长期坚持做一件正能量的兴趣或者爱好，能改变一个人多少？

本人以前很有耐心，现在发现心越来越浮躁，做什么事都没有耐心了。
欢迎回答，最好是有亲身经历，长期坚持的朋友。。。

如果你觉得很迷茫，找不到方向，可以把自己的情况跟长辈、经验阅历比你丰富的朋友说说，或许他们能帮忙。身边没有这样的人那就只能熬过去，这种思想境界的提升没人指点是很难的。

如果是身体和精神状态不好，游泳、登高、远游，反正就是搞一些剧烈运动，把身体里的负能量驱散出去。

谢邀。

我觉得一直坚持做一件事会给人带来的最大的改变是呢——当你遇到了一个很好的机会的时候你就能狠狠地抓住它了

在机会没到之前提升自己，当机会到来时就能把握好了

如今，浮躁，三分钟热度，这些词大多数人心甘情愿对号入座，认为自己就是这样的，一边烦恼的同时，一边又不愿去改，又想通过某种途径直接改变自己，这就是天方夜谭。对于那些到处抱怨，却不愿改变自己的人，你说再多也无益，要想坚持某件事，就去坚持，不要给自己找任何借口，是否有改变，改变多少，不是口头说说的。拿练字来说，有些人从中习得了耐心，有些人获取了一种思维，这些都因人而异，这就好比同是9年义务教育，有些人上了清华北大，有些人上了大专，所以你问有什么样的改变或改变多大，那也是别人，你做同样的事可能还达不到别人那层次或是说比别人还要厉害。多说无益，自行斟酌。附上每日练习稿。