率高达90%以上。
人体在食物中所获得的元素不足的部分是要靠饮水来补充的，例如矿泉水种的偏硅酸对人体主动脉具有抗软化的作用以及抗癌抗衰老的作用，矿泉水中的锂元素能够调节中枢神经系统活动具有安定情绪和镇静作用，矿泉水中的钙元素和镁元素则是人体骨骼的重要组成部分，可以维持肌肉活动增强心肌活动还有很多元素对于人体作用都是十分巨大的。
在市场上面有很多矿泉水的品牌如农夫山泉、百岁山、恒大冰泉、怡宝等，只要稍微查找一点相关的资讯便可以找到自己钟爱的矿泉水，我个人是比较喜欢恒大冰泉的固然有一部份原因是恒大队取得了亚洲足球杯冠军的原因，还有一部分原因便是查了一定的资料，恒大冰泉的水源地的是世界三大黄金水源地之一的吉林长白山火山深层矿泉，水源地的保障是不用多说的，那是中国的水源之最，另一部分是恒大冰泉的在冷藏后喝起来会比较甘甜、回味十足。
最后一点小常识，矿泉水最好不要加热喝，加热后会使水中的有机物丧失，降低水的营养成分，最好使冷藏保持水的原有环境，在购买时只要稍微查找一下资料就可以购买到心仪的矿泉水了。
想起来一个笑话，水在出自来水厂的时候是达到饮用水的品质标准的，但是不代表打你家的时候它是不是合格的。水管里有啥东西咱也不知道，可能会有长时间不清理的水垢，重金属之类的，所以直接用自来水烧的白开水还是少喝为好。
那题主也不喝桶装水，就只剩下一个选择了，各家水商的瓶装水了。
讲道理其实，桶装水就是纯净水，从水质和工艺上来说就是过滤的层数更多的水，瓶装水里面有一个和它差不多的——怡宝，题主不喝桶装的纯净水那怡宝也自然就过掉了。
那剩下的就只有矿泉水了。
市面上的矿泉水我大部分都喝过，农夫山泉，恒大冰泉，百岁山，依云等等。如果是日常饮用水的话，依云咱就先排除了，喝水一天怎么不得两三瓶的，依云这个价格属实有点贵了。家里有矿的当我没说。
就口感来说的话，我个人还是比较喜欢恒大冰泉那款的，尤其是夏天冰过的。恒大的水喝起来有一种质地略硬的感觉，喝惯了纯净水之后喝它感觉尤其明显，进入到口腔里有一种冲击感，喝起来很爽快。
最后，包装真的很好看，这款的水口感也很好。
喝水这个东西吧，都还是蛮主观的感受，以上都是我自己的喜好，大家不妨可以试试。
给大家安利一个比较少见的矿泉水品牌，恒大冰泉，虽然这个矿泉水比较少见，大家没什么印象，但是这个牌子并不少见，相信大家在房地产方面或是在足球方面都对他有一定的印象，我开始注意到它也是因为这个牌子，感觉这个牌子竟然还有矿泉水，就忍不住买了想喝一喝看是什么样的，然后，我就成了行走的恒大冰泉安利者。恒大冰泉之前是走中高端路线的，价格也比较偏贵，但包装怎么看怎么不符合他的价位，就跟平时1块的矿泉水似的，所以之前也没有特别关注，但现在他改了包装之后还挺好看的，是内种比较清新的绿色，而且有一个很好的设计就是恒大冰泉的瓶底，是长白山立体图。
我当时知道这个冷知识的时候就感觉，嗯？还有这种操作？我竟然还一直没注意，然后我一瞅，真的是长白山，这个小设计真的很戳我，不光口感好，瓶身设计也这么可以，真的太喜欢了。对于恒大冰泉的口感，怎么说呢，就是不太一样，可能第一次喝感觉不明显，但你喝了以后再去喝别的水，就能感觉出口感的不同来。市面上的瓶装水大概就纯净水，矿物质水，天然水和天然矿泉水这几种，怡宝康师傅就是纯净水，农夫山泉就属于天然水，恒大冰泉是天然矿泉水，这么一想，好像不同水有不同的口感也是应该的。至于现在人们说的不同的水含的微量元素多少不一样，但我个人感觉，喝水主要不就是为了解渴，想补充营养直接吃肉吃菜就好了啊，而且水里的微量元素那么少，也起不到多少作用，平时饮用还是要以口感为主，要是感觉不好喝还因为内点微量元素为难自己喝，那才是最不合适的。
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