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亲是看错了吧，应该是三氯蔗糖。

三氯蔗糖是不能被人类消化的碳水化合物，因此不能产生任何的热量。这个品牌的酸奶我个人不太了解，但用三氯蔗糖代替普通蔗糖是食品工业中常见的低糖或无糖产品配方。这的确是有效减少食品热量密度，和降低碳水（特别是二糖）摄入的手法。

三氯蔗糖的600倍指的是甜度的600倍，不是热量的600倍，换句话说，1g的三氯蔗糖的甜度是600g蔗糖的甜度。再换句话说，三氯蔗糖作为甜味剂是非常有效的。

如果题主非常喜欢喝酸奶，减脂期间用类似的无糖酸奶作为普通酸奶替代品是非常好的。但也不能说放开了疯狂喝，减脂或者减肥不是光靠吃某一种食物，或者避开某一种食物就能达到的，而是需要整体控制宏量营养素喝微量营养素的数量和比例。

希望有帮助啦~

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任何抛开量来谈适不适合的问题都是耍流氓，减肥期间食用的话可以放在早餐或者上午加餐，晚餐最好任何含糖的都不要摄入。

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甜度是甜度，和糖含量没关系。减脂是可以吃糖的。

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我天天喝简醇，昨天又买了四十袋。一点也不妨碍我减肥掉秤。而且我喝酸奶通便

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现有的科学没这个说法。

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