瘦高个子如何在野球场稳定发挥？

身高188，体重165
打篮球好多年了还是挺菜的
基本的抢板，卡位，传球，运球，篮下投篮都会一点儿
身体协调性一般，以前练过拳
问题1

打球遇到一般高的经常被冒(比我矮点的也有)
对方弹跳比我好
假动作不会用
问题2
这个身高一般上场大家就让我打篮下
可是我的脚步不行
不会晃人
有系统性的脚步教学吗？
问题3
想知道了解一下大家的经验

尤其是中锋
大前锋的经验
以上，求助

答主不请自来，我是身高193，体重82，一般都是打大前或者锋线摇摆，自我感觉

第一，核心力量真的很重要，核心力量有多好，并不代表你有好多快腹肌，而是核心的力量，真的可以支撑你做很多动作，因为我们本身比别人高，所需要的核心力量更要好

第二，多练运球，其实我们这种身高在专业一点的球队最多是个锋线，一般都是小前锋，所以运球真的很重。

第三，中投加篮下脚步，一个中投能决定你关键时候的作用，连续的脚步，可以快速摆脱防守人，而且身高也有，所以稳得。

第四，增加弹跳能力，多练提踵，增加弹速，二次篮板什么的，都很重要。

最后，不要觉得被身高比自己矮的打赢就很丢人，没信心了，人家的努力说不定我们都没见过，所以平常心对待。送上凌南教练对鱼住的话，你的身高就是你最大的天赋，不要觉得自己不行，那些比你矮的人，永远没有你的优势。

所以，热爱篮球，好好努力。不喜勿喷哈。

我觉著，要是打篮下，先研究研究转身比较好。当然是在篮下抢到进攻篮板的时候。

有多高？相信我，得篮板得天下，球权多就意味著稳定，想输都难。

抢到篮板在蓝底下把球放进入不比投篮稳？

其实，最主要的要会一点战术，比如三对三挡拆，在野球场上，单打独斗得太多，会点战术，绝对让人刮目相看

低位背打尽量拉出空间投篮多学学勾手对新手有帮助

篮下最稳了隔扣打板轻松得分

多训练，核心力量最重要。提高身体素质，再加点小技巧，野球场一般没什么问题

首先，加强投篮训练，提高命中率。如果你这种身形投篮很准的话，是很影响游戏平衡的。脚步的话，可以去网上找一些教学看看，然后自己找个障碍物练（电杆，椅子等等这些都可以）适当的时候就可以找人单挑，多用你学到的新东西，不要怕错。做动作的时候要注意节奏，不一定要很快，但节奏一定要好，这样才能更好晃人，尤其是转身虚晃这些，对节奏的把握是要非常好的。节奏这种就自己慢慢体会。最后就是加强力量训练，有好的下肢力量，核心力量这些，你才能卡到好位置。纯属个人意见，勿喷。

嗯。。。说个小技巧吧，背打不一定要用力，仗著腿长把腿往两边（两边选一遍蛤！不是扎马步！）伸，打两下感觉上来了翻身跳投或者上篮都有很大空间（在三秒区最好用），身高差距越大越好用（没错，就仗著手长脚长欺负你怎么了？）

脚步啊找个人单练教教你

直接背打，转身把对手卡在身后投篮。

把中投练出来，

你在一般野球场很难被防守

谢邀。

推一波公众号——轻篮球。里面有很多系统的教学。建议题主去看一看。