---

自信起来，不要自卑，在道德范围内做自己就好，有自己的性格，因为每个人都是可以不一样的啊！干嘛要虚伪地迎合？累不累？

关键的是，没人会在乎委曲求全的人，反而会让人瞧不起。

你就是你啊，你多美好啊，独一无二，怕得罪人是什么鬼？？？这世界不会因为一点儿小事就向你散发无穷恶意吧？？？你又不是坏人。

很多事，想太多只会庸人自扰。有句话怎么说来著：「世上本无事，庸人自扰之。」

最重要的是要自信，要努力地跳脱出自卑的状态，做自己的事，做自己的英雄。

题主，我曾在知乎上看到过相关问题，有的超严重，「敏感自卑想太多忧郁忧愁」什么词都有，甚至还有说抑郁的。

不要根据一些所谓的理论就对号入座！大部分有一点敏感自卑的人，都活得好好的。怎么你就骨骼清奇，在人前抬不起头来、懦弱怕得罪人？

要自信，就要努力加油拼搏奋斗起来啊！要找到自己想做的、要做的，而不是活在别人的眼光与看法里，那才有意义，不要懒惰、总觉得无助、脑洞大到没有边际、各种瞎想――

既没有意义，还浪费宝贵的时间与生命。

一起加油吖~

---

懦弱是性格问题；怕得罪人，那是你的个人处世态度和处理人际关系的问题，最好区分一下，其实没有必然的联系，得罪人是因为你懦弱吗？恐怕不是吧，还有很多原因吧，先把怕得罪人这个罪名去掉，就是先把你的懦弱调整一下，自信，能力等方面的；然后得罪人看什么事情，具体问题具体分析，不能全都怪罪到懦弱身上，分析一下原因！

---

如果发现自己真的懦弱，不该急著改变，那种想改变现状，想往另一边转化的想法不但没法转变事实，反而容易产生压力，导致困惑焦虑。

因为想要改变的想法，它本质上是自我的逃避反应，是自我无法直面他所定义为「懦弱」的那个事实，不是吗？

所以，当你觉得自己懦弱时，不要被这个词所迷惑，不要望文生义，而是要看到事实，感觉真相，观察自己究竟在哪里出现了所谓的「懦弱」。重要的是体验当下的活动，而不是回味经验和过往，因为正是已经过去了的经验和记忆让你得出结论认为自己懦弱。但是，当下的你真的懦弱吗？如果不受限于记忆，你还是那个懦弱的自己么？

谢邀。

---

慢慢开始学著提出自己的需求吧

---

你选择了懦弱，

为了满足讨人喜欢的需要？

你选择了懦弱，

最后满足了你讨人喜欢的需要吗？

你懦弱，

你感到痛苦，

因为你没有得到他人的喜欢和让步？

---

等你经历多了，看多了，渐渐就懂了，不管是怕得罪人而不管解决别人，亦或者怕得罪人不敢表达自己的想法。到最后总是自己最惨，自己的事情耽误了心里还一顿委屈，久了你就懂该怎么办，亏吃多了，就涨经验了

---

偶尔让别人不爽一下（得罪一下）别人，也是值得尝试的体验。你这种经验可能少了，不妨小小得罪几次，你会发现，一来这没什么，二来不是每个人都那么容易感到被得罪，或者说，感到不爽了，也会学会重新调整自己的策略和态度来与你相处。不学会得罪人，其实是不想长大的表现。其实你可以尝试一下。

---

何意百炼刚，化为绕指柔。

---

深挖怕得罪人的背后害怕什么？

---

你就对自己说:大家都是在交流分享的，所以一切皆是环境，没什么好怕的。

---

一般来说，谈恋爱总是要辜负几份感情才能知道那些是可贵的。

和人打交道一样如此。

---

不要总是害怕别人不高兴，多考虑下自己呀！当你感到被冒犯的时候，你想说什么，不要忍著，说出来。

不会产生任何你无法负担的后果。

一定要尊重自己，爱自己，自己的快乐才是最真实的。

---

推荐阅读：