备孕前三个月就要开始吃啦，最好男方也吃哦。我当时吃了2个月，我老公吃了一个月，然后就意外怀上了? ?安全期避孕是真不靠谱。我们本来打算吃满3个月再开始不避孕的。怀上后男的就可以停了，女士要继续吃，吃到生为止。

应该怀孕前3个月开始吃

备孕就得吃了，建议可以一直吃到哺乳期！

啥都不懂就怀孕，当父母真是不用考试！

如果女性是意外怀孕的话，在检测到怀孕后就需要马上吃叶酸了，叶酸可以预防胎儿畸形。

如果女性准备要宝宝的话，怀孕三个月前就要吃叶酸了，到了四个月左右就可以停止了。当然，如果女性有胎停过的话，在怀孕前六个月就要吃叶酸。

女性怀孕的时候补充叶酸在一定程度上可以预防胎儿畸形，但是不是吃得越多越好的，女性需要根据自己的实际情况吃叶酸，如果在备孕的时候吃叶酸出现月经不调情况的话，需要到医院检查一下。

最好在怀孕前三个月就要开始吃叶酸。

备孕女士提前三个月开始服用玩，400ug/d,确认怀孕后600ug/d，清晨餐后半小时服用，对叶酸吸收率高。

很多女性都知道，怀孕的时候补充叶酸成分是必要的事情，因为吃叶酸能有效防止婴儿神经管畸形，预防兔唇、无脑儿等出生缺陷。但同时，也有很多女性不知道叶酸什么时候吃最好。接下来我们将详细为大家讲解。

国际营养学会研究发现，育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。

研究还发现，怀孕后的3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。怀孕后的3个月是胎儿成长发育的重要时期，这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多，如果这个时候母体缺乏叶酸，则婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷，如先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。

另外，如果具体到叶酸每天什么时候吃最好，医师建议准妈妈们在饭后半小时服用最好。这时候肠胃的消化功能已经完全启动，人体对叶酸成分的吸收也更充分有效。而且饭后服用叶酸，能防止出现空腹服用叶酸给肠胃造成刺激，从而出现胃不舒服情况。

斯利安叶酸片93片 孕妇孕期孕中备孕 创盈 斯利安淘宝去购买?

elevit爱乐维孕期备孕复合维生素叶酸矿物质2段60片淘宝去购买?

这个因人而异，最好是打算怀孕前做个检查看自身缺不缺叶酸。

下面我讲一下我的亲身经历：

15年3月左右打算怀孕开始吃叶酸，第二个月月经就开始不规律了（之前都是很正常的）当时也没当回事，第三个月快吃完的时候，偶然看到一篇吃叶酸导致经期紊乱的帖子就停止吃了（这个月也是不正常的）。

16年2月4号那天我用验孕棒测出怀孕了，按时间算应该这时候最多也就刚怀半个月左右（1月底因为要回老家所以测过一次）因为快过年了也没有著急去医院检查啥的，一直到2月21号这天想著去做个B超先确定一下是不是宫外孕（因为当时在老家，想过完年到上海建卡的），检查完以后确定不是宫外孕，但是当时也没有胎心胎芽，医生有问我经期，答复是正好30-40天这个节点，所以后期大概率也会长出来，我这时候没当回事，都走出医院了想起来不是说头三个月要吃叶酸，就跑回去问医生要了一盒，也是从这天起开始吃的，一直到3月底的时候，有一天下午突上厕所发现出血了，而且傍晚时情况加重了就直接去医院挂急症做B超，当时结果就是胎停了。

说到这里有个插曲让我特别生气，当时去的是一家妇幼保健院，因为已经晚上七点多了做完B超是一个值班医生看的，看完说：胎停了要拿掉，我当时人都蒙了就啊？了一声，当时那个医生说了一句我现在想想都觉得她不配做医生的话，她说：有什么大惊小怪的，当时我只顾著打击也没说什么，事后越想越生气，我觉得既然做了一个妇产科的医生，不要求你能感同身受吧！最起码的同情心总该有吧！

之后过了一天吧！觉得还是再去别家医院做一次看看，以免弄错，结果第二家医院也是同样的说法，不过这个医生好些，我问他可以看出是什么时间胎停的吗？他说大约8周左右，也就是我吃了叶酸两三个星期左右胎停的，有人可能会说那也不能确定是吃叶酸导致的啊？我想说的是大家可以到网上去搜搜看有多少家庭是因为吃叶酸孩子没了的，之前有看过一篇调查显示目前我国的胎停率是过去的多少倍，我承认绝大多数吃叶酸是会有预防的作用，可是每个人的体内微量元素都不一样，一个东西不可能放在每个人身上都有用，我也不是呼吁大家抵制叶酸，毕竟叶酸可以预防胎儿畸形这个是有目共睹的，只是觉得我们吃之前要先了解自身缺不缺这个，毕竟平时的饮食，特别是绿叶蔬菜里面已经有很丰富的叶酸了，孕前检查一下再决定吃不吃更保险一些，不要有像我一样的遭遇了。

我第二个宝宝就没有吃叶酸，现在一岁七个月，聪明又帅气（好自恋，手动捂脸。。。）希望这篇帖子对大家有帮助，第一次写有些表达不清晰，轻扇～

最后放一张我儿子的视频结尾～

好委屈的亚子～

备孕前三个月到怀孕三个月都要吃叶酸。

推荐阅读：
相关文章