大级别运动员每天7到10顿饭会伤身体么？

退役后的大级别运动员会变成一天三顿饭么？

谢 @咸鱼君邀

看饭量了

作为一个曾经的大级别和一个十二指肠溃疡患者，少吃多餐无疑是减肥+养胃的最佳选择，然而我知道题主问的不是这个意思，如果你还保持队里的饮食习惯，并且削减了大量的运动，你的体重会在不久的将来更上一层楼，身边很多活生生的例子，在队里死活长不胖的队友，退役后都差点胖的没个人型，减都减不下来（无法达到队里的训练强度），所以退役后饮食上一定要把握好量，再保持适量的运动，近年来我自己的体重也和过山车一样，上过240也下过200，却始终回不到180了。

能成为一名运动员，都是经过成材之前的检测和训练。

他们的吸收能力要好于常人，

他的身体机能当然也会好于常人。

他们的训练负荷也是超越常人，如果给你一天干体力活，相信你也能吃五顿饭。

自然界里除了人有一日三餐的概念外（便于工作），其它动物都是饿了就吃，血糖一低就吃，特别素食动物一天吃到晚，保证整个身体能量的供给。吃7到10餐，没有这个消化能力身体自然吃不了，能吃是一种能力，消化能力，说到这样吃是否有害，就要看你吃的是什么食物，人体10个月，人体细胞基本整体都更新一遍，如果吃的食物不对，提供身体构造的原材料不优质，身体自然也就会渐渐出现问题

退役后当然会吃的少但是不训练了还是会变胖

大级别运动员吃得多但是消耗也大他们的饭量常人不能比训练量常人更不能比

应该不会吧，会有专门的营养师给他们规划的。

十顿饭我也不知道你吃多少量啊。十顿你这不一天时间都在吃饭上了。。其实这个跟健身一样，我一个朋友每天几十个鸡蛋几斤鸡胸肉，看著就吓人，主要看消耗量的，你能消耗代谢的了就可以，如果你体重两百以上还大强度训练也不是不行。最好还是注意身体健康。

少吃多餐。也不是这样的啊。5顿饭就可以了