如何吃泡面不上火?
最近贫穷买了一整箱泡面，顿顿都只能吃泡面为生，想知道如何吃泡面不上火
泻药。这个问题还挺有趣的哈哈。
首先，泡面本身不会让人上火，至少不比其他面条更让人上火，只要你是煮著吃或者泡著吃。
【你要是煎炸烤著吃当我没说，所有食物这样吃都会上火 。】
但是，如果一段时间内只吃泡面，缺乏维生素会让人上火。
另外，吃泡面时间不要太晚，因为熬夜吃什么都会上火。
所以，防止上火的重点在于补充维生素。所以你需要多吃水果或蔬菜（不建议用维生素药片，对身体不好）。
================我是好方案要配合预算的分割线================
重要的话说在前面：以下不上火方案都是权宜之计，偶尔吃土时渡个难关勉强可以，千万别长期吃泡面呀，搭配啥都不行呀亲！身体健康还是需要各种食物的亲～
一般被迫要一段时间吃泡面的人，恐怕都是囊中羞涩，不然谁不想顿顿麻辣烫呢是吧，所以考虑到这一点，以下给出的具体方案，会按预算降序排列。
1.如果你还有一部分预算，建议在泡面之外补充水果，种类不限。水果也有热性的，别一次吃太多就行。比如一顿干掉五斤桔子或者八斤桃子的猛士，那喉咙痛可跟泡面没关系。正常体质的话水果也不用天天吃，两三天吃一个苹果的量就够了。如果是易上火体质，就吃凉性的水果，比如梨呀香蕉呀什么的，或者适当加量。这个方案正常算下来一个月预算100-200吧，现在水果也不便宜（各地肯定各水果有差别，题主根据自己的实际情况搭吧）。
2.水果越来越贵啦，所以买不起的话只能去买菜了～补充维生素要买叶菜，小青菜、生菜、白菜之类的，别整什么土豆莲藕了就 。当然黄瓜西红柿这种打入蔬菜内部的水果也是极好的。青菜白菜都要煮一煮吃哦，不然不好吃，如果题主只是泡著吃泡面的话，就买生菜这种易熟的、生吃也行的。或者黄瓜西红柿，至少比水果便宜 。蔬菜每天一顿，多少吃点就行。同样根据体质酌情加量。买菜预算大概50-100/月吧。
3.如果楼主连五十块预算也没有了，或者觉得煮菜吃太麻烦，我只能放大杀器了：
茶叶
咱是为了不上火地生存下去，就不考虑口感级别啥的了。最便宜的散装茶叶只要9块9/50克，16块100克，还包邮，每次不用放太多，也不用天天喝，两三天一顿，绝对够喝一个月的。有预算可以买好点的。关于茶叶种类建议题主买铁观音，这是乌龙茶，适合所有体质。如果题主平时是易上火体质，就买绿茶，同样，酌情加量。
重要的话再说一次：以上方案都是权宜之计，健康饮食需要各种食物搭配，营养才全面。
祝大家都有个好身体。
多喝热水
上火用科学解释就是发炎，你只吃泡面基本上不会发炎，所以不会导致上火。
少吃点，或者少放点调料
冰红茶或冰绿茶泡就可以了
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