如何喫泡麵不上火?
最近貧窮買了一整箱泡麵，頓頓都只能喫泡麵為生，想知道如何喫泡麵不上火
瀉藥。這個問題還挺有趣的哈哈。
首先，泡麵本身不會讓人上火，至少不比其他麵條更讓人上火，只要你是煮著喫或者泡著喫。
【你要是煎炸烤著喫當我沒說，所有食物這樣喫都會上火 。】
但是，如果一段時間內只喫泡麵，缺乏維生素會讓人上火。
另外，喫泡麵時間不要太晚，因為熬夜喫什麼都會上火。
所以，防止上火的重點在於補充維生素。所以你需要多喫水果或蔬菜（不建議用維生素藥片，對身體不好）。
================我是好方案要配合預算的分割線================
重要的話說在前面：以下不上火方案都是權宜之計，偶爾喫土時渡個難關勉強可以，千萬別長期喫泡麵呀，搭配啥都不行呀親！身體健康還是需要各種食物的親～
一般被迫要一段時間喫泡麵的人，恐怕都是囊中羞澀，不然誰不想頓頓麻辣燙呢是吧，所以考慮到這一點，以下給出的具體方案，會按預算降序排列。
1.如果你還有一部分預算，建議在泡麵之外補充水果，種類不限。水果也有熱性的，別一次喫太多就行。比如一頓幹掉五斤桔子或者八斤桃子的猛士，那喉嚨痛可跟泡麵沒關係。正常體質的話水果也不用天天喫，兩三天喫一個蘋果的量就夠了。如果是易上火體質，就喫涼性的水果，比如梨呀香蕉呀什麼的，或者適當加量。這個方案正常算下來一個月預算100-200吧，現在水果也不便宜（各地肯定各水果有差別，題主根據自己的實際情況搭吧）。
2.水果越來越貴啦，所以買不起的話只能去買菜了～補充維生素要買葉菜，小青菜、生菜、白菜之類的，別整什麼土豆蓮藕了就 。當然黃瓜西紅柿這種打入蔬菜內部的水果也是極好的。青菜白菜都要煮一煮喫哦，不然不好喫，如果題主只是泡著喫泡麵的話，就買生菜這種易熟的、生喫也行的。或者黃瓜西紅柿，至少比水果便宜 。蔬菜每天一頓，多少喫點就行。同樣根據體質酌情加量。買菜預算大概50-100/月吧。
3.如果樓主連五十塊預算也沒有了，或者覺得煮菜喫太麻煩，我只能放大殺器了：
茶葉
咱是為了不上火地生存下去，就不考慮口感級別啥的了。最便宜的散裝茶葉只要9塊9/50克，16塊100克，還包郵，每次不用放太多，也不用天天喝，兩三天一頓，絕對夠喝一個月的。有預算可以買好點的。關於茶葉種類建議題主買鐵觀音，這是烏龍茶，適合所有體質。如果題主平時是易上火體質，就買綠茶，同樣，酌情加量。
重要的話再說一次：以上方案都是權宜之計，健康飲食需要各種食物搭配，營養才全面。
祝大家都有個好身體。
多喝熱水
上火用科學解釋就是發炎，你只喫泡麵基本上不會發炎，所以不會導致上火。
少喫點，或者少放點調料
冰紅茶或冰綠茶泡就可以了
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