野球场怎么防速度快身体弱的突破者？
随便在野球场打，半场，我只能防那种靠身体倚著突破的，我同学比我矮一点，瘦很多，突破的时候顿一下就从我身边过去了，很多时候我伸胳膊也拦不到他，（话说伸胳膊算犯规吗）如果我知道他没有投篮威胁，我该怎么防守？因为就是打著玩玩 所以我希望大家分享一下防守经验，那些让练基本工的请自觉转身走人 谢谢大家
对手投篮水平如何，投篮能力不强的话放空就好，在他持球的时候离他两步左右的距离，逼他中投，有空间缓冲也可以提前预判他的动作和走位，在他准备上篮之前用身体卡住他冲击篮筐的路线，这样还可以造带球撞人
分情况，如果他投篮不准，你就放他两步，对他的投篮适当干扰就好。遇到他呼叫挡拆你就直接绕掩护换防，不要挤掩护。
如果他投篮比较准，但是身体比较瘦弱，你对于他有身高力量优势，那你可以尝试相对强硬一点更有侵略性的防守方式，增加身体接触，让他每一个动作都不舒服，用你的力量去压制他。同时尽量凭借身体优势把他逼向他投篮不准的区域以及出球视野狭窄的地区（比如底角），注意，千万不要让他轻易占据罚球线附近区域，这个区域他的选择就太多了，能突能投能传，而你只能被动挨打，所以决不能让他轻易占据这个区域，这一点也得依赖队友的帮助。
如果他投篮又准，力量又好就难办了，你只能尽量限制，把能做的做好。防守端集中注意力，尽量不要失位，不要冒失抢断，全力跟住他，尽量不要吃假动作，防守端保持适当距离（既能有效干扰投篮，又不至于完全失位被他一步过掉，大概一步左右距离为好），同时防守某种程度上就是防守者和进攻者策略的博弈，防守端策略可以适当变化，不要一成不变。比如上一个回合我侵略性防守，下一个回合我保守性防守不失位，具体选择根据对手状态和场上具体情况变化，让对手对你防守策略的判断陷入混乱。
还有，无论对手是什么类型，你选择的是什么防守策略，防守都不是一个人的任务，防守端多和队友交流，团队防守很重要，实在不行团队可以包夹或者轮流防对手以消耗对手体力。同时要学会判断对手下一步动作即学会预判，当你等对手动你再动往往来不及。同时要学会观察全场攻防局势以选择合适防守策略，要有团队防守意识。这些理论终究是理论，具体操作还得哥们你自己总结，实践是最好的老师，练习防守最好的方式就是主动去防进攻大神，被虐不可怕，多被虐几次就有防守经验了。
谢邀。
这种类型的人实在太太太太太太太太好防了！
主要的还是他比你矮，还瘦很多。
防守在很多时候要多想一下。举个栗子，我防守的时候我就喜欢侧重点就防。就是防投或者放突。只防他的投篮或者突破。简单来说，就是防他的长处。
我个人认为，我自己的防守是很强的。因为我把体力用在了对的地方，这也能让我长时间在场上高效的进攻或者防守。
不过有个问题就是，你的同学是属于什么类型的。
一种是节奏型突破，一种是速度型突破。
前者的话比较难防，后者的话比较简单。
不过谨记一点就是了，离他远一点，逼他射球。不过他射球准的话，你是肯定防不住的，也别想能防住这类型的人。
我一般防一些突破强的人，我会离他非常非常远，大概三步的距离。目的就是逼他投篮，亦或是他硬上的时候，等他起跳我再去封盖。
不要贴身不要贴身不要贴身！
别想抢断别想抢断别想抢断！
还有人说节奏型的突破防不住？很简单，他怎么晃都别动，看著他的腰部，腰往哪边动你再动。不过防守最重要的还是脚步啊...
脚步慢的话就注定防守差了...（篮底除外）
最后建议养成一个习惯，也是我防守最吃香的几个小点吧！
1.微微踮起脚尖；
2.看著对方的腰部，腰往哪边动就往哪边移动；
3.放（防）投或放（防）突；
4.每次都去防对方队伍最厉害的那个人。
第四点的话可以选择性，你防的厉害的人多了，你的防守能力就会日渐增长。
给身体对抗，无球的时候也要给。甚至防他接球。身体瘦的在这方面很吃亏。总之就是要让他打得不爽。
野球场很多人都有明显弱点，上场前观察一下。比如突破屌的都是突同一边，出手都是突或者都是投，运球过人的时候没有保护球的意识容易被掏，防挡拆队友不做沟通，等等。野球场最无解的是利用身体优势，有时候对方一个大中锋没人扛得住，连续背打几个，没反应过来上包夹，比赛就结束了。
放一步半或者两步就好了。
楼主应该是反应速度有点慢，我也是类似的毛病。
防的时候一定要压低重心。蹲马步，楼主知道吧！？蹲下去，到大腿差不多和地面平行，手臂稍微张开一点，两手离身体大概50公分（参考前几天76人和火箭比赛，布鲁尔去防倒地的哈登那动作）。
谢邀
题主你是遇到高手了。这个年代还能用这招过到人的，基本功起码甩你一档。
1.伸胳膊犯规的，别做。等养成习惯就难改了。
2.防这种人，你要先了解两个情况。一是对手的控球如何？二是对手瘦是一回事，力量足不足是另一回事。
如果两点都不强的话，你还是有机会防住的。就是靠力量天赋辗压。他一接球，你直接贴上去，不要怕被过。别让他可以收球到三威胁的状态，直接胸口贴到他肩的位置，你力量足他会启动不了。重心要降低，别让他带球横移一步加速过了。就是贴住他。一般这种情况，力量不足的会选择背身，用身体护球，这时你再退半步。别让他靠著你一个转身过去了。等他回到正面你立马再贴上去。
如果他控球好，或者力量足的话。那你就没法防了。从你的叙述中可以看出他是那种节奏感很好的突破手。
没有偷懒威胁 就放一两步远 速度快的就是要保持一点距离 逼他投篮
谢邀，这个问题回答题主，也回答各位答主。
速度快，身体差，投篮差，基本功强，这不就是说我吗？（可以看我其他回答，都有说明，就不多作介绍了）我都怀疑你说那个同学是我了。
以下内容用第一人称，完全是其身体会.
首先你要阻止我接球，不让别人给我传球。（死亡缠绕式的卡位，超级烦！）如果我是主力（我经常单打进了就是好球，不进就是独）不用看球，就看著我就完事，跑你随便跑我就跟著你 想绕过我不可能。
如果我持球，你需要紧贴他防止第一步起来，然后有人协防，像其他答主说的放开一两步，我告诉你不可能，你离我越远我能做的动作就越多，过你的方式就越多，你可以放开我站在禁区直接放投（我就很难受经常被放，还不进），或者紧逼我，干扰我第一步的运球节奏，没有投篮完全不用被拜佛晃开，如果你防守出意思空隙，那不好意思换防吧，你追不上我的，即使追上了，一个不会投篮的突破手他的上篮技巧你能冒到的概率很低。
至于防守你可以去内线放我投篮，不过我大多数情况传球，或者用身体顶著我，注意是身体不是上肢，上肢防守，我一动你就违体，或者造投篮犯规，你说我没有投篮还被做犯规，难不难受。
站在篮底等他，伸胳膊一般都会阻挡进攻路线应该算犯规。
有两种方法，第一收缩著防守，要注意的是，油气区是最后的底线，退到这一步是不能再退的了，不要吃拜佛这一类的技能，如果他有投篮动作，你的目的是干扰，而不是封盖这一点要注意。油气区拥挤，他的速度优势无法体现出来，而你的身体优势被发挥到最大，这是我防守这一类人常用的办法。
第二种，不惜力的贴身，用你的身体来限制他的动作，双手要伸开，不是要你去凶狠的犯规，而是限制他的动作，注意的是，手部要交代清楚，防守大部分情况下只能被动吃力而不能主动发力，所以你只能贴住而不能用力顶他，这种办法比较费力，我一般在野球场只有打平决胜球的时候才会这么防，这么防你要注意挡拆，你的队友要提醒你哪边挡拆，他没有投篮你可以选择绕过，绕过之后的防守可以参考第一种，如果不挡拆，干扰他的动作看好时机抢断。
总的来说这种人还是好防守的，不要吃投篮假动作，你的目的是干扰投篮而不是封盖，油气区是你后退最后的底线，在他没有空间做动作的时候运用你的身体卡住他迫使他无法正常运球然后抢断。
自己总结的，防守的时候一定要卡在进攻者和篮筐中间，这样他想要进攻篮筐的时候你始终在他前面，如果被过了那就看他主要进攻方式是上篮还是投篮，他习惯突破后上篮的话你直接从你的位置往篮下跑给他一个冒，习惯过人后投篮一般还是有时间的，跑到他面前干扰。要是他投篮上篮都很溜基本功很扎实的话，最好找队友联防针对一下，如果楼主只是玩一玩的话一般都很少传球，就算传了也很难马上进行有效的进攻。你也可以让别的队友防他，队友被过了你就贴上去补防，被过了的队友代替你去防之前你防的人，要快，不要给他空位的时间。
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