谢邀

我就不拐弯抹角了，直接说了

怎么办？你想改变她吗？你肯定改变不了她什么，你如果非要改变她的认知和行为模式，不但收效甚微，到头来你俩都会非常痛苦

所以，如果你能接受，她的一切，那你就做好长期准备

如果你不能接受，请早点放开他

不知道具体情况，但能确立关系的话其实还好，对方也知道自己是回避型+性单恋吗？两个人目标一致的话会好解决一点，推荐一个叫穆视角的公众号:

你确定你女朋友是回避疏离型吗？因为有的恐惧型也会出现性单恋，我喜欢的人就是恐惧型，我们最早的时候双相暗恋，他发现自己有性单恋倾向，后来我们接触后我发现他主要的情绪是害怕。

回避疏离型大多是由于从小的成长经历，形成了一种在亲密关系中区别于安全型的防御机制，这种根植於潜意识中的行为模式可能更难改变。

具体操作之前有答案里说了，她回避的时候（性单恋表现是恶心厌恶）要给她空间拉开距离（给她时间调整自己），等她状态好了再拉近距离给她温暖，性单恋的话要慢慢慢慢来，不要表现的太热情。也得具体问题具体分析吧，最好两个人沟通好，不然有可能你冷的时候对方觉得你不在乎她反而产生嫌隙，最终目的是让对方信任你、相信她是值得被爱的。确实是挺难的，很可能付出了时间精力也没能解决，如果她愿意而且条件允许的话可以去做心理咨询。

泻药，发现自己是lith（lithromantic，下文简称lith）三年了，最近一次恋爱是一月二十号开始，前天刚分，我提的，以下是介于lith的角度而提出的比较重要的几点

第一，回避型依恋人格通常是青少年末期时开始，原因大多因为父爱or母爱的缺失（或暴力/冷暴力）亲人的忽冷忽热导致lith患得患失，请多向她聊天一般地了解她内心的伤痕，才知道后面怎么慢慢抚平

还有一个是我不晓得你对象已经到哪个阶段了，是只是对于你的亲近感到害羞还是已经反感了，如果是，请你千万要一点点靠近她，不要洪水猛兽一样，不然她可能直接切断来往。

第三，她可能常常觉得自己不够好，有很多缺点，请不要很敷衍地说没事我不嫌弃你之类的，请适当赞美她的长处，让她建立自信心。

第四，由于自卑，她可能常常担心你不够喜欢她，或者容易猜忌你，所以请你一定保持和别的异性之间的距离，并在适当的时候真诚地告诉她「我爱你」。

无论如何请保持很真诚的态度。

最后非常真挚地祝福题主可以和她长长久久幸福美满。

如果确定要爱她就不要放弃，不确定感情还不深就先做朋友

无论是放弃、挣扎还是坚定地选择

都没有错。

无底线得包容她，当二哈

已经是前女友啦

如果是性单恋！建议！分手！不然受伤的肯定是你！你越喜欢她她就会越讨厌你！你不会喜欢那种感觉的

认识三年 记得当初她是焦虑型依恋天天粘著我 我好像有点回避型吧 我觉得有点窒息没得自由空间就分了（那一段时间我怀疑我是不是也有性单恋了 喜欢我的人我都觉得好讨厌好讨厌）

这三年都是她一直来找我…………我也伤了她好多好多次 我好像不知道怎么喜欢和爱一个人 从那以后再也没有人引起我的兴趣

今年年初她又找我了 我也算是彻底敞开心扉了吧 复合第一个星期简直不要太甜蜜 （我好像变成了焦虑型 她变成了回避型）到后来我跟她说一大堆话 她不知道回什么 嗯…开始回避我们的问题 我们一块谈过这些问题（她说她可能是回避型然后变成性单恋了） 可是好像没有办法解决 可能就是上天开的玩笑吧 春节那一天她提的分手 我也早做好了心理准备

她说做朋友 我也一直没有越界 平时一起打打游戏 也很少跟她聊天交流 最近这这段时间开始对我越来越不耐烦和讨厌了 我不知道为什么呀 打游戏一直diss我 把我当成空气 别人有操作的时候会夸奖？或者一些细节上边比如让蓝buff什么的会很开心感动吧 我呢 不管做什么都当我是空气 有时候失误了还要diss我 这就很没有意思了 讨厌我就直说嘛 我又不会舔人 大家一起打游戏不就是为了开心为了赢吗 多少次输了是因为你嫌弃我才输的呢 我一直看在眼里不说 我能忍著不是因为脾气好而是觉得没必要 昨天删掉了联系方式 你能放下也好 也算是解脱了 我这三年一直劝你放下 怎么现在我陷进去呢 我可真是没用啊

害 你说你没理由专门回来报复我 我相信 可你喜欢了我三年现在却这么的讨厌我 真是造化弄人啊哈哈哈 主要还是我的原因吧 让你看到了最真实的我

再见啦 也没能好好告别 你可真是无情啊哈哈哈 这篇回答你能看到的吧 虽然你把我知乎也取关了 祝你快乐

如果陷入的还不够深，建议放弃。如果能有任何替代，建议放弃。如果不能理解对方性格的棱角，包容对方的冷漠和不交流，建议放弃。回避型依恋的女生，不是你能轻易得到的，也不是任何人能轻易得到的。在她们的世界里，防御的装甲有宇宙那么厚，里面只住著她们自己，假如放任何人进去了，就相当于她们放弃了任何反抗的手段，会被进去的那个人轻易地取了性命。不要有救世主的心理，不要怀著怜悯，你的出现对对方并不一定就是好事，反而可能让她们陷入更大的自责和自卑中，很多年都走不出来。所以讲到这里，如果你准备好了适应冷暖，准备好了打一场攻坚持久战，持久到甚至你半辈子都要搭进去，也准备好了一场也许没有常人那么亲密，空间感距离感私人空间都要彼此给够的话，我只想对你说，加油别放弃，坚持到最后你会应有尽有的。

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