如何让自己摆脱与别人攀比的心理?
我之前在学习上就是没有刻意的想要超过谁,我一直以来都是随著自己定的目标走,但是当我达到我的目标时,别人把我当做目标,模仿我,各种模仿,什么时候睡觉,什么时候写什么作业,什么时候穿什么衣服的。都有,我本来没有攀比之心,可是看到他们那样,我也开始和他们比,我很讨厌这样,怎么办?
他们模仿你,说明你很优秀啊。你只需做好自己,成为他们的标杆就好了。
允许他们模仿,同时相信自己不会因为被模仿而受到威胁。这是一个良性的竞争,放轻松,相信自己。
「看到他们这样,我也和他们比」
那这里有个关键的动力改变的点,为什么当别人模仿我时,我明明不愿,又要和人比呢?
这里,很可能是,当别人用「模仿」证明了对自己的崇拜后,自己接受了对方暗示的这个地位,然后开始试图保护这个优势地位。
在不知不觉中,被人催眠了。
谢邀!其实这个社会攀比心是永远不可能消除的。正是因为别人想和你攀比,所以才造成了你现有的心理压力;而你若不继续努力,就会被别人攀比过。所以,不一定要摆脱,而要正视。有人和你攀比,说明你优秀。那么就继续努力,变得更优秀。
谢邀!
在人感受到威胁和竞争关系以及个人本来就不足够接纳自己,显得不够自信的时候这种状态就会发生。
回过头,为什么害怕竞争和危险,却也是内心自卑的一种。对此,去提升自己对自己的接纳程度就可以了。
将关注点从别人身上转向自己
将好胜心从赢过别人转为赢过昨天的自己
不要让旁人主导自己的情绪
你的喜怒哀乐只在于你自己
如果把比较,变成欣赏,感觉会不会很不一样?不妨试试。/V
交几个真心的朋友,当然这种朋友不多,但是有一两个就好。
想像一下,你有一个丈夫,他已经够好了,对你也很好,你还拿他跟别人比,说他这不是那不是,有时候还带著他在别人面前炫耀,婚姻不翻车才怪..
任何东西都是这样的,生命中的任何东西都不可以拿来和别人攀比,因为它们只属于你,它们是很珍贵的
多跟自己相处,拒绝不必要的社交,充实自己!远离所谓的装逼人士。
不用完全摆脱,人性如此。只是不要做坏事就好了
我学习不好,但是我也不羡慕学习比我好的,自己的日子自己过!
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