1.做事情有一种三天新鲜，过后就感觉没有意义一样。心里也知道这样不好，可是还是会走错误的方向。

如：每天锻炼身体！3--4天后 因各种原因 然后就没有然后了，心血来潮就继续。

2.懒散 做事情拖拉，当自己心态状态好时做事事半功倍，一旦状态不在或心情不好严重拖拉，脉动都回不来！

如：今天状态好。想著今后要怎样怎样，生活充满热情，做事积极 心中所想我离成功就只是一步之遥...加油！反之 负能量就开始了...

3.原则性不高，对于自己的底线老是被越过，

如：当朋友向我借钱时 明知自己也没多少钱，但是会借给他。自己就愁自己的生活费了。本应大胆拒绝就可以的。

对于朋友处过底线，一道歉或其他就心软 没有一点原则成分....

. ........

题主，你这活脱脱的描述的就是我嘛！情绪高涨时做事事半功倍，低落时诸事不顺，处处深渊，做事拖拉，要么是3分钟热度要么就是在追悔为什么仅坚持到3分钟。

我的原则在哪里？到现在还没人替我找到，每次都是对自己说：下次再这样触碰我的底线我一定会怎样怎样。可下次再次被触碰要么反应慢没做出回应，要么害怕思考的过程中回击的时机已经消失，只要愤愤滴安慰自己：下次再这样，我一定怎样怎样……

所有的这些我从17岁开始一直在反复经历，在一次次反省追悔安慰中，我32岁了。呵呵二八原理听说过吗？世界上20％的人掌管著80％人的命运，那20％的人就是有原则做事不拖拉又能掌握好自己情绪的人。坚持一点再坚持一点，一点点改过一点点坚持让自己向那20％的人慢慢靠近。与题主共勉

谢邀。第一次被邀认真答。

正确价值观这个我觉得应该是从小被健康的家庭、被价值观良好的父母、被好的老师引导以及被生长环境中碰到的各种正确价值观的人影响带动的，这个我觉得如果已经成熟再去改变的话也就多看点书了吧，我不太能准确的解答这个问题；

第二个问题，我觉得什么事情如果自己真的是不愿意接受就应该明面上给予拒绝，越明确以后处理问题就会越简单，自己也不会很久的耿耿于怀，如果觉得直接的拒绝做不到，那就一开玩笑的口吻咯，可以佯装愠怒来拒绝啊，既不会影响感情还能表达自己的情绪。

最后我们不断的成长就是在不断的学习处理各种事情的过程！自己摸索自己的处事之道呗！

道理都懂 做不做得到就是自己的问题了

按照我自身的经验我觉得在聊「人生经验」这种事的时候所谓「共鸣」是很重要的，有过相同的经历和想法会更能够使人接受，也更有效。文章为了提高人气也常常会试著提到当代大多数人的经历和困惑。不过这是题外话，我要说的是如果我的说法你能够接受最好，但没办法接受也不能说明你的能力不足，因为感觉题主很容易被这种事情牵扯住。

我一向不太喜欢总是提到一些很飘忽的词「正确，正义，好人，坏人，价值观，...」，我也小时候也满脑子思考这种事情，但我觉得如果时间一久就说明你可能并没有在积极的寻找答案，因为当我不断的寻找和搜索这些词的定义之后，我就明白自己确实只是个小孩，我们从来都不缺这方面的探讨，以普通人的智慧穷极一生能明白的道理其实早就被讲烂了，而结果是并没有所谓的真理，千百年来探求真理的过程只是诞生了不同的学派和理论，了解之后你就会发现自己的问题其实不能算是一个「问题」。我先提这些是想说没必要为诸如此类的东西否定自己，我相信价值观是会不断塑造的，没有正确的，只有适合你的，你觉得要变得能够拒绝别人，不再懒惰，现在对你而言就是正确的人生价值观，你已经有了。

你的问题都是要不断的尝试和摸索才能得到的技能，从小就不会拒绝的人并不会光听别人的说法就突然变得有勇气，况且你在描述问题的时候给出的信息是非常少的，你和你的朋友的相处方式，那个朋友的性格，朋友是不是借钱会不还，借钱的理由一般是什么。你说没办法坚持锻炼，那坚持的那几天每天大概花多少时间在锻炼上，毕竟锻炼的密度够大半个小时也够的。所以不仅仅是你的问题本身，你提问的方式也缺乏深度，这样一个每个人或多或少都会有的问题其实没几个人能解决，因为这是每个人都可能会问的问题，所以解决它也同时要求答案也要有如此广的解决力。

你可以看一下现在题目下几个答案，就会知道你提的问题其实没人能回答，毫无细节导致几乎无从下手，所以我劝题主多加细节，才可能有人来回答。

第二个提问，拖延症如何克服，心态如何调整知乎上从来不缺这样的答案，这方面我也不打算说，现在是2017了，如果说有一个技能可以解决所有问题那就是搜索和消化资源。如果你无法分析消化别人的文字，那你得到任何回答都没用。

拒绝回答
泻药。我也很想知道答案&
这不挺好的嘛。
如果你是学生，那么问题不大，因为除了挣钱，再没什么必须坚持的事儿了，专注力是一项非常难得的能力，极优秀的人才具备它，接受自己是一个普通人，不要为难自己，底线把持住，比如按时上学，成绩及格，按时上下班，不做违法乱纪之事，安稳度日也是一种活法，明明资质平平，还非要过人精的生活，这才是痛苦的根源另外心软不懂拒绝这事儿就更不用说了，你怕拒绝后落下不好印象，世间事无非名利二字，你好名抛利也不算亏，至少咱落个大方仗义的名声啊要事事不拒绝，那就不理解了，我反正没见过那种人我喝了一点点啤酒，晕乎乎的乱说话，不要介意
不清楚
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