首先，的确有部分梦境和平行世界的自己有关系。

从原理上讲：

梦是意识频率切换之后的产物。平行世界的自己的意识频率和我们比较接近，所以容易出现意识共享，表现形式也就是题主所说的「做梦是另一个平行世界的你所发生的事」。

进一步的，万物本为一体，是本源的不同面向的投影。个人的身份差异等同于意识频率的差异。你之所以不是张三，是因为你和张三的意识频率不同。如果你的意识频率调整到和张三一致，那你实质上就变成了张三。

这就是为什么和本源合一之后无所不能的原因，因为合一的那一刻，你就是本源，就是道，就是万物之神。

在平行世界的梦中，你的意识调整到和平行世界的自己一致（这种调节可以是双向的，双向的结果就是意识混合，相当于精神合体，看到的东西一部分来自于平行世界，一部分来自于自己的想像），所以说，你所经历的是发生在平行世界的自己身上的事。

当你不再做类似的梦的时候，那个平行世界的你依然存在，只不过，记忆不再共享而已。

另外，题主所说的很长时间不做梦，其实是一个假象，人不做梦会死的很快（修行圈的大师除外）。所谓不做梦，只是忘了而已，因为梦中的记忆存在灵体中，而不是肉体里。没有印象，是因为这部分记忆没有带到肉体里。

另外，并非所有的梦境都是和平行世界的自己有关系。

对于大多数人而言，很多梦境是潜意识的产物（自娱自乐）。

另外，关于平行世界，可参照我之前的回答：

梦境与平行宇宙有关吗？?

www.zhihu.com图标汤文洁：梦的基本原理?

zhuanlan.zhihu.com图标

我认为不是。因为如果真的是平行世界，那么我的平行世界可能就太多了。我只要闭眼就绝对会入梦。

才刚看到这个标题

就马不停蹄的点进来了

我相信这个理论！因为有好多次的似曾相识

昨天工作的时候在某一刹那间

我想起来了曾经梦中的这个时刻

还有初中的时候也有一次

第一次工作的时候也有一次

几个月前也有一次，呢次最清晰，因为当时即将要发生的事情，我都知道，因为在梦里出现过，朋友们坐著的站著的位置跟梦里一模一样，我还小声的对旁边的人说帮我作证，等下xx会说xxx，没事瞎搞，然后xxx会站起来，再坐下

谈后！果然一样！

然后

昨天那一瞬间发生后

我就在想，是不是其实每个人的人生在冥冥之中早已被安排好了

如果是这样的话我以后坐飞机一定买保险

因为一直以来都记著一个梦

很短也就十几秒

梦里我的视角一直是有局限的

我走到了我的位置旁，还没坐下但是飞机已经开始滑行

我颤颤巍巍的坐下

刚要系安全带

被一瞬间我的视角只呢看见我的鞋

我看不到发生了什么

我只知道飞机出事故了

因为呢种痛苦太真实了

就感觉

像是自己穿越过去的一样

无比真实

谢邀，我自己也试过做平行世界梦，梦里的事物人都跟现实的十分贴近，但是又略有不同。我的观点是，平行世界梦里的平行世界不止一个，所以很难说你这一次做梦，跟上次去的世界也一样。所以，就没法判断那个你是否不在了。

而关于你长时间没有做梦，这点我有点想法，首先，做梦，一般情况下跟你的状态很有关系，例如疲劳的状态下一般很难做梦。而人的睡眠是有周期的。一般1.5个小时为一个周期。所以一个人正常情况下一天晚上能做几个梦，只是你记不记得这些梦而已。

如果你真想记住你的梦，可以做一些训练，或者透过一些辅助手段帮助。因为人一般在REM周期（就是一般手环记录睡眠快速眼动阶段）里做的梦比较容易记忆。你可以在这时间段没设置个小闹钟或者震动。按了之后很快你又倒头就睡了。亲测有效。另外回笼觉也是比较容易做梦的。还有一个小技巧，醒来先别急著睁开眼，这个时候记梦。睁开眼之后再透过笔录，录音等手段把梦记录下来。这样你就能很快的发现你的梦了。

我以前没有意识到，就刚刚午睡的经历让我相信我可能看到了平行世界的自己。

先是和另外一个人在泳池游泳，因为我真的不会换气所以一口气完了就开始扑腾，那种窒息的感觉非常真实，然后那个人把我托出水面，我就可以畅快呼吸了，之后我就醒了。但很快又入睡了，结果还是在泳池里，因为刚好那个人脚抽筋，我又在水中难以呼吸，又是真实的窒息。那个人在我快没气的时候再次把我托出水面了。

然后我回到一个房间换衣服，仿佛是一个酒店。进门打开灯，整个房间都很亮。突然我听见有个特别小声的女的声音像念经一样讲话，很害怕，所以就醒了，在醒的一瞬间，看见床边有一个黑黑的东西在看我。我又立刻睡著进去梦中，还是在那个房间，但是灯都关了很黑，我一边吃苹果一边打开灯，只有几个灯是亮的，光很微弱，看不清。于是我一个个开关的试，那个屋子开关特别多，但每一个都是控制空调和排气扇的，就是没有灯的。我在这种恐惧中再次醒过来，看见家里的壁纸是半透明的，里面仿佛遮著一种图案。很快又要睡去，但这次我拚命挣扎，努力醒著再也没睡。壁纸在我眼前渐渐不再透明，变成了真的壁纸，我的手还保持著捏苹果的状态。

我感觉仿佛平行世界的自己正在经历这个事情。而以前在这个屋子睡觉，也梦见有一个黑鬼从猫眼钻过来现在我身后，我都不敢转身。

推荐阅读：
相关文章